Vitamina A per bambini

L'effetto più noto della vitamina A è il supporto dell'acuità visiva.specialmente in condizioni di scarsa illuminazione. Il composto fa parte del pigmento, che cattura anche una debole luce e consente di vedere i contorni degli oggetti durante la notte. Ecco perché con carenza di retinolo, si verifica un disturbo che si chiama "cecità notturna".

La vitamina A rileva anche queste importanti proprietà:

1. Attivazione dei processi di crescita del corpo del bambino. Il retinolo è particolarmente importante per stimolare la crescita di ossa, capelli e denti, poiché svolge un ruolo importante nel rafforzarli. Inoltre, la vitamina A contribuisce a una più rapida guarigione di eventuali lesioni cutanee, come graffi, tagli o abrasioni.
2. Rafforzare l'immunità e aumentare la resistenza del corpo agli agenti infettivi. La vitamina A aumenta la funzione barriera della mucosa rinofaringea, motivo per cui virus e batteri non possono entrare nel corpo. E a causa della maggiore attività dei leucociti, una tale vitamina aiuterà a far fronte a quelle particelle aliene che hanno ancora penetrato il corpo del bambino. Ha un effetto retinolo e antiossidante, grazie al quale questa vitamina protegge il corpo dal cancro.

Ogni giorno, i bambini dovrebbero ricevere vitamina A in quantità tali:

È importante notare che un bambino può ricevere vitamina A non solo sotto forma di retinolo, ma anche sotto forma di provitamina A, che è chiamata beta-carotene. Questa sostanza è un pigmento appartenente al gruppo dei carotenoidi. Una volta nel corpo dei bambini, un composto di questo tipo viene scisso e ossidato, dando luogo alla formazione di vitamina A.

È noto che i bambini ricevono retinolo principalmente da prodotti animali e beta-carotene - da alimenti vegetali. Affinché un bambino non sia carente di vitamina A, il suo menu dovrebbe includere:

• Pesce, caviale, fegato di merluzzo e olio di pesce.
• Fegato.
• Latte, burro, formaggio a pasta dura, ricotta e altri prodotti caseari.
• Tuorli d'uovo
• Carote, spinaci, aneto, zucca, pomodori, broccoli e altre verdure.
• Albicocche, meloni e altri frutti.

È anche importante sapere che l'assorbimento della vitamina A e del suo predecessore (beta-carotene) dal cibo contribuisce alla presenza di vitamina E, perché aggiungere olio vegetale ai piatti?

La donazione indipendente di vitamina A da parte dei bambini è possibile solo come parte di un preparato multivitaminico utilizzato per prevenire le carenze nutrizionali. In tali complessi, il retinolo è presentato in dosaggi sicuri per prevenire la sua carenza, ma non minaccia un eccesso di questa vitamina. Molto spesso, per prevenire la carenza di vitamina A, ai bambini vengono dati dei complessi Vitrum, Jungle, Complivit, Multi Tabs, Pikovit, Sana-Sol e altri.

I multivitaminici, inclusi retinolo o provitamina A, sono prescritti:

• Con una diminuzione del contenuto di vitamine e beta-carotene negli alimenti (questo si osserva in inverno e in primavera).
• Con uno squilibrio nella dieta del bambino (soprattutto se il menu è a basso contenuto di grassi e proteine).
• Nelle malattie dell'apparato digerente, alterando l'assorbimento delle vitamine (colite, epatite, ulcera peptica, pancreatite e altri).
• Con un carico maggiore sul corpo del bambino, ad esempio, quando si fa sport.

Uso di droghe "Aevit" Le capsule di retinolo o in soluzione sono indicate solo per carenza di vitamina A. L'uso di soluzione di carotene come lozioni è richiesto per ustioni, ferite di guarigione difficili, ulcere, eczema e altri problemi della pelle, nonché stomatite.

I preparativi con vitamina A sono meglio somministrati al bambino al mattino o al pomeriggio, in modo che i loro ingredienti siano assorbiti meglio. Spesso i complessi multivitaminici vengono somministrati durante i pasti (di solito durante la colazione) o dopo i pasti.