Cibo dopo taglio cesareo

Un taglio cesareo è un'operazione chirurgica seria, quindi ci sono alcune limitazioni in materia di ristorazione, sia prima che dopo il parto chirurgico. In questo articolo, parleremo di ciò che una donna può e non può mangiare nei primi giorni dopo il travaglio, così come come pianificare i pasti nei primi sei mesi dopo l'operazione.

L'approccio corretto alla ristorazione è importante soprattutto per il corretto svolgimento del periodo operativo e per facilitare la riabilitazione del corpo femminile dopo l'operazione. Durante l'operazione di consegna, alla donna viene data l'anestesia. Il cibo nello stomaco, che la donna ha assunto prima dell'operazione, o cibi pesanti che non vengono digeriti in poche ore, può causare un grave attacco di vomito durante l'operazione.

Per questo motivo, la donna il giorno prima dell'intervento Si raccomanda di evitare cibi grassi e pesanti. A pranzo, il giorno prima dell'operazione prevista, i medici consigliano di mangiare solo zuppe di verdure leggere e, per il tè del pomeriggio, frutta come una mela. La cena non è più raccomandata - al corpo deve essere dato il tempo di digerire tutto ciò che già esiste nel tratto digestivo. La mattina dell'operazione, la donna riceve un clistere e gli intestini vengono puliti. Si raccomanda di non bere né mangiare questa mattina.

Una dieta rigorosa è necessaria per i primi 1-2 giorni dopo l'intervento, in modo che l'intestino rimanga il più a lungo possibile vuoto delle feci. Lo straripamento delle anse intestinali farà pressione sull'utero, che è stato sezionato e suturato. A causa di ciò, la sua contrattilità diminuirà. E la stitichezza nel primo periodo postoperatorio è generalmente un grosso problema, poiché è doloroso e spaventoso per la donna da spingere.

Prima che la felice mamma del neonato inizi a mangiare dal tavolo comune, deve ripristinare il normale funzionamento dell'intestino dopo l'operazione. Per questo, raccomandiamo una modalità motore speciale - dopo 5 ore dall'intervento, puoi girare dalla tua parte e dopo 8-10 ore una donna dovrebbe alzarsi e camminare. A lungo sdraiata a letto non sarà solo un prerequisito per le complicazioni dell'involuzione dell'utero, ma potrebbe anche portare a problemi di digestione.

Il periodo postoperatorio precoce è molto importante per il puerperale. Su come passerà, dipende dall'intero periodo di riabilitazione. E a significative restrizioni nutrizionali devono essere trattati con comprensione e pazienza.

Il primo giorno dopo il taglio cesareo non può essere. Puoi bere solo e anche una quantità limitata di liquidi, non più di un litro e mezzo al giorno. È meglio bere acqua pura senza gas con l'aggiunta di una piccola quantità di succo di limone. Puoi preparare tale acqua in anticipo, alla vigilia, e lasciarla in una bottiglia di plastica, senza dimenticare di chiedere al personale medico di portarti questa bevanda in reparto. Di sera, dopo una operazione mattutina, è consentita una piccola quantità di succo di mela verde.Non è necessario separare l'acqua, come dopo il travaglio chirurgico, l'edema degli arti inferiori, l'edema interno può svilupparsi.

2 giorni dopo l'intervento prolunga la dieta del puerperale. Di solito, a quest'ora, le donne soffrono già abbastanza notoriamente della fame. Ma in ogni caso è tutto impossibile. Puoi bere carne magra o brodo di pollo. È importante che non sia concentrato. Meglio di tutto per il puerperale adatto cosiddetto brodo secondario, che si ottiene cambiando l'acqua nella padella dopo aver ricevuto il primo brodo più grasso. Non dovrebbe essere spezie, una grande quantità di sale, pepe.

Il secondo giorno, la donna può anche iniziare a mangiare purè di patate, nella cui preparazione non è stato usato il burro. Puoi bere un tè non troppo dolce e un succo diluito. Verso sera, una donna può permettersi un piccolo vasetto di carne per bambini, purè di patate.

Il 3 ° giorno, puoi aggiungere alla tua dieta il porridge a base d'acqua. L'eccezione è il riso e la semola, che possono causare stitichezza e fermentazione nell'intestino. Non è necessario aggiungere burro e zucchero al porridge. Nella seconda metà del terzo giorno puoi mangiare cotolette di pollo al vapore, verdure bollite e al vapore, bere kefir, tè dolce.

