Regole per aiutare a concepire un bambino la prima volta

Solo chi rimane incinto per caso non pensa alla probabilità di rimanere incinta per la prima volta. Tutte le coppie sposate che pianificano un bambino, all'inizio, iniziano a fare una domanda: come aumentare la probabilità di concepimento, perché anche in uomini e donne sani la concezione di un bambino potrebbe non avvenire.

È impossibile calcolare la probabilità del concepimento con precisione matematica, poiché, purtroppo, è impossibile comprendere appieno tutti i fattori che influenzano questo sacramento. Ma tutti i pianificatori devono iniziare con una comprensione delle regole, che in un modo o nell'altro aumentano le possibilità di rimanere incinta il prima possibile, e qualche volta la prima volta. Ne parleremo in questo articolo.

Il desiderio di avere un figlio per concepire non è abbastanza. È necessario capire chiaramente in quali periodi della concezione del ciclo mestruale femminile è più probabile. Il maschio fertile di default è costantemente, e la fertilità femminile dipende direttamente dal suo stesso ciclo.

Immediatamente dopo le mestruazioni e durante il periodo delle mestruazioni, è quasi impossibile rimanere incinta, così come direttamente di fronte a loro. Solo la metà del ciclo mestruale è ideale per il concepimento, quando una donna ovula.

Una donna può calcolare il giorno approssimativo della sua ovulazione con l'aiuto di un calcolatore speciale o indipendentemente, armato di un calendario e una matita semplice. Se il ciclo per una donna in media (dall'inizio di un mese all'inizio degli altri) dura 28 giorni, l'ovulazione cade il 14 ° giorno. Per il punto di partenza è preso il primo giorno delle mestruazioni. Se la durata del ciclo è di 30 giorni, il "giorno importante" dovrebbe essere aspettato per 15 giorni.

L'ovulazione è il processo mediante il quale un uovo maturo lascia un follicolo scoppiante. Da questo punto in poi, la concimazione è possibile per 1-1,5 giorni. Se lo sperma non penetra nell'uovo durante il periodo di tempo assegnato, l'ovulo muore e bisogna aspettare la prossima ovulazione per riprovare a concepire il bambino.

Le cellule riproduttive maschili sono più tenaci: lo spermatozoo può mantenere le sue proprietà morfologiche e altre per 3-5 giorni.

Il calendario dei giorni favorevoli per concepire un bambino può essere fatto in anticipo per pianificare meglio il resto della preparazione, compresa la fase delle azioni attive. Se una donna fa questo con un calcolatore online, non solo può calcolare i giorni migliori del mese, ma anche stampare il calendario in modo che sia sempre a portata di mano, senza tentare continuamente di riprodurre nella mente le date dei giorni da concimare.

Se ci si concentra sull'osservare i propri sentimenti nel mezzo di un ciclo per diversi mesi, si può imparare a determinare il momento più favorevole per il concepimento in se stessi senza errore.

Molti usano il metodo di misurazione della temperatura basale. Ogni mattina, anche prima di alzarsi dal letto, le donne prendono la temperatura nel retto e preparano un programma. Durante il periodo di ovulazione, la temperatura cala bruscamente, e quindi, se il concepimento ha avuto successo, cresce rapidamente. Questo metodo è buono, ma solo in combinazione con l'osservanza delle altre regole del concepimento di successo.

Se disegni diagrammi di temperatura basale non c'è tempo, ma non ci sono sensazioni particolari, oltre al ciclo irregolare, una donna può sfruttare i test rapidi di farmacia per l'ovulazione e anche visitare la stanza degli ultrasuoni per monitorare la maturazione del follicolo e il rilascio dell'uovo mediante scansione ad ultrasuoni. L'ecografia oggi è il modo più preciso per determinare i giorni favorevoli al concepimento.

Il sesso troppo frequente nel mese di pianificazione attiva non aumenta la probabilità di concepire rapidamente un bambino, come alcuni pensano, ma lo riduce solo. Lo sperma maschile con contatti frequenti diventa più "liquido", cioè la concentrazione delle cellule germinali nel liquido seminale diminuisce e la quantità di eiaculato diminuisce, e questo influenza direttamente la probabilità di rimanere incinta.

