Gli uomini dovrebbero assumere acido folico quando pianificano una gravidanza?
La nascita di un bambino è il regalo più grande sia per la futura mamma che per il padre. I futuri genitori dovrebbero ricordare che la corretta pianificazione del bambino è molto importante. Questo approccio aiuta a ridurre il rischio di possibili malattie e patologie pericolose che si verificano in un bambino nel periodo dello sviluppo prenatale.
Perché è necessario?
La salute del corpo maschile nella fase di pianificazione del bambino è un indicatore molto importante. Spesso gli uomini pensano che questo non sia assolutamente importante. Credono che se la futura mamma è sana, allora il bambino nascerà sano. Questo è un grande equivoco.
Durante il concepimento, il bambino "prende" metà dell'apparato genetico dal padre e l'altro dalla madre. Se durante questo periodo l'uomo è malato, allora questo non è il modo migliore per il bambino in futuro. I medici consigliano vivamente tutte le coppie che intendono diventare genitori, controlla attentamente la tua salute prima di concepire un bambino. Abbastanza spesso capita che la carenza di varie vitamine e microelementi contribuisca all'emergere di varie patologie.
Per il pieno funzionamento del corpo maschile richiede un sacco di sostanze diverse. Uno di quelli molto importanti è l'acido folico.
La funzione più importante di questa sostanza è il rinnovamento di tutte le cellule del corpo. L'acido folico è anche chiamato vitamina B9. È solubile in acqua. Questa caratteristica chimica consente a questa sostanza di essere ben distribuita in tutto il corpo, penetrando in tutte le sue cellule.
Gli scienziati hanno scoperto che l'acido folico è molto importante per il sesso più forte. Prendilo nella fase di pianificazione della gravidanza non dovrebbe solo sua moglie, ma suo marito. Questa sostanza aiuta a normalizzare la spermatogenesi nel corpo maschile. Durante questo processo, l'uomo appare sano sperma.
Se il futuro papa ha qualche malattia del sistema riproduttivo o di altri organi interni, è necessaria l'integrazione di acido folico.
I ricercatori ritengono che la mancanza di questa sostanza nell'organismo aumenti il rischio di sviluppare varie patologie geniche e cromosomiche. Tali malattie sono estremamente pericolose, poiché influenzano significativamente la formazione di varie anomalie e difetti dello sviluppo intrauterino fetale.
Per la prevenzione di vari disturbi associati a una carenza di varie sostanze e minerali biologicamente attivi, la futura mamma dovrebbe usare complessi multivitaminici. Quindi, una donna che si prepara a diventare madre La vitamina E, l'acido folico è molto importante.così come altre varie sostanze.
La futura mamma è anche molto importante prendere una quantità sufficiente di acido folico prima di concepire un bambino. La salute delle donne è un indicatore molto importante in questa fase.
Oltre allo scopo profilattico di utilizzo, questo strumento è anche preso per ragioni mediche. In questa situazione, l'assunzione di acido folico è necessaria per un periodo piuttosto lungo di tempo.
Una di queste malattie è considerata anemia macrocitica. Questa condizione viene rilevata dopo un esame emocromocitometrico completo.Il pericolo di questa patologia è che può portare alla comparsa di vari sintomi avversi in un uomo, che interrompono in modo significativo il suo benessere generale.
L'accettazione dell'acido folico può non solo portare alla normalizzazione dei parametri del sangue, ma anche contribuire alla buona spermatogenesi. Anche con questo uso migliora il funzionamento del sistema nervoso. L'uomo migliora la memoria e l'attenzione.
Molti futuri padri osservano che dopo il decorso della somministrazione di acido folico, il loro umore è migliorato e la loro capacità di esercizio è aumentata.
Cosa dovrei fare prima di concepire un bambino?
Prima di utilizzare l'acido folico, il futuro padre dovrebbe comunque consultare un medico. Per questo è meglio rivolgersi al terapeuta. Il medico prescriverà tutti i test e gli esami necessari per chiarire lo stato di salute dell'uomo e identificare patologie pericolose.
Un prerequisito per il futuro padre - la consultazione con l'urologo. Molti uomini pensano che se non hanno problemi visibili, allora non dovresti visitare questo dottore. Tuttavia, questo è un grosso errore. Anche le persone "sane" possono avere problemi o patologie nascoste.
È particolarmente importante e necessario visitare un medico per un uomo di una coppia che ha cercato di concepire un bambino da molto tempo, ma non stanno lavorando.
L'urologo effettua necessariamente un esame clinico. Durante questo studio, il medico sarà in grado di determinare i segni di possibili malattie. Se, dopo aver effettuato un esame clinico, il medico ha determinato che ci sono delle anomalie, allora può raccomandare all'uomo di sottoporsi a ulteriori ricerche.
Per questo sperma è controllato. L'importanza di questo test non può essere sovrastimata. Aiuta a determinare quanti spermatozoi vitali sono nello sperma. Questo studio è estremamente necessario se la coppia ha problemi a concepire un bambino.
