Da che età e quali succhi puoi dare a un bambino?

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I succhi appaiono nel menu dei bambini nel primo anno di vita. Tuttavia, non dovresti iniziare a nutrirti con loro, poiché queste bevande hanno alcuni svantaggi.

La familiarità con i succhi di frutta e verdura, secondo i pediatri, dovrebbe verificarsi quando il bambino ha già assaggiato verdure bollite, cereali senza latte e purea di frutta. Solo dopo puoi offrire il succo naturale del bambino, che può essere spremuto di fresco, o dai produttori di alimenti per l'infanzia.

I benefici

A causa dell'uso regolare di succhi:

  • il corpo riceve minerali e vitamine benefici;
  • l'appetito migliora;
  • i processi metabolici sono normalizzati;
  • aumenta la resistenza ai raffreddori;
  • migliora il lavoro del sistema nervoso centrale;
  • si mantiene l'equilibrio del sale dell'acqua, che è importante per l'intossicazione o l'avvelenamento;
  • lo stato della microflora intestinale è normalizzato;
  • diminuisce la viscosità del sangue, che è richiesta a temperatura corporea elevata;
  • stimola l'eliminazione di sali in eccesso, tossine e altre sostanze nocive;
  • la dieta sta diventando più diversificata.

    Alcuni tipi di succhi hanno le loro proprietà benefiche.

    • mela particolarmente ricco di acido ascorbico, tiamina, vitamina E, pectina.
    • In pera un sacco di acido folico, vitamine PP, B1 e C.
    • Pesca e albicocca utile per visione, gengive, denti e ossa.
    • Nel melograno molte vitamine gr. In, polifenoli, acido ascorbico, potassio, fosforo e calcio.
    • pomodoro - una fonte eccellente di vitamine C e A, licopene, pectina e una varietà di minerali.
    • Da zucca e carota succhi il bambino riceverà beta carotene.
    • Dalla prugna - Vitamine PP, B1, A, zuccheri naturali e fibre.

    ferita

    Una volta che il succo è stato introdotto nella dieta dei neonati molto presto. Molti bambini l'hanno provato in 3 mesi o anche prima. Tuttavia, in seguito hanno studiato più in dettaglio l'effetto dei succhi sul corpo dei piccoli e scoperto che un tale prodotto è piuttosto dannoso in età precoce che porta benefici tangibili.

    Uno dei componenti del succo sono gli acidi organici. Una volta nell'intestino immaturo di un bambino, possono provocare malattie gastrointestinali e reazioni allergiche. Se il bambino ha la tendenza alle allergie, prova i succhi il prima possibile e in piccole quantità.

    A causa dell'effetto irritante degli acidi sulla membrana mucosa del tubo digerente, anche da una piccola dose di una bevanda fresca, c'è un forte mal di stomaco con coliche. Tale reazione, a giudicare dalle recensioni, viene spesso osservata a 4-6 mesi di età e conferma che il tratto gastrointestinale di Karapuz non è ancora pronto per un nuovo prodotto.

    Se un bambino ha qualche patologia del tratto gastrointestinale, i succhi non sono inclusi nel suo menu.

    Da che età dare?

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    Se il cibo principale del bambino è latte materno i pediatri consigliano di informarlo con i succhi a 8 mesi di età.

    Prima di questo, tutte le vitamine e altri composti importanti per lo sviluppo del bambino saranno ottenuti dal latte materno, quindi non c'è bisogno di nutrirlo con qualcosa di vitamina.

    • A 8 mesi una porzione di succo per un bambino è di 10-30 ml.
    • A 9 mesi, il bambino dà 50 ml di questa bevanda.
    • Da 10 mesi - 60-110 ml.

    Se il bambino viene nutrito miscela adatta quindi i succhi possono essere inclusi nel menu un po 'prima - da 7 mesi.

    Come inserire il feed?

    Il primo succo, che il bambino proverà, deve essere ipoallergenico.

    La maggior parte dei medici consiglia di iniziare con succo di mela verde. Darlo a un bambino per la prima volta è necessario in una piccola quantità - solo poche gocce.

    Dopo aver offerto al bambino un drink al mattino, la madre dovrebbe osservare il suo comportamento e lo stato di salute.

    Se un'eruzione cutanea non appare sulla pelle, la sedia non è cambiata, il bambino è attento e attivo, la prossima volta puoi dare alle briciole un po 'di più dello stesso succo. Se ci sono dei cambiamenti negativi dall'introduzione di un nuovo prodotto nel menu del bambino è da un po 'di tempo da rifiutare.

    Quando il bambino si abitua a un succo, puoi offrirgli un aspetto diverso, ad esempio, da pere o carote.

    Tra l'introduzione di due diversi succhi dovrebbe passare almeno 7 giorni. La conoscenza di ogni nuovo tipo di bevanda deve essere effettuata allo stesso modo dell'introduzione del primo succo: prima alcune gocce, quindi aumentare la dose ogni giorno.

    Dopo il succo di mela, i bambini vengono generalmente introdotti nei succhi di pera, pesca e albicocca. Inoltre, le bevande provenienti da ciliegie, prugne, banane, ribes vengono gradualmente introdotte nella dieta.

    da succhi di verdura Le prime briciole offrono carote e zucca.

