Quando, da cosa e come iniziare a dare da mangiare al bambino?

La transizione del bambino in un nuovo cibo è una fase importante del suo sviluppo. Tuttavia, l'inizio degli alimenti complementari solleva molte domande. Comprendiamo quando è meglio conoscere il bambino con nuovi alimenti e come fare in modo che questa conoscenza sia di beneficio per il bambino.

I pediatri consigliano per la prima volta di offrire alimenti complementari per bambini dai 5 ai 6 mesi di età.

Il tuo bambino è pronto a provare cibi complementari se:

• Cominciò a chiedere cibo più spesso.
• Il suo peso rispetto alla massa alla nascita è raddoppiato.
• Il bambino tiene con sicurezza la sua testa e sa come girarlo ai lati.
• Quando il cibo solido entra in bocca, non viene immediatamente espulso con la lingua.
• Nelle ultime settimane, il bambino non era malato.
• Il bambino ha imparato a sedersi.
• Nel prossimo futuro non deve essere vaccinato.
• Lo scarso è interessato al cibo dei genitori.

Ci sono diverse opzioni per iniziare un bambino con nuovi alimenti. Ognuno di loro ha sostenitori che fanno un forte caso per la scelta di un prodotto specifico per iniziare l'alimentazione. Puoi iniziare con:

1. Prodotti lattiero-caseari fermentati I sostenitori dell'opinione che tali prodotti sono la scelta migliore per iniziare a nutrire, sottolineano che sono i meno diversi dal solito cibo del bambino (latte), quindi la risposta del corpo a tale cibo sarà spesso buona.
2. Verdure. Questo tipo di cibo è consigliato prima con il peso in eccesso o normale. Inoltre, gli integratori vegetali dovrebbero essere selezionati prima per i bambini che hanno costipazione frequente.
3. Kas. Si consiglia di iniziare a dare ai bambini che non ingrassano bene. Inizia anche ad adescare con il porridge consigliato per i bambini con una sedia instabile. Porridge dovrebbe essere dato grano saraceno, mais, riso o farina d'avena. La conoscenza dei cereali di frumento e orzo inizia dopo 8 mesi.

Per conoscere il piccolo con un nuovo cibo, seleziona un momento in cui sia tu che il bambino sarete di buon umore e non siete ancora stanchi durante il giorno. Prima di iniziare a cucinare il primo piatto per il bambino, lavati le mani. È anche molto importante controllare la temperatura del cibo che darai al campione del bambino.

Offri un cucchiaio di un nuovo piatto all'inizio dell'alimentazione, quando il bambino ha probabilmente fame. Non è necessario che il bambino mangi tutto da un cucchiaio, può semplicemente leccare o gustare un prodotto non familiare da gustare. Se tale esperienza non ha portato gioia, ripetere il test con lo stesso prodotto il giorno successivo. Se il bambino è felice di nuovo gusto, puoi offrire un po 'di più. Successivamente, il bambino deve continuare a nutrire il cibo con cui ha a lungo familiarizzato (latte dal seno della madre o una miscela).

Non puoi mai costringere un bambino a provare un nuovo cibo. Il bambino riceverà non poche calorie e nutrienti da ogni nuovo prodotto, perché lo scopo principale del cibo non è quello di nutrirsi, ma di accontentare il bambino con il nuovo cibo, rendendolo una piacevole scoperta.

Molti bambini si abituano alle innovazioni da molto tempo e non è facile per loro fare un pasto denso. In questo caso, la madre deve essere paziente e permettere al bambino di sentirsi a proprio agio con la nuova consistenza e i suoi gusti nutrizionali. La maggior parte dei bambini non è contro il porridge dolce o la purea di frutta, ma i piatti a base di verdure, carne e pesce spesso causano protesta. A qualcuno piacciono solo i cibi appena preparati e il cibo pronto del negozio viene sputato fuori. Altri bambini, al contrario, preferiscono il purè di patate, ma la cucina di mamma non provoca piacere.

Controlla lo spessore del prodotto e assicurati che il bambino sia già affamato e non troppo stanco. Cerca anche di eliminare qualsiasi distrazione, come una televisione funzionante. Altri bambini che giocano a fianco possono distogliere il bambino dal cibo.

Se il bambino non vuole un purè di patate, dagli dell'acqua - forse si rifiuta di mangiare a causa della sete. Inoltre, non insistere, se la briciola non vuole mangiare la sua porzione. In generale, è importante essere pazienti, poiché l'appetito del bambino non migliorerà dal pianto e dall'irritazione.

Se rifiuti un determinato prodotto a un bambino, puoi offrire un altro alimento che sarà un sostituto equivalente. Ad esempio, se un bambino non vuole un prodotto caseario, potrebbe non essere contro un altro. Lo yogurt può essere sostituito con la ricotta, il kefir, i dessert a base di latte.

Un bambino che si rifiuta di provare il cibo vegetale, è necessario offrire una varietà di combinazioni di verdure. Allo stesso tempo, i prodotti con un odore piuttosto pronunciato (ad esempio, i broccoli) dovrebbero essere miscelati con verdure più neutre (come il purè di patate). Sperimenta con i metodi di cottura - se al bambino non piacciono le purè di patate, puoi far bollire o stufare le verdure, tagliate a fette. Scartando fortemente le verdure, si consiglia al bambino di sostituirle con i frutti.

• Gli alimenti complementari devono sempre essere somministrati prima di nutrire il bambino con una miscela o latte materno.
• Il volume del prodotto dovrebbe aumentare gradualmente.Per l'intero volume raccomandato dal bambino per età, la porzione di alimenti complementari dovrebbe essere portata in 7-10 giorni.
• È necessario passare a un nuovo gruppo di alimenti complementari solo dopo essere stati bene abituati al gruppo precedente. Di solito, ci vogliono circa due settimane per abituarsi.
• Per rendere più facile tracciare la reazione a ciascun nuovo prodotto, è necessario prima immettere il cibo monocomponente. Ciò significa che solo 1 tipo di cereali, verdura o frutta viene dato al bambino.
• Nella preparazione dei piatti per i più piccoli, puoi usare un frullatore e un mixer o pulire il cibo attraverso un setaccio. Se il piatto risulta troppo spesso, deve essere diluito con una miscela, acqua, un decotto di verdure o latte materno.
• Si consiglia l'esca vegetale per iniziare con zucchine, cavolfiori, rape e patate e frutta - con mela, pera e banana.

Per sapere se comprare pappe preparate in barattoli, vedi il trasferimento di Dr. Komarovsky.

Per ulteriori informazioni sull'introduzione di alimenti complementari, consultare il programma Dr. Komarovsky.