Da 4 giorni il puerperale viene trasferito al tavolo comune, lei può mangiare tutto ciò che è servito alle madri che allattano nel contesto dell'ospedale di maternità. Può portare qualsiasi cibo da casa, a patto che sia cotto a vapore o bollito, tutti i prodotti grassi e fritti, affumicati, semilavorati e confetteria siano completamente esclusi. Dal terzo al quarto giorno dopo il parto cesareo, le donne di solito iniziano la maggior parte dell'arrivo del latte materno. pertanto La quantità di fluido consumato dal puerperale deve essere ridotta a 800 ml al giorno in modo da non causare un'eccessiva congestione delle ghiandole mammarie.

Molto in materia di nutrizione dipende dal fatto che la madre allatterà il bambino o che sia pianificata solo l'alimentazione artificiale. Le circostanze possono essere diverse. Presenteremo i principi generali che devono essere seguiti dal puerperale dopo l'intervento chirurgico, indipendentemente dal fatto che sia stata allattata al seno e abbia un bambino.

• I pasti dovrebbero essere cinque o sei volte. Se una donna allatta al seno, cioè, dovrebbe essere circa mezz'ora prima di dar da mangiare al bambino. Se non si nutre, quindi con un intervallo di 2,5-3,5 ore per essere subito in forma.
• Grasso, fritto, alla griglia e altri gustosi e belli non possono essere. I metodi principali di cottura sono bollire, arrostire in forno, stufare, cuocere a vapore.
• Gli alimenti in scatola e gli alimenti pronti vengono cancellati prima della fine dell'allattamento al seno e fino a quando il peso totale viene riportato al peso normale dopo il parto. Una donna dovrebbe mangiare solo cibo appena preparato.
• Guarda attentamente la quantità di liquidi che bevi. Dopo la costituzione della lattazione (circa una settimana dopo l'operazione), la quantità di liquido dopo una piccola riduzione a 800 ml al giorno è costretta a iniziare ad aumentare fino a un litro e mezzo al giorno. Bere non vale più per evitare la lattostasi.

• Tutte le prelibatezze introdotte per la prima volta, che la madre appena fatta aggiungerà gradualmente alla sua dieta, dovrebbero essere introdotte solo quando il bambino ha quattro settimane. Nel primo mese dopo il taglio cesareo, è meglio attenersi a regole più severe, mangiando verdure e frutta al forno o bollite, carne - bollita, al vapore, latticini - in quantità moderate. Dall'inizio del secondo mese, puoi aggiungere un nuovo prodotto al menu dall'elenco di quelli autorizzati ogni 3 giorni. Se una reazione allergica non compare in un bambino allattato al seno, è possibile aggiungere il seguente prodotto, ma non prima di 3-4 giorni.
• Le restrizioni stabilite dall'elenco dei prodotti vietati devono essere valide per almeno sei mesi se la donna non allatta al seno, e fino alla fine dell'allattamento al seno, se ha luogo. Questi prodotti includono alcol, cioccolato, agrumi, maionese, frutti di mare e legumi.

Nel latte materno dovrebbe essere tutto ciò che è necessario per la crescita e lo sviluppo del bambino. In un certo periodo di tempo, il latte materno sarà il suo unico prodotto e la sua composizione deve soddisfare pienamente le esigenze di un piccolo organismo in vitamine e minerali. Pertanto, la donna non viene mostrata monodi rigorosi, implicando restrizioni significative, fame.

Devi fare la tua dieta fuori dai prodotti che puoi mangiare, ma prendere in considerazione sia il loro contenuto calorico che la tua attività fisica, quindi puoi "uccidere due piccioni con una fava" - allattare il bambino e perdere quei chili in più guadagnati durante la gravidanza. Di seguito sono elencati gli alimenti che dovrebbero essere la base della dieta e gli alimenti che l'allattamento al seno dovrebbe essere abbandonato.

Che cosa può esserci una donna che ha subito un taglio cesareo dopo la fine del primo periodo postoperatorio di solito non viene detto negli ospedali per la maternità. E se danno consigli, sono molto approssimativi. Pertanto, un elenco accurato di alimenti e piatti che sono consentiti per l'allattamento al seno dopo l'intervento chirurgico, non sarà superfluo.

• L'olio Il burro dovrebbe essere limitato a 25 grammi al giorno. L'olio vegetale può anche essere aggiunto al cibo, sebbene eviti il ​​suo riscaldamento e la sua bollitura. La quantità giornaliera ammissibile totale di olio vegetale - 10 grammi.
• Pane, cracker, biscotti. Il pane è meglio comprare il grano non è superiore al secondo grado, è permesso fare crackers di pane grigio, biscotti secchi sono ammessi.
• Cereali, porridge da loro. In primo luogo, nell'acqua, allora è possibile e latticini, la proporzione di latte nella preparazione di cui non supera un terzo del liquido totale. L'eccezione è la manna, con cautela e in piccole quantità è permesso mangiare orzo, porridge di riso, granella di mais. È possibile aggiungere un po 'di olio al porridge.

