Come posso preparare la cervice per il parto?

Prepararsi al parto non significa solo comprare graziosi vestiti per bambini, preparare un letto per un bambino e raccogliere i sacchetti nell'ospedale di maternità. La preparazione include più eventi su larga scala volti a creare il giusto atteggiamento psicologico per dare alla luce senza paura e dolore, alla forma fisica di tutti i gruppi muscolari.

Separatamente fai attenzione alla preparazione per la nascita della cervice, perché dipende da lei con che rapidità e facilità nascerà il bambino. In questo articolo spiegheremo perché la cervice è immatura e come è possibile prepararla per il processo di nascita.

Durante l'intero periodo della gravidanza, la cervice svolge il ruolo di un "dispositivo di bloccaggio", chiudendo ermeticamente la cavità uterina. L'utero è un organo a forma di borsa, che si assottiglia proprio nella zona dell'istmo.

Il collo è un muscolo circolare, al suo interno vi è un canale cervicale, mentre il bambino lo trasporta è chiuso saldamente con un pezzo di muco (il cosiddetto tappo del muco). Tali misure di sicurezza sono prese dalla natura stessa al fine di impedire al bambino di crescere, sviluppare, infezioni, microbi, virus nella cavità uterina, dove il bambino cresce e si sviluppa. Un ambiente quasi sterile si forma all'interno dell'utero.

Mentre ci avviciniamo alla consegna, il corpo, sotto l'influenza di cambiamenti ormonali, inizia nell'organo riproduttivo femminile, che funge da casa accogliente per il bambino, una catena di processi importanti.

Il tessuto uterino inizia a perdere l'eccesso, le fibre nervose in eccesso, così che le sensazioni dolorose durante il parto sono naturalmente ridotte. Nelle cellule del tessuto uterino, viene prodotta la proteina actomyosin, che fornirà loro capacità contrattili.

La placenta e l'ipofisi della futura gestante iniziano a produrre ossitocina, un ormone che, dopo l'accumulo nella massima concentrazione, porta all'insorgere delle contrazioni del pieno lavoro.

Anche la cervice inizia a prepararsi. Sarà assegnato il ruolo principale - la divulgazione di fino a 10-12 centimetri. Dopo che il collo si è aperto, i tentativi inizieranno e il bambino nascerà.

Di solito il processo di maturazione inizia nella seconda metà del terzo trimestre, va molto gradualmente. A 38-39 settimane e a 39-40 settimane si valuta il grado di maturità - prontezza cervicale per parto. Maturo è il collo, che è accorciato a 1-1,5 centimetri, abbastanza ammorbidito per aprirsi normalmente quando iniziano le contrazioni del lavoro completo.

Se una donna poco prima della data prevista di nascita sente dal dottore che il collo non è pronto per la rivelazione, "non è maturato", non c'è solo la domanda su come "maturare - ed è desiderabile farlo rapidamente", ma anche una domanda abbastanza ragionevole - perché altri la cervice è già matura, e in questo caso la maturazione non soddisfa gli standard.

Una cervice è considerata immatura, la sua lunghezza a 38-39 settimane di gestazione è di 2,5-3 centimetri o più, la struttura del collo è densa, non si verifica alcun ammorbidimento, il canale cervicale è chiuso, il dito dell'ostetrico non lascia passare la cervice.La faringe esterna quando non è pronta per il parto non si trova nella parte centrale, ma è spostata verso l'alto o verso il retro. Tutti questi segni possono essere facilmente stabiliti dal medico nella clinica prenatale in cui la donna arriva all'appuntamento programmato. Per questo, dovrà eseguire un esame ginecologico vaginale con le mani e gli specchietti.

I motivi per cui la cervice non si sta preparando per la divulgazione imminente potrebbero essere diversi:

• vari fattori nervosi (stress, paure, ansia, ambiente psicologico e sociale sfavorevole in cui procede la gravidanza, mancanza di volontà di partorire per alcune ragioni personali);
• disturbi endocrini (sintesi di progesterone nel corpo, bassi livelli di estrogeni, ossitocina, alcune anomalie nella ghiandola tiroidea);
• alcune anomalie della struttura dell'utero, della cervice, del tratto genitale;
• processo infiammatorio nel tratto genitale, infezione ascendente;
• eccessivo allungamento del collo a causa di numerose nascite precedenti, la presenza di cicatrici sul collo a causa delle sue lacrime generiche nelle nascite precedenti;
• una storia di aborti e curettage medici, qualsiasi manipolazione intrauterina che richiedesse l'espansione artificiale della cervice per introdurre strumenti;
• cause idiopatiche (non spiegate).

Particolarmente incline alle violazioni dei processi di maturazione della cervice di una donna con obesità, preeclampsia, incinta di mioma uterino. Patologicamente lentamente, la cervice matura quando porta un grande feto, oltre a polidramnios diagnosticati.

Le donne che hanno uno stile di vita sedentario durante la gravidanza, non praticano sport praticabili e consentiti, non fanno ginnastica per rafforzare il perineo, astenersi dal contatto sessuale con un partner, di solito più spesso tra coloro che hanno problemi con la maturazione della cervice.

Per aiutare ad ammorbidire e preparare il collo a casa, una donna deve padroneggiare una serie di esercizi semplici ma molto efficaci sviluppati dall'ostetrico Kegel. La ginnastica del suo nome è consentita alla maggior parte delle donne incinte già alla fine del primo trimestre, quando i rischi maggiori per non sopportare il bambino sono finiti.