La migliore composizione del liquido seminale sarà nel caso in cui un uomo entrerà in intimo contatto con un partner non più di una volta ogni 2-3 giorni. Dopo le mestruazioni, è meglio astenersi dai contatti per 4-5 giorni, e quindi dal momento precedente l'ovulazione, lo sperma sarà il più concentrato e di alta qualità. Un paio di giorni per presunti rapporti sessuali con l'ovulazione dovrebbero essere tenuti a giorni alterni.

È del tutto ovvio per tutti che il rapporto sessuale, il cui scopo è concepire un bambino, non deve essere protetto. Ciò significa che i preservativi, le supposte vaginali o le pillole non dovrebbero essere usati. L'atto non dovrebbe essere interrotto, incompleto.

Inoltre non è raccomandato l'uso di gel e lubrificanti intimi. Tali mezzi, mentre facilitano l'atto, aggiungono piacevoli sensazioni ai partner, influenzano negativamente lo stato della microflora della vagina femminile, a livello della sua acidità. Inoltre, i lubrificanti hanno un effetto negativo sulla motilità degli spermatozoi. Douching prima del rapporto sessuale non è necessario per lo stesso motivo.

Ma le donne con una piccola curva dell'utero potrebbero avere problemi con la penetrazione senza impedimenti e rapida dello sperma nell'utero. Sono raccomandati posizione del ginocchio-gomito in cui un uomo completa il rapporto sessuale da dietro.Questa postura fornisce una penetrazione più profonda - il modo in cui lo sperma viene ridotto significativamente, il che aumenta la probabilità di concepire un bambino la prima volta.

Posa "cavaliere" non è molto adatto per il concepimento, perché la maggior parte dello sperma nella vagina scorre fuori. La classica posizione "missionaria" è considerata abbastanza favorevole per il concepimento. Nell'arsenale degli sposi di solito hanno le loro pose preferite e la loro combinazione. Non dare loro troppa importanza. La cosa principale - al momento dell'eiaculazione per fornire una penetrazione più profonda del liquido seminale.

Dopo il rapporto sessuale, si raccomanda a una donna di stare in una posizione di "betulla" per circa 20 minuti quando le gambe della donna sono sopra la sua testa. Puoi sdraiarti dopo un rapporto sessuale per mezz'ora, semplicemente buttando le gambe sul muro o sulla testiera. Non alzarti subito e corri nella doccia. Se l'obiettivo è la concezione, è necessario dare tempo allo sperma e creare tutte le condizioni per il loro più facile movimento lungo l'apparato genitale, l'utero e la tuba di Falloppio fino all'uovo che li sta aspettando.

Non dovresti trattare i rapporti sessuali come un processo meccanico di concepire un bambino. Cerca di non pensare al concepimento e di non calcolare la possibilità di rimanere incinta. Più rapidamente, secondo le osservazioni a lungo termine degli specialisti della fertilità, le coppie che fanno sesso con piacere e amore rimangono incinte.

Possono verificarsi problemi riproduttivi sia nelle donne che negli uomini. Questo è il motivo per cui i medici raccomandano di iniziare a pianificare un bambino visitando un ufficio medico. A volte un uomo e una donna sani da molto tempo non riescono a concepire un bambino nonostante tutti i loro sforzi. Parlare della possibilità del concepimento sin dalla prima volta è possibile solo se entrambi i partner sono completamente sani, tutto è in ordine con la loro salute riproduttiva.

Puoi essere convinto di questo solo in un modo - visitando un dottore. Si consiglia a una donna di consultare un ginecologo e un uomo, un urologo. Se vengono rilevati degli scostamenti, è meglio posticipare la pianificazione fino al momento del completo recupero, in modo da non sperimentare sprechi.

Nel processo di pianificazione, la più dolorosa è la percezione psicologica dei fallimenti. Se hanno fatto tutto bene, e la tanto attesa gravidanza non è tornata, la comprensione del fiasco è difficile non solo per le donne, ma anche per gli uomini. Per non sprecare i nervi, è meglio iniziare a pianificare tuo figlio o tua figlia, essendo fermamente convinto che tutto sia in ordine con la salute.

