Vitamine per bambini di età superiore a 1 anno
Prendendo cura della salute del bambino, i genitori prestano attenzione all'alimentazione del bambino, ma non è sempre possibile nutrire il bambino secondo un menu equilibrato e razionale. Non sempre il cibo è in grado di fornire al tuo bambino tutte le vitamine. In questi casi, gli integratori vitaminici verranno in soccorso.
A seconda della loro età, avranno diverse forme di rilascio, diverse combinazioni di vitamine e le loro diverse dosi. Diamo un'occhiata a quali sono le sfumature da prestare attenzione quando si scelgono le vitamine per un bambino da 1 anno.
Le vitamine svolgono un ruolo importante per lo sviluppo del bambino e la sua crescita, e la mancanza di una qualsiasi delle vitamine minaccia il bambino con problemi di salute e benessere. Prima dell'anno, i bambini di solito hanno abbastanza vitamine contenute nel latte materno o nella formula del latte, e dopo un anno le necessità aumentano.
All'età di un anno, è importante prestare attenzione all'assunzione sufficiente di tali vitamine nel corpo:
vitamina | Azione sul corpo del bambino | Ha bisogno di un bambino di un anno al giorno |
la | È importante per la crescita del bambino. Colpisce la visione e la condizione delle mucose. Influisce sull'immunità. | 1350 UI o 450 mcg |
D | Partecipa allo sviluppo delle ossa e di denti. Colpisce lo scambio di fosforo e calcio nel corpo dei bambini. | 400 UI o 10 mcg |
C | Importante per l'elasticità dei vasi sanguigni e lo stato del tessuto connettivo. Rafforza le difese del corpo. | 40 mg |
B1 | È importante per tutti i processi metabolici e il lavoro intestinale. Partecipa alla trasmissione degli impulsi nervosi. | 0,7 mg |
B2 | Partecipa alla produzione di energia e alle reazioni metaboliche. Colpisce la condizione delle mucose e della pelle. Mantiene la salute degli occhi. | 0,8 mg |
B5 | È importante per lo scambio di grassi, in particolare colesterolo. Colpisce la formazione di anticorpi e ormoni. | 3 mg |
B6 | Partecipa alla formazione del sangue e alla formazione di anticorpi. | 1 mg |
B9 | Necessità della formazione di cellule. | 50 mcg |
B12 | È importante per il sistema nervoso. Partecipa ai processi di formazione del sangue. | 0,7 μg |
PP | Colpisce la formazione di emoglobina. È importante per il normale stato della pelle e del tratto gastrointestinale. | 9 mg |
H | Importante per la condizione dei capelli, della pelle e delle unghie. Partecipa ai processi metabolici. Influisce sul funzionamento del fegato. | 20 mcg |
E | Forte antiossidante Colpisce il lavoro del cuore e delle pareti vascolari. Aiuta nell'assorbimento di altre vitamine. | 6 mg |
Indicazioni e controindicazioni
I rimedi vitaminici danno ai bambini di età superiore a un anno, se:
- Il bambino mangia sbilanciato e difettoso.
- Il bambino ha un alto stress fisico e neurologico.
- I genitori vogliono profilatticamente aumentare la resistenza del corpo alle malattie infettive e ai raffreddori.
- Il bambino si riprende dalla malattia acuta.
- Le briciole hanno malattie che impediscono l'assorbimento dei nutrienti dal cibo.
I complessi vitaminici non devono essere somministrati a bambini di un anno con ipervitaminosi rilevati in un bambino, con intolleranza a nessuna delle vitamine, così come con malattie renali.
Ai bambini di 1-2 anni non devono essere somministrati farmaci che includono la vitamina K, poiché l'assunzione di tali complessi ha un effetto negativo sull'immunità e può causare emorragie.
Forme di rilascio
Le vitamine assegnate ai bambini a partire da 12 mesi sono solitamente sotto forma di:
- Sciroppo dolce
- Polvere da mescolare con bevande o cibo.
- Compresse masticabili
- Gel.
Molto spesso, i bambini di età superiore a un anno sono invitati a dare complessi vitaminici liquidi, in quanto è più facile inghiottirli. Nella maggior parte dei casi, questi fondi hanno un gusto piacevole, ma a causa della presenza di aromi e coloranti possono causare allergie.