    Con l'introduzione succo di barbabietola fretta non è consigliato, perché ha un effetto lassativo. Barbabietole fresche possono essere somministrate a bambini di età superiore a 8 mesi solo con costipazione, dopo aver consultato un medico.

    Con l'introduzione della dieta succo di melograno stai attento Nonostante i suoi benefici, una composizione ricca e un effetto benefico sulla formazione del sangue, si raccomanda di berla ai bambini solo da 1 anno. Inoltre, la bevanda deve essere diluita (prima in un rapporto di 1: 4, e quindi può essere diluita e meno).

    Miscele di succo a due componenti offrire ai bambini non prima di 9 mesi e solo da quelle bevande che sono già state testate separatamente. La combinazione più popolare di mele con altri frutti (pesca, banana, prugna) o verdure (zucca, carote).

    uso succhi di agrumi o frutta esotica è vietato per un anno, e i bambini più grandi dovrebbero essere dati loro con estrema cautela. Se il bambino è incline alle allergie, si consiglia di attendere fino all'età di 12 mesi e con qualsiasi bevanda da bacche rosse, e anche da pomodori.

    Compra o comprimi a casa?

    La gamma di succhi per bambini di questi tempi è piuttosto ampia. Tali bevande sono offerte da vari produttori di alimenti per l'infanzia, annotando sulla confezione l'età alla quale possono essere somministrate ai bambini.

    In tali succhi non ci sono additivi nocivi e le materie prime per la loro produzione vengono seriamente controllate per impedire che i sali di metalli pesanti, nitrati o pesticidi entrino nell'organismo dei bambini. Il rilascio di tali prodotti avviene su attrezzature specializzate, utilizzate solo per la produzione di alimenti per l'infanzia.

    La legge proibisce l'aggiunta di aromi, colori o conservanti a queste bevande. Quindi non puoi preoccuparti e offrirti coraggiosamente al bambino, controllando prima di aprire la data di scadenza e l'integrità della confezione.

    I principali vantaggi dei succhi dei bambini di fabbrica sono la possibilità di conservazione a lungo termine (se la confezione non è stata ancora aperta) e la disponibilità all'uso. Non hanno bisogno di essere diluiti con acqua, ma possono essere somministrati al bambino direttamente da una bottiglia o da una scatola.

    Se la madre ha deciso di preparare il succo per il bambino, deve essere diluito con acqua. I pediatri raccomandano un rapporto di 1: 1.

    Per i succhi di casa appena spremuti, è necessario raccogliere frutti maturi e succosi senza danni e tracce di marciume. Dopo averli lavati e rimosso la buccia, i frutti vengono strofinati su una grattugia e la massa risultante viene spremuta con una garza o un setaccio. Questo metodo di preparazione è richiesto quando il bambino inizia solo a degustare i succhi e viene somministrato in piccole quantità.

    I bambini più grandi possono preparare un drink usando uno spremiagrumi, così come per gli altri membri della famiglia.

    Opinione del Dr. Komarovsky

    Il famoso pediatra, come la maggior parte degli altri pediatri, sconsiglia di somministrare succo a bambini di età inferiore ai 6 mesi. Non considera questa bevanda come un prodotto particolarmente importante e utile. Al contrario, secondo Komarovsky, purea di frutta molti più vantaggi. Uno di questi aiuta la digestione dei bambini, in particolare, con una tendenza alla stitichezza.

    Per quanto riguarda il tipo di succo per il primo campione, il medico popolare non consiglia di scegliere un qualche tipo di esotico. L'opzione migliore, secondo Komarovsky, è il succo di mela.

    È preferibile dare al bambino un prodotto di sua produzione e in piccole quantità. Allora la mamma sarà sicura che non ci sono additivi o conservanti nella bevanda.

    Consigli utili

    • Non dovresti dare il succo di un biberon, in modo da non provocare lo sviluppo della cosiddetta carie della "bottiglia". I bambini dovrebbero bere questa bevanda da tazze non versate o bicchieri e bicchieri normali.
    • In modo che il primer succo non influisce sull'appetito del bambino, non offrirlo come spuntino o dopo un pasto. Lascia che il bambino beva dopo aver mangiato il cibo principale, che sarà per lui la principale fonte di calorie e componenti nutrizionali.
    • Leggi attentamente le etichette sulle bottiglie e sulle scatole di succo fabbricate in fabbrica. Scegli per i bambini Bevande al 100% senza aggiunta di zucchero bianco e fruttosio.
    • Fai attenzione alla porzione giornaliera consumata da un bambino: non deve superare i 120 ml per i bambini di età inferiore a un anno e di 200 ml per i bambini più grandi. Se un bambino chiede costantemente e beve molto succo, più spesso gli offre acqua per placare la sua sete, e diluisce anche i succhi di frutta con l'acqua. Ricorda che una tale bevanda è una fonte di calorie in più, quindi limitala nella dieta dei bambini che stanno ingrassando rapidamente.
    Informazioni fornite a fini di riferimento. Non automedicare. Ai primi sintomi della malattia, consultare un medico.

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