A che età si possono dare i lamponi ai bambini?
Molti bambini amano i gustosi lamponi saporiti, ma prima di conoscere un bambino con tale bacca, i genitori dovrebbero conoscere le sue proprietà, il tempo di somministrazione ottimale in alimenti complementari e altre sfumature che possono prevenire allergie o altri problemi di salute.
I benefici
- Ricco di potassio, ferro, vitamina C, carotene, vitamine del gruppo B, rame, selenio, calcio e altri composti utili.
- A causa del contenuto di acidi organici, in particolare, l'acido salicilico, si nota l'uso di antipiretici, tosse e effetto diaforetico.
- Ha un effetto benefico sul tratto digestivo, migliora l'appetito e normalizza la digestione.
- I lamponi hanno un effetto positivo sul lavoro del miocardio e sulla condizione delle pareti vascolari, quindi è raccomandato per i problemi del sistema cardiovascolare.
- Il suo uso aiuta a rafforzare il sistema immunitario.
Guarda i benefici di questa bacca nel predate "Per vivere in salute".
cons
- Spesso c'è una reazione allergica, manifestata da arrossamento della pelle, nausea o eruzione cutanea.
- A causa del contenuto significativo di fibre, i lamponi freschi non sono consigliati per l'uso in caso di malattie dell'apparato digerente.
Da che età puoi inserire alimenti complementari?
Il colore chiaro mette in guardia contro l'introduzione precoce di alimenti complementari. Si consiglia di offrirlo ai bambini allattati al seno solo da un anno. I bambini artificiali possono essere introdotti a questa bacca un po 'prima - a partire da 10 mesi.
In che forma dare?
La conoscenza inizia con bacche fresche mature. Crumb offre una cosa o anche mezza bacca a colazione. Se non si nota alcuna reazione negativa ai lamponi entro la fine della giornata, il numero di bacche al giorno viene gradualmente aumentato a 50-100 g.
Oltre ai lamponi freschi, ai bambini può essere offerta questa bacca sotto forma di ripieno di torte e gnocchi e sotto forma di marmellata. E 'anche aggiunto a yogurt, cocktail, fiocchi di latte, muffin, gelatina, composte.
Posso dare a una temperatura?
Il tè ai lamponi è stato a lungo utilizzato per il raffreddore, perché questa bacca ha la proprietà di abbassare la temperatura corporea durante la febbre.
Poiché dopo aver bevuto i lamponi, il bambino inizia a sudare di più, oltre a questa bevanda, dovrebbe essere somministrato un altro liquido per evitare la disidratazione. Inoltre, i lamponi non vengono utilizzati per ridurre la temperatura nei bambini di età inferiore a un anno.
Suggerimenti per la scelta
Quando si sceglie un lampone per un bambino piccolo, prestare particolare attenzione alla qualità delle bacche. Idealmente, le bacche dovrebbero essere raccolte dal tuo giardino, ma se le compri sul mercato, ispeziona e annusa il prodotto. Ottieni bacche asciutte, intere e non schiacciate con colore brillante e aroma gradevole.
In molti casi, il venditore dà un lampone per provare in modo che l'acquirente sia convinto del suo gusto dolce. Questo ti aiuterà a scegliere una deliziosa bacca e non aggiungere zucchero ad essa. Non acquistare prodotti danneggiati con aree marce o ammuffite.
Cosa fare se si è allergici?
Se il bambino ha risposto alla bacca matura con una reazione allergica, con l'introduzione di alimenti complementari è necessario attendere qualche altro mese. Se il bambino è incline alle allergie, si raccomanda di trattare il bambino con il lampone non prima dei 3 anni di età.