Recensione
I supplementi vitaminici più popolari e comuni per i bambini di età superiore ad un anno sono i seguenti farmaci:
nome | Modulo di rilascio | Dosaggio a 1 anno | Caratteristiche speciali |
gocce | 1 goccia al giorno | Il supplemento è una soluzione acquosa di una vitamina (Vit. D) e il suo uso è volto a prevenire la carenza di questa vitamina, ed è indicato se è già comparsa una carenza di vitamina D. | |
Alfabeto, il nostro bambino | polvere | Una porzione (3 bustine con polvere) al giorno | La dose giornaliera sotto forma di tre polveri viene sciolta separatamente e somministrata tre volte durante i pasti principali. Sciogliere la polvere in acqua calda (circa 30 ml) dovrebbe essere immediatamente prima dell'uso. |
Sana-Sol | sciroppo | 5 ml al giorno | Inoltre, non c'è vitamina B12. A causa della presenza di sorbitolo nella composizione del farmaco può influire negativamente sul lavoro del tratto gastrointestinale. |
Picchi 1+ | sciroppo | 10 ml al giorno | L'additivo è rappresentato da un dolce sciroppo giallo-arancio con un odore gradevole, quindi ai bambini piace solitamente. Il farmaco è caratterizzato da alti dosaggi di acido ascorbico, tiamina, vitamina PP e riboflavina. Le reazioni allergiche a un tale complesso sono molto rare. |
Kinder Biovital | gel | 5 g di gel al giorno | I principali vantaggi del farmaco - una forma conveniente di rilascio, così come la migliore composizione per i bambini. L'additivo è un gel viscoso agrodolce con un piacevole aroma fruttato. Può essere diffuso sui cookie. Oltre alle vitamine in questo integratore è la lecitina. |
Multi-tabs baby | compresse | 1 compressa al giorno | Il farmaco ha un effetto positivo sul sistema immunitario e contribuisce alla crescita armoniosa del bambino. Il complesso ha un'alta dose di vitamina D. Per i bambini di età inferiore a 18 mesi, la compressa è divisa in 4 parti o schiacciata in polvere e aggiunta al cibo. |
Consigli
- La principale differenza di supplementi vitaminici per i bambini è il dosaggio ottimale dei loro componenti per l'età di un certo bambino, quindi dare le vitamine di età superiore a 2 anni a bambini di età superiore a un anno è inaccettabile.
- Se un bambino ha qualche malattia, dovrebbero ricevere le vitamine solo come indicato dal medico. Ma anche prima di acquistare un complesso vitaminico, un bambino sano dovrebbe consultare il pediatra per chiarire le possibili controindicazioni del tuo bambino alla terapia vitaminica. Il medico valuterà la salute delle briciole e ti dirà quale complesso è più adatto.
- Molti integratori vitaminici sono integrati con minerali e altre sostanze benefiche. Presta attenzione al loro dosaggio.
- Prestare particolare attenzione quando si sceglie un rimedio vitaminico per un bambino con allergie. Molti farmaci includono coloranti e altri composti chimici che sono pericolosi per un bambino. Dare la preferenza agli additivi in polvere, in quanto contengono cariche in quantità minore.
Un'ottima alternativa è la nutrizione.
Molti genitori credono che non ci sia bisogno di preparazioni vitaminiche per la farmacia per il bambino, dal momento che tutte le vitamine necessarie sono presenti nel cibo. Con questo approccio, è importante prestare molta attenzione al bilanciamento della dieta del bambino. Il bambino dovrebbe preparare una varietà di piatti con prodotti freschi e di alta qualità. oh menu per bambini in 1 anno leggi in un altro articolo.
Nella dieta delle briciole devono essere presenti piatti di verdure, latticini, carne e pesce, purè di patate e succhi di frutta e bacche, olio vegetale, cereali e pane, verdure fresche e molti altri prodotti.È anche importante ricordare la produzione di vitamina D nella pelle di un bambino durante l'esposizione al sole, quindi in una calda giornata di sole (soprattutto in inverno e all'inizio della primavera) il bambino deve essere sotto i raggi del sole per un po '.
Parere E. Komarovsky
Un medico popolare considera le vitamine come sostanze importanti e benefiche, tuttavia raccomanda di assumere rimedi vitaminici solo con una carenza confermata di una certa vitamina. Supplementi vitaminici multi-componente Komarovsky chiama solo un mezzo per arricchire le aziende farmaceutiche.
Prima di acquistare vitamine per un bambino, un pediatra noto consiglia di assicurarsi che il bambino si nutre di una varietà di alimenti. Se un bambino riceve prodotti da gruppi come cereali, carne, frutta, latticini e verdure (almeno 1 prodotto da ciascun gruppo), tale cibo, secondo Komarovsky, è piuttosto vario. Il pediatra non supporta l'idea di "assumere vitamine nel caso," specialmente quando si tratta di bambini.
Per ulteriori informazioni su questo, vedere il trasferimento di Dr. Komarovsky.