È anche importante valutare il benessere durante i giorni favorevoli al concepimento. Se una donna ha un piano di ovulazione, mentre suo marito ha un'infezione virale e una febbre alta è aumentata, il concepimento potrebbe non aver luogo, anche se il rapporto sessuale ha successo.

Le probabilità di rimanere incinta per la prima volta saranno maggiori se i partner iniziano a prepararsi per un ciclo fatale in anticipo. Tra circa tre mesi, un uomo dovrebbe iniziare a prendere vitamine. Esistono complessi vitaminici speciali arricchiti con acido folico, zinco e selenio. Queste sostanze sono molto importanti per la composizione dello sperma.

La spermatogenesi (il processo di produzione e maturazione degli spermatozoi) dura circa 3 mesi. Questo è il tempo necessario per la composizione dello sperma "aggiornato". Sarà bene se tutti questi tre mesi un uomo non solo assumerà vitamine sviluppate per gli uomini, ma anche integratori alimentari per migliorare la qualità dello sperma.

Per tre mesi prima della presunta concezione, un uomo dovrebbe astenersi dal lavorare con materiali pittorici, vernici e vernici, acidi, sali di metalli pesanti, materiali radioattivi e sostanze.

Una donna alla vigilia del concepimento per un paio di mesi dovrebbe iniziare a prendere l'acido folico. Certo, non aumenta la probabilità di rimanere incinta, ma questa sostanza si accumula nel corpo. Se il concepimento ha luogo, l'acido folico ridurrà decine di volte la probabilità di deformità congenite e malformazioni del bambino.

Inoltre, puoi prendere un multivitaminico, la cui composizione è stata creata appositamente per le future mamme e ha in programma di concepire.

Entrambi i coniugi dovrebbero astenersi dal bere alcolici per almeno tre mesi prima del concepimento. Il processo di concepimento in stato di intossicazione non ha un grande impatto sull'uovo femminile, ma l'alcol ha un effetto negativo sulla composizione dello sperma maschile. Pertanto, dopo un paio di bicchieri di vino, la probabilità di rimanere incinta è inferiore rispetto a quelli senza.

Una donna che fuma è più difficile rimanere incinta rispetto a un non fumatore. Un uomo che sta seriamente pensando di concepire un bambino sano e diventare papà dovrebbe anche ridurre la quantità di nicotina consumata, ed è meglio abbandonare completamente questa abitudine perniciosa, almeno per il periodo di pianificazione del concepimento di un bambino. La preparazione al concepimento include anche il rifiuto di droghe o psicofarmaci.

Se uno degli sposi assumeva antibiotici, ormoni con obiettivi terapeutici, dopo la fine del trattamento, è necessario attendere almeno 1-2 mesi e solo successivamente iniziare la pianificazione. Qualsiasi passione per le medicine, che si tratti di pillole febbrifughe o di cefalea, non è il miglior compagno per pianificare le coppie. Entro il mese in cui è pianificata la concezione, è meglio abbandonare qualsiasi medicinale, tranne le vitamine.

La correzione della nutrizione familiare aiuterà a prepararsi al concepimento. Nella dieta degli sposi che sognano di diventare mamma e papà di un bambino sano, assicurati di avere carne e pesce, uova, latticini, una grande quantità di verdure fresche, frutta e verdura.

I vegetariani trovano più difficile rimanere incinta proprio a causa della mancanza di proteine ​​animali nel corpo, specialmente negli uomini. Una donna un mese prima del concepimento dovrebbe abbandonare il caffè e il tè forte, questo aumenterà le possibilità di concepire rapidamente. Un uomo non dovrebbe mangiare "capolavori" di fast food - un gran numero di conservanti in essi causa deformità morfologiche dello sperma, che riduce la fertilità e aumenta la probabilità di concepire un bambino con anomalie cromosomiche.