• Carne, pollame, pesce. Carne e pesce possono essere mangiati 2-3 volte a settimana. Il resto del tempo è meglio interrompere la selezione sulla carne di pollo bianca. In generale, dovrebbero essere scelte solo varietà a basso contenuto di grassi. Se pesce, poi nasello, lucioperca, merluzzo, merluzzo. Se carne, poi manzo, vitello, coniglio.
• Zuppe. Quando si cucina il primo piatto, è importante escludere un'abbondanza di spezie, concentrato di pomodoro. Temporaneamente è necessario limitare il consumo di patate, dovrebbe essere messo in una zuppa più piccola. Consentito cucinare minestre con polpette di carne, carne magra, cavolfiore, carote, zucchine.
• Verdure. Dovrebbero essere una proporzione decente della dieta. Si consiglia di utilizzare almeno 400 grammi di verdura al giorno. Sono ammessi zucca, zucca, zucca e barbabietola. Nei primi due mesi, le verdure sono meglio mangiate bollite, al forno, in umido.

• Frutti. Il primo permesso sono le mele. Dietro di loro, puoi introdurre gradualmente altri frutti, ma non quelli che sono ricchi di acidi della frutta.Per una dieta equilibrata con l'allattamento e il recupero la donna stessa ha bisogno di mangiare circa 300 grammi di frutta e bacche e bere circa 200 ml di succo con la polpa (non in negozio!). La frutta secca sarà un'ottima fonte di vitamine e la prevenzione della stitichezza.
• Prodotti lattiero-caseari Il primo, come già accennato, viene introdotto il kefir, quindi sono ammessi yogurt magri, preferibilmente naturali, fiocchi di latte. La panna acida è utilizzata come additivo per il primo e il secondo. I latticini a basso contenuto di grassi non dovrebbero essere consumati dalle madri che allattano. Contenuto di grassi ottimale - 2,5%. La quantità totale di piatti di latte fermentati al giorno dovrebbe essere vicina a 700 ml.

Tra i prodotti consentiti, una donna può abbinare qualsiasi piatto per sei pasti, 400-450 grammi l'uno.

Per i prodotti vietati da mamma sono inclusi i seguenti:

• tutto ciò che contiene coloranti e aromi, tutti i fast food;
• prodotti che provocano una maggiore formazione di gas (cavolo bianco, legumi, pane di segale, kvas, latte intero e pasta lievitata, nonché piatti che utilizzano tali prodotti, tra cui zuppe, borscht, torte);
• frutti di mare (granchi, gamberi, ostriche, polpi, pesce è permesso se non è grasso);
• noci, funghi, cioccolato e caffè come alimenti altamente allergenici;
• prodotti che possono cambiare il gusto del latte materno (aglio, ravanello, sedano);
• salse;
• salsiccia e salsicce;
• formaggi fermentati e refrattari;
• bevande gassate;
• torte, pasticcini

Nel comporre il menu, una donna dovrebbe procedere dal principio dell'equilibrio, in modo che ogni pasto contenga tutto il necessario per il normale metabolismo sia nella madre stessa che nel bambino. Pertanto, è necessario assicurarsi che non ci siano "distorsioni" - alcuni carboidrati o alcune proteine ​​non saranno completamente assorbiti dal corpo.

Un esempio di buona colazione, ad esempio, potrebbe essere: polenta di grano saraceno, crostini bianchi con burro, tè. Pranzo: zuppa di verdure, petto di pollo bollito, insalata di cetrioli, riso bollito, composta di frutta secca. All'ora del tè una donna può mangiare le mele con la ricotta. Per cena, puoi cucinare lo stufato di verdure con zucchine e carote, bollire o cuocere la bistecca di merluzzo, fare un'insalata di barbabietole bollite. Altri due o tre pasti sono tra i principali e comprendono latticini, frutta.

Non pensare che una corretta alimentazione dopo l'intervento sia difficile e costosa. Questa dieta non richiede restrizioni severe, la donna non avrà fame e il costo approssimativo stimato del cibo a settimana è di circa 2 mila rubli.

Nel prossimo video, il Dr. Komarovsky dirà come una donna che sta allattando un bambino può rendere la sua vita il più semplice possibile senza danneggiare il bambino.