A che età puoi dare un melone a un bambino?

La stagione estiva rende felici sia gli adulti che i bambini con un'abbondanza di frutta e bacche. A molte persone piace il dolce melone succoso, ma è possibile dare la sua gustosa carne a un bambino piccolo? Per evitare problemi di salute, è necessario introdurlo correttamente nella dieta dei bambini, dopo aver appreso in anticipo le sue proprietà benefiche, l'età ottimale dell'inizio degli alimenti complementari e le caratteristiche della selezione di un frutto maturo.

• Una grande quantità di acido folico provoca un effetto positivo sulla formazione delle cellule del sangue.
• La carne darà al bambino molta vitamina A e carotene, sostenendo i processi di crescita nel corpo dei bambini e lo sviluppo della visione.
• È ricco di acido ascorbico, quindi sostiene l'immunità del bambino.
• Nella polpa c'è molto potassio, che è importante per il sistema cardiovascolare.
• L'alto contenuto di fibra causa un leggero effetto lassativo dal suo utilizzo.
• A causa della presenza di magnesio e carboidrati facilmente assorbibili, la polpa ha un effetto benefico sul sistema nervoso.
• Le pectine nella composizione contribuiscono alla rimozione di varie tossine dal corpo.
• Il notevole contenuto d'acqua ti consente di placare rapidamente la tua sete.

Puoi imparare di più sulle proprietà benefiche dei meloni dal programma "Live Healthy".

• In grandi quantità, sarà digerito male nel tratto digestivo del bambino.
• Se tratti tuo figlio con il melone contemporaneamente ad altri alimenti, può causare diarrea e flatulenza.
• Una reazione allergica è possibile.
• I meloni coltivati ​​per l'industria spesso contengono molti nitrati.
• Se conservati impropriamente, i microbi si sviluppano rapidamente.
• I frutti non dovrebbero essere consumati nel diabete.
• Questa coltura di zucca non è raccomandata per le malattie dell'apparato digerente.

Gli esperti raccomandano di provare i bambini melone che hanno già un anno. L'introduzione precedente di un tale prodotto nell'esca può influire negativamente sulla digestione del bambino.

Incontra bambini di età superiore a un anno che iniziano con un pezzetto di frutta fresca. Viene dato come spuntino dopo colazione, non cumulabile con altri prodotti. Fino alla fine della giornata, la reazione del bambino viene osservata e, in assenza di allergie o disturbi digestivi, la porzione di melone viene aumentata il giorno successivo. A un bambino di 1-2 anni può essere somministrato un massimo di 100 g di polpa di melone al giorno, mentre ai bambini più grandi possono essere offerti 200 g di questa succulenta prelibatezza al giorno.

Scegli un frutto giallo per pappe con un piacevole aroma dolciastro e una coda asciutta. Non comprare un melone con danni o ammaccature, e a casa è necessario lavare la frutta sotto l'acqua corrente (si consiglia anche di versare acqua bollente su di esso).

Dopo aver tagliato il prodotto, ispezionare attentamente l'incisione - non ci dovrebbe essere una vena o una striscia gialla brillante accanto alla crosta nella polpa. Questi segni indicano un alto contenuto di nitrati. Inoltre, non dovrebbero esserci semi vuoti all'interno, poiché indicano l'immaturità del feto.

Non somministrare al bambino un melone che è stato tenuto tagliato a temperatura ambiente per più di due ore o in frigorifero per più di 24 ore.

Se il bambino ha provato un melone per la prima volta e ha reagito ad esso con un'eruzione cutanea, un arrossamento della pelle o altri sintomi di allergia, il nuovo prodotto è stato cancellato e ha cercato di essere introdotto nella dieta nella prossima stagione. Se il bambino è gravemente allergico, dovrebbe essere mostrato a un medico in modo che possa raccomandare un antistaminico adatto.