Molto spesso, le donne che stanno cercando di rimanere incinte con tutte le forze mentali si trovano di fronte al risultato opposto. Dopo lunghi tentativi falliti, smettono di "riappendere", si disperano e improvvisamente rimangono incinte. La storia conosce molte situazioni in cui una coppia disperata si rassegna alla sterilità e prende un bambino adottivo da un orfanotrofio, e dopo un po 'rimane incinta della propria. In questi casi, la gente dice che la coppia "Dio ha premiato".

Dal punto di vista dei processi psicosomatici, succede quanto segue: mentre una donna pianifica con persistenza, sperimenta tentativi falliti, è in uno stato di stress costante. Tutti i suoi pensieri riguardano solo se il concepimento è successo questo mese o meno.

Non possono essere distratti da altro, stanno sperimentando dolorosamente l'inizio della prossima mestruazione e l'ultimo giorno delle mestruazioni stanno già programmando un nuovo ciclo. Gli ormoni dello stress, che sono prodotti in tali donne, interferiscono con la normale produzione di ormoni sessuali femminili, in particolare, riducono la concentrazione di progesterone.

È il progesterone necessario per il normale concepimento e l'impianto di un ovulo fecondato nella cavità uterina. Quando una donna si calma, smette di pianificare e semplicemente vive e si diverte, la produzione di progesterone ritorna normale, inizia la gravidanza.

Ecco perché prima di pianificare è importante capire la cosa principale: lo stress impedisce l'inizio della gravidanza. Stabilisci le priorità per te stesso, trova un posto nella tua vita per un lavoro interessante, una comunicazione informativa e piacevole con gli amici, non dimenticare il tuo hobby, assicurati di non avere tempo per sederti e preoccuparti del fatto che il concepimento potrebbe non essere accaduto. Solo un atteggiamento calmo e misurato nei confronti della pianificazione può garantire un rapido inizio della gravidanza.

Anche se la coppia sta facendo tutto bene, nessuno le garantisce una rapida idea. Per prevenire la fecondazione può un sacco di fattori. Quindi, lo smarrimento può essere causato dal fatto che il rapporto sessuale, che si tiene il giorno dell'ovulazione, non porta al concepimento. Questo è possibile se lo sperma non riuscisse a raggiungere l'uovo, così come se l'uovo non fosse affatto.

Tali cicli, privi di ovulazione, di volta in volta si verificano in ogni donna, anche se è completamente sana. Se una donna ha problemi con una storia ginecologica, c'è una disfunzione ovarica, disturbi ormonali, quindi aumenta la probabilità di un ciclo anovulatorio. A volte, nonostante tutti i calcoli, l'ovulazione si verifica più tardi del previsto. L'ovulazione tardiva è tipica di circa il 5-7% delle donne almeno un paio di volte all'anno, e quindi i medici raccomandano di avere rapporti sessuali per continuare dopo il giorno della presunta ovulazione, una volta ogni 2-3 giorni.

Donne in sovrappeso - una delle cause più comuni di mancanza di gravidanza. Più chili in più, più difficile è concepire un bambino. Lo sfondo ormonale nell'obesità, anche la luce, subisce grandi cambiamenti.

È molto più difficile per le donne con sottopeso. Ragazze troppo magre devono consultare un medico e ottenere i chili mancanti in modo che ci sia una possibilità per il concepimento. Il processo di ottenere chili in magrezza patologica richiede molto tempo, quasi sempre è accompagnato dal bisogno di correzione ormonale.

A volte l'incapacità di concepire un bambino è dovuta all'incompatibilità genetica dei partner. Questo non succede troppo spesso, ma non puoi ignorare una ragione del genere. Se un uomo e una donna sono completamente sani e durante l'anno non sono in gravidanza, dovresti rivolgerti alla genetica, che prescriverà tutti i test necessari per stabilire la compatibilità dei partner. Se i loro genomi sono molto simili, allora il concepimento è impossibile.

Spesso si verifica una concezione, ma la donna non ne è a conoscenza, perché con il tempo o con un leggero ritardo di diversi giorni, arriva il mese successivo. Questa è la cosiddetta gravidanza biochimica. La fecondazione avviene con esso, ma l'uovo fetale non può essere fissato nell'utero.