È molto comodo farlo - può essere fatto ovunque e in qualsiasi momento, perché gli esercizi più efficaci possono essere eseguiti inosservati da altri - mentre si guarda un film, nel trasporto, in cucina mentre si cucina la cena.

La ginnastica di Kegel aiuterà non solo a preparare la cervice per il parto, ma anche a rendere più elastici i muscoli del perineo e del canale del parto, il che ridurrà al minimo la probabilità di lacrime durante il travaglio e la necessità di tagli.

Quali esercizi devono prestare attenzione a:

• alternativamente stringendo e rilassando i muscoli dello sfintere vaginale e anale;
• compressione e rilassamento della vagina a diverse velocità;
• respiri profondi e calmi, combinati con una forte contrazione ed espirazione con il rilassamento graduale dei muscoli del canale del parto;
• ascesa e rotazione circolare del bacino da una posizione supina sul pavimento, sul fitball;
• mantenendo i muscoli vaginali bloccati il ​​più a lungo possibile.

Oltre agli ovvi vantaggi per la preparazione del canale del parto, una donna dopo alcune settimane di tali studi attirerà l'attenzione sul fatto che il sesso è diventato più vibrante, le sensazioni di lei e del suo partner sono aumentate.

Insieme al massaggio nel complesso, si dovrebbe eseguire il massaggio degli organi genitali esterni. Per lui, è necessario assegnare solo cinque minuti al giorno. Il movimento dovrebbe essere eseguito con palmo aperto e punta delle dita, una manicure è meglio pre-tagliare. Per il massaggio, è possibile utilizzare oli neutri, ad esempio, olio intimo per preparare la nascita di Weleda.

I farmaci per ammorbidire e accorciare la cervice vengono scelti dal medico. Se si tratta di eccessiva tensione eccessiva del muscolo rotondo, vengono prescritti farmaci antispasmodici, ad esempio "No-Shpu". Di solito un'assunzione di due settimane di un antispasmodico in compresse aiuta ad ammorbidire la cervice, se questo non aiuta, il farmaco viene somministrato iniezioni già in ospedale per la maternità.

Quasi tutte le tecniche mediche per preparare la cervice per il parto sono applicate sotto la supervisione di un medico in un ospedale. Le uniche eccezioni sono il già citato "No-Shpa", le candele "Buscopan" e "Papaverine". In ospedale, i preparati ormonali sotto forma di gel possono essere utilizzati per stimolare la maturazione cervicale, iniettando ormoni. Estrogeni e prostaglandine vengono utilizzati per la preparazione.

Molto popolare metodo di preparazione rapida del collo sono alghe. Le alghe sono vendute in farmacia sotto forma di bastoncini molto sottili. Dopo che il medico ha inserito una tale bacchetta nel canale cervicale, le alghe iniziano a gonfiarsi, espandendo la cervice dall'interno.

Le donne al tempo stesso notano alcune sensazioni spiacevoli, attirando il dolore di natura moderata e aumentando le perdite vaginali.

C'è una credenza popolare che è meglio preparare un collo per il parto usando il sesso regolare.

C'è del vero in questo, perché lo sperma contiene prostaglandine, che hanno un effetto ammorbidente sul muscolo rotondo nel segmento inferiore dell'utero. Ma il sesso tardivo non è permesso per tutte le donne incinte. Assicurati di discutere con il medico questa opzione di "trattamento". E certamente non vale la pena fare sesso se il liquido amniotico ha cominciato a fuoriuscire o è sospettato, e anche dopo l'inizio della scarica della spina mucosa.

Tra gli altri metodi, le bisnonne raccomandavano di prestare attenzione al dogrose. I suoi frutti sono molto utili per la futura madre, anche per l'approccio al parto. Il decotto di acqua è fatto dai cinorrodi secchi e viene assunto per primo, 50 ml di digiuno al giorno, e poi 100-150 ml una volta al giorno.

La medicina tradizionale raccomanda anche alle donne di bere l'infuso di foglie di lampone e frutta e foglie di fragola. L'olio di enotera aiuta.

È anche un movimento utile: puoi camminare su e giù per le scale (se non c'è nessun sinfisico), puoi continuare a praticare yoga, praticare esercizi di respirazione, ogni giorno quanto più puoi camminare a piedi all'aria aperta.

Il lavoro domestico domestico (naturalmente, fattibile e ragionevole) facilita anche il processo di dilatazione cervicale.

Le donne che devono affrontare il bisogno di aiutare il proprio corpo a prepararsi per il parto, sostengono che aiuta una dieta speciale - la carne è limitata a due volte a settimana, viene sostituita da piatti a base di pesce. Le donne raccomandano una dieta simile per iniziare ad aderire almeno un mese prima della data prevista di consegna.

Tra le raccomandazioni che le donne in campo di lavoro si danno su forum tematici su Internet sono consigli per raccogliere partite dal pavimento in posizione accovacciata, lavare i pavimenti con le mani, fare una doccia calda per la schiena e la parte bassa della schiena, prendere un cucchiaio di olio vegetale a stomaco vuoto al mattino.

Una donna non può controllare da sola la prontezza cervicale, ma spesso le donne incinte fanno un cosiddetto test della mamma per essere pronte in periodi successivi. Ci vorranno ore e un posto conveniente per una comoda menzogna. Una donna stimola i capezzoli per un minuto ogni tre minuti. Se dall'inizio di tale stimolazione entro 10 minuti l'utero è teso (leggermente "pietrificato") almeno tre volte, si parla di un test mammare positivo, cioè il parto non è lontano.

Sulla preparazione del collo dell'utero e sui gradi dei suoi discorsi specializzati sulla maturità nel prossimo video.