Da quale età può essere dato il kiwi a un bambino?

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I frutti compaiono nella dieta dei neonati del primo anno di vita dopo l'introduzione di verdure e cereali nel menu dei bambini. Di solito, il primo frutto che incontra una briciola di età inferiore a un anno è una mela. Dopo questo, i genitori vogliono dare briciole e altri frutti, conoscendo i loro benefici per il corpo in crescita. A che età puoi dare un karapuzu ad un frutto così esotico come il kiwi?

Kiwi tagliato dalla buccia
Il kiwi è un frutto abbastanza familiare per gli adulti, ma non è consigliabile inserirlo nella dieta del bambino.

I benefici

Nonostante le sue piccole dimensioni, il kiwi è una fonte di preziose vitamine e minerali. Soprattutto molto in questo frutto di vitamina C e potassio. Questo frutto esotico è ricco di vitamine del gruppo B, beta carotene, fibre, pectine, magnesio, retinolo, vitamina D, acidi organici e molte altre sostanze benefiche. Mangiare Kiwi regolarmente può:

  • Aumentare la resistenza alle infezioni e ai virus.
  • Migliora il lavoro del cuore.
  • Elimina la stitichezza e normalizza la digestione.
  • Rafforzare le pareti vascolari.

Inoltre, il kiwi è un'eccellente prevenzione della comparsa di calcoli renali e tumori. A causa del suo basso contenuto di zucchero, questo frutto può essere consumato nel diabete. Un così gran numero di proprietà positive rende il kiwi un frutto necessario nella dieta dei bambini, se osservate i termini e le regole della sua introduzione.

La ragazza chiuse gli occhi di kiwi
Questo è uno dei frutti più utili, ma dovresti mangiare kiwi con cautela.

Il danno di un frutto esotico per i bambini

Poiché il kiwi appartiene a frutti che non crescono alle nostre latitudini, dovrebbe essere provato con molta attenzione durante l'infanzia.

In primo luogo, il feto è a rischio di allergie. Secondo tutti i pediatri, questo frutto è controindicato nei bambini di età inferiore ai sei mesi. Introdurre karapuza con un tale esotico dovrebbe essere molto più tardi. Ma anche con l'osservanza dei pediatri termini consentiti, il kiwi non deve essere somministrato a bambini con malattie del tratto digerente, ipotensione, diarrea e malattie renali.

Attenzione per i bambini allergici

Uno studio britannico condotto nel 2003 ha dimostrato che il kiwi è un grande pericolo per i bambini che sono inclini alle allergie. I rischi di una reazione a questo frutto esotico sono particolarmente alti nei bambini sotto i 5 anni.

Delle trecento persone che hanno partecipato allo studio, 80 erano bambini. La condizione dei due terzi dei bambini dopo la prima prova di kiwi è peggiorata. Tre bambini sono arrivati ​​all'ospedale.

I sintomi di un'allergia al kiwi sono stati edema della lingua, dermatosi faringea e mancanza di respiro, e nei casi più difficili, shock anafilattico. Fortunatamente, non sono stati registrati decessi. Sulla base di questo studio, gli allergici consigliano ai genitori di essere più attenti all'introduzione del kiwi nella dieta dei bambini, trattando questo frutto come un prodotto altamente allergenico.

Il kiwi complementare non è adatto
Sicuramente una cosa: il kiwi non è sicuramente adatto per la prima poppata

Quanti mesi (anni) dovrei aggiungere alla mia dieta?

Come abbiamo già notato, i bambini che non hanno ancora sei mesi non danno kiwi, come gli altri frutti. All'età di 6-12 mesi, la maggior parte dei pediatri non è consigliata a somministrare kiwi per un processo. I bambini di un anno che non hanno mostrato una tendenza alle allergie possono dare kiwi in piccole quantità. Quindi dovresti seguire la reazione delle briciole al frutto.

Ma molti medici non raccomandano l'uso di questo frutto esotico all'età di 1-3 anni.Se i genitori sono a rischio di introdurre il kiwi nel menu dei bambini di questa età, allora uno o due piatti a base di frutta o 1-2 cucchiaini di purea di kiwi non più di 1 volta a settimana sono considerati accettabili.

Dall'età di 3 anni, puoi conoscere il tuo bambino con kiwi senza paura. La quantità di frutta consentita è considerata metà della frutta. Dare o in forma solida dopo la pulizia, o frantumato in una purea. Puoi anche spremere il succo dal kiwi e mescolarlo con qualsiasi altro succo. Allo stesso tempo, per essere coinvolti nella frutta esotica, i bambini di tre anni non valgono ancora la pena. Dare kiwi ai bambini dai 3 ai 5 anni solo una volta alla settimana.

Bambino, mangiare, kiwi
Non avere fretta di far conoscere al bambino un frutto così esotico.

I dottori, che hanno già 5 anni, sono autorizzati dai medici a mangiare un frutto intero al giorno, ma non raccomandano di mangiarlo più di una o due volte alla settimana.

Il cucchiaio del kiwi mangia la carne
I bambini adulti non possono pulire il kiwi. Tagliare il frutto a metà e togliere il contenuto con un cucchiaio

Puoi fare un ghiacciolo naturale al kiwi. Guarda la ricetta nel video del canale "Family Cuisine".

Opinione Komarovsky

Il famoso pediatra non consiglia di dare esca alla frutta fino al momento in cui il bambino ha almeno un dente. In media, questo accade a 8 mesi di età, ma anche per questi bambini, Komarovsky non consiglia di dare tali esotici per la nostra località, come il kiwi, insieme a mango e avocado. Il noto dottore chiama la solita mela la scelta migliore per la prima alimentazione di frutta.

Suggerimenti per la scelta di un frutto di qualità

L'acquisto di kiwi per i bambini è il migliore nel negozio, non nel mercato. Per selezionare un buon kiwi, premere leggermente il frutto con due dita. Se hai un frutto maturo nelle tue mani, sarà morbido. La frutta troppo dura probabilmente sarà acerbo. Ma i kiwi inutilmente morbidi non valgono la pena acquistarli, perché questa è la prova della sovra-maturità.

Dopo aver premuto, valuta il kiwi in apparenza:

  • Un frutto maturo avrà un odore gradevole, simile agli agrumi.
  • Per il tocco la frutta dovrebbe essere abbastanza densa.
  • Un dolce kiwi maturo avrà una pelle liscia ed elastica. Allo stesso tempo, la "pelosità" del frutto non è in alcun modo connessa con la sua qualità, ma dipende dalla varietà.
  • Il colore del frutto è anche determinato dal grado di maturità e varietà.
  • Quando si preme sul punto dello stelo, il succo non dovrebbe risaltare.
Buon kiwi maturo
Uno dei criteri principali per l'acquisto di un kiwi è la sua morbidezza

Non dovresti comprare il kiwi, se la sua pelle è secca e rugosa, ci sono punti bagnati, crepe o muffe sulla superficie del frutto. Se hai acquistato un kiwi acerbo, lascialo maturare a temperatura ambiente lontano dai raggi del sole e dalle fonti di calore.

Per accelerare la maturazione, mettere la frutta in un sacchetto di carta dove già giace. una banana, pera o una mela. Il kiwi maturo è meglio conservato in frigorifero per evitare di seccare eccessivamente.

Informazioni fornite a fini di riferimento. Non automedicare. Ai primi sintomi della malattia, consultare un medico.

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