La seconda opzione è il rifiuto di un uovo fetale fisso entro pochi giorni dopo l'impianto.Le vere cause di questo fenomeno non sono completamente note alla scienza. Molto spesso, secondo i medici, l'embrione non sopravvive, con anomalie cromosomiche grossolane che sono incompatibili con un'ulteriore crescita e sviluppo. Inoltre, la ragione potrebbe risiedere nella quantità insufficiente di progesterone prodotto nel corpo della donna, nei processi autoimmuni, quando il germe di una donna rifiuta il germe.

Una donna può indovinare la gravidanza biochimica con un ritardo di diversi giorni, da un eterogeneo, con coaguli, la consistenza del sangue mestruale, nonché da una reazione debolmente positiva del test di gravidanza.

Alcuni, soprattutto quelli che vogliono diventare le future madri prima, iniziano a farli quasi un paio di giorni dopo l'ovulazione nella speranza di vedere almeno i "fantasmi" della seconda striscia. Di solito entro la fine del primo mese lunare (entro il primo giorno di ritardo) possono avere una seconda barra debole, ma i loro periodi inizieranno ancora, oscurando tutta la gioia.

Tutte le donne in pianificazione hanno sentito che il sesso del bambino può essere "programmato". Quindi, la voce popolare consiglia di avere rapporti sessuali prima dell'ovulazione, se vuoi che una ragazza nascesse. Se hai bisogno di un erede, allora il concepimento dovrebbe essere posticipato al giorno dell'ovulazione il primo giorno dopo di esso. Questa opinione è errata ed è per questo che:

• Il bambino di genere imposta lo sperma. Se lo sperma fertilizza l'ovulo con il set XX, nasce una figlia, se il sormmatozoid con il set XY è il primo, ci si aspetterebbe che un ragazzo nascesse.
• Si crede che XY - sperma più veloce, e il ventesimo - più sopravvissuto. Ecco perché è consigliato in anticipo di "fare scorta" con le cellule sessuali del ventesimo, se vuoi una figlia. In effetti, l'aspettativa di vita dello sperma con diversi cromosomi sessuali è esattamente la stessa della capacità di muoversi, della velocità e di altri parametri.

Gli esperti di procreazione hanno calcolato che la probabilità di ottenere una gravidanza dalla prima volta dopo una corretta preparazione in una giovane coppia perfettamente sana è solo dell'11%. Questo è il valore massimo, che non può essere aumentato dal rispetto delle regole o dei metodi popolari. Se una coppia ha fattori aggravanti, ad esempio, età, cattive abitudini, malattie croniche, allora la probabilità diminuisce proporzionalmente.

La probabilità di concepimento dalla prima volta per una donna di 20-23 anni si avvicina all'11% e per una donna di 30 anni è già ridotta al 7%, per una donna sopra i 36 anni le probabilità di rimanere incinta la prima volta se tutte le raccomandazioni sopra riportate sono solo del 4% . Tuttavia, non disperare. Secondo le statistiche, il 60% delle coppie in età riproduttiva rimane incinta durante i primi sei mesi dall'inizio della pianificazione. Ogni terza coppia rimane incinta per 12 cicli mestruali, cioè entro un anno.

È necessario trattare un evento importante per una famiglia filosoficamente, ma è necessario prepararlo. Le coppie che vanno a concepire con un consapevole desiderio reciproco di crescere un bambino, per esperienza, hanno maggiori probabilità di diventare genitori di successo che non solo possono concepire e dare alla luce, ma anche crescere e crescere una persona decente.

In un quarto dei casi, quando un ovulo incontra uno spermatozoo, la fecondazione non si verifica per ragioni che esulano dall'ambito della competenza medica. Sono inspiegabili. Per le donne la cui età ha "superato" oltre 35 anni, la probabilità di concepire non uno, ma due o tre bambini contemporaneamente aumenta del 20%.

Nel 40% dei casi di infertilità coniugale, gli uomini sono "colpevoli" o, più precisamente, deviazioni nello stato della salute riproduttiva maschile.

Come concepire un bambino dalla prima volta, vedi il seguente video.