Quale dovrebbe essere il potere del futuro padre?
Affinché il corpo riceva la quantità necessaria di acido folico, un uomo dovrebbe monitorare attentamente ciò che mangia.
In molti prodotti, questa vitamina si trova in quantità piuttosto grandi. Il loro uso regolare aiuta a rendersi conto del fabbisogno quotidiano e previene lo sviluppo di stati di carenza folica. Questo tipo di dieta è un'eccellente prevenzione di tutti i tipi di problemi associati a una carenza di acido folico nel corpo.
Il futuro padre segue mangiare carne regolarmente Abusare le sue varietà grasse non dovrebbe essere. Manzo o vitello è una scelta eccellente. Contengono non solo un sacco di acido folico, ma anche altre vitamine e oligoelementi necessari per il lavoro a pieno titolo del corpo maschile.
I medici garantiscono che questo cibo non sarà solo utile, ma piacerà molto anche agli uomini. Include un sacco di prodotti che sono molto amati dal sesso forte.
Evitare anche le frattaglie. Un sacco di questa vitamina è contenuta nel fegato. Qualsiasi fegato è adatto per la cottura - sia di maiale che di manzo. Gli uomini che non amano assolutamente mangiare tali frattaglie, puoi provare il fegato di pollo.
Un eccellente contorno per la carne sarà verdure. Non solo lo aiuteranno a migliorare l'assimilazione nel corpo, ma diventeranno anche un buon complemento. Verdure e verdure a foglia contengono un sacco di varie vitamine e oligoelementi necessari per il funzionamento ottimale del corpo maschile.
Questa vitamina idrosolubile è anche contenuta e nel lievito di birra. È importante notare che la birra non è la scelta migliore per compensare la carenza di acido folico. L'alcol contenuto in esso ha un effetto negativo sulla spermatogenesi.
L'accettazione di agenti biologicamente attivi che contengono il lievito di birra, aiuta a normalizzare l'assunzione giornaliera di acido folico nel corpo. Nomina un tale terapeuta della droga
Dosaggio richiesto del farmaco
È importante capire che i dosaggi giornalieri possono essere diversi. Se l'acido folico è assunto come un uomo profilattico, la dose del farmaco è relativamente piccola.
I futuri padri che hanno pronunciato problemi con la spermatogenesi o che soffrono di infertilità prenderanno grandi dosaggi. Questo è necessario per compensare le violazioni.
Se, nonostante l'osservanza di una corretta alimentazione, la coppia non riesce ancora a concepire un bambino, allora il medico può raccomandare l'uso di compresse di acido folico. La selezione del dosaggio viene eseguita individualmente, non dovresti farlo tu stesso.
Nominati tali fondi, di regola, sia uomini che donne allo stesso tempo. Utilizzare lo strumento solo in base alle istruzioni per l'uso non dovrebbe essere. Per la scelta del dosaggio ottimale consultare il proprio medico. Inoltre, il medico darà al futuro papà le raccomandazioni necessarie per elaborare il menu del giorno. Il dosaggio giornaliero medio per gli uomini che pianificano di diventare padri è 200 mcg / giorno.
In alcune situazioni Il medico può aumentare questa dose a 400 microgrammi. In genere, questi dosaggi sono prescritti su raccomandazione di un urologo o specialista della fertilità. Sono raccomandati per gli uomini che hanno vari problemi con il concepimento o l'infertilità.
Come usare?
Molti medici ritengono che la madre e il padre in attesa dovrebbero iniziare a prendere acido folico 2,5-3 mesi prima di concepire un bambino. Per implementare le sue funzioni nel corpo, è molto importante che questa vitamina arrivi ogni giorno.
Data questa caratteristica, l'acido folico dovrebbe essere assunto. ogni giorno durante il periodo di pianificazione del bambino. La durata della domanda di corso è determinata individualmente dal medico curante.
Skip trucchi di questa vitamina non può essere. Ciò porterà al fatto che l'accumulo di acido folico nel corpo sarà incompleto.
Oggi sul mercato farmaceutico c'è un'enorme quantità di vari preparati di acido folico. Le compresse sono prescritte per l'uso quotidiano. Sono prodotti, di regola, 50 e 100 pezzi in un unico pacchetto. Se usi questi farmaci, bevi molti liquidi.
È importante ricordare che l'assunzione di altri medicinali può indebolire l'assorbimento di questa sostanza nel corpo. Al fine di evitare ciò, è imperativo consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi altro farmaco o integratore alimentare.
Gli esperti lo sottolineano l'assunzione di acido folico insieme a sedativi e anticonvulsivi potrebbe non essere efficace. In tale situazione, l'assorbimento della vitamina solubile in acqua è significativamente ridotto.
L'uso simultaneo di alcuni antibiotici può anche portare ad un effetto indebolimento.
Per ulteriori informazioni sull'assunzione di acido folico durante la pianificazione della gravidanza, consultare il seguente video.
