Qual è la malattia psicosomatica nei bambini e negli adulti e può essere curata da sola?

La connessione tra malattie dello stato fisico e mentale non causa dubbi anche tra coloro che sono piuttosto scettici nei confronti della psicosomatica. Dopotutto, è noto da tempo che molte malattie si manifestano a bambini e adulti "dai nervi". Ma come sono interrelati i nervi e gli altri organi, come si verificano e si sviluppano tali malattie, poche persone lo sanno.

Le psicosomatiche sono chiamate malattie che diventano possibili a causa di un'interazione scorretta della psiche umana e delle funzioni fisiologiche dei suoi organi e sistemi. Possono essere certi disturbi mentali che vanno al livello fisiologico (con la depressione, ad esempio, i dolori somatici possono comparire in varie parti del corpo) e possono avere manifestazioni e sintomi abbastanza fisiologici che appaiono sotto l'influenza di fattori psicogeni.

Sono queste relazioni e studi sottili psicosomatica - Il campo della scienza, situato all'incrocio tra psicologia e medicina. Questa scienza è piuttosto complicata e la medicina moderna non solo la riconosce, ma dà anche certe priorità.

Il primo a richiamare l'attenzione sulla connessione tra Ippocrate fisico e spirituale e Aristotele. Il primo ha scritto che è impossibile guarire certi disturbi del corpo senza influenzare l'anima, poiché essi provengono dall'anima.

Il termine "psicosomatica" fu introdotto solo nel 1818 e l'argomento divenne un serio oggetto di studio all'inizio del secolo scorso.. Immediatamente i migliori psicoanalisti del mondo hanno assunto questo compito. Nell'URSS, l'attenzione alla psicosomatica è stata parzialmente pagata a scienziati come Vladimir Bekhterev, ma ha approfondito il rapporto tra psiche e fisiologia iniziato più tardi. I medici sovietici e post-sovietici hanno avuto molto tempo per abituarsi all'idea che quasi l'85% delle malattie umane sono influenzate da fattori psicogeni.

Gradualmente, c'era una chiara comprensione del fatto che i pazienti positivi guarivano più velocemente, il loro trattamento era più efficace e gli individui depressi soffrivano più a lungo e la terapia a volte non porta sollievo significativo.

I disturbi psicosomatici sono quelli che:

• si svolgono su reclami clinici, ma non confermati da laboratorio e strumentale;
• sorgono sulla base di sofferenza mentale a lungo termine, stress, ansia e sono il risultato;
• non suscettibili di terapia tradizionale, scarsamente curabile, hanno le proprietà per diventare cronici e spesso esacerbati.

Per capire che tipo di malattia hai (psicosomatico o meno), devi prestare maggiore attenzione ai sintomi e al quadro della malattia. Il primo gruppo include la situazione in cui c'è dolore, i sintomi della malattia esistono e il medico del profilo corrispondente non può determinare la causa della malattia.

Ad esempio, un bambino di volta in volta diventa coperto da un'eruzione cutanea. Il pediatra prescrive un sacco di test, ma nessuno mostra anomalie nel sangue o nelle urine, non ci sono parassiti, allergeni, funghi. Mani diffuse e allergiche a malattie infettive. I medici in questo caso parlano di malattia idiopatica, cioè di una malattia con un'eziologia non rilevata.

Malattie psicosomatiche del secondo gruppo (che si sviluppano sulla base di disturbi mentali) ben tracciato nel seguente esempio: un primo selezionatore ha dolore addominale. La mamma conduce il bambino dai medici, cercando la causa, ma tutti gli esperti dicono che il bambino è sano.

Se nel primo esempio ci fosse almeno un'eruzione cutanea come argomento, allora in questo esempio non c'è nulla che possa ferire e disturbare il bambino. Non sarà difficile per lo psicologo scoprire che il ragazzo è spaventato dalla nuova situazione, dalla scuola, dalle elevate esigenze dell'insegnante e dei genitori, e le pene sono estremamente psicogeniche. Eliminare la paura e lo stress aiuterà ad eliminare i sintomi spiacevoli.

Le malattie psicosomatiche del terzo gruppo si manifestano per l'assenza di un effetto visibile del trattamento.. Una persona ha l'angina - prescrive antibiotici. I sintomi scompaiono e, dopo alcuni giorni (settimane), il mal di gola riappare, e così diverse volte all'anno.

I sintomi della malattia psicosomatica possono dire molto. Molto spesso essi stessi riflettono un problema psicologico, e non c'è bisogno di un'immaginazione particolarmente grande per vedere una metafora fisica in un sintomo (un'ulcera è un uomo malvagio, ulcerato, infertilità - una persona non accetta la sua sessualità e l'idea della procreazione, qualcosa gli impedisce di diventare un genitore) .

All'inizio del secolo scorso, il professor Franz Alexander, basato sulla psicanalisi dell'Università di Chicago, ha creato la teoria dello sviluppo della psicosomatosi classica. Comprendeva diverse malattie che, secondo il medico, erano di natura esclusivamente psicosomatica. L'elenco è stato nominato "Golden Chicago Seven".

Nella lista c'erano:

• ipertensione;
• asma bronchiale;
• ulcera peptica;
• artrite reumatoide;
• dermatite atopica;
• diabete mellito;
• sindrome coronarica.

Oggi l'elenco è diventato molto più ampio e non è più limitato a sette malattie.

Inoltre, a volte una persona ha bisogno di una malattia per manipolare gli altri con il suo aiuto - sarete d'accordo sul fatto che pochissime persone si rifiuteranno di mostrare attenzione al paziente, aiutarlo, fare qualcosa per lui, soddisfare il suo desiderio.

La causa potrebbe essere un trauma psicologico infantile.. Un gruppo speciale di esperienze sono i cosiddetti fattori di stress (lutto, perdita, catastrofe e zone di disastro in cui una persona è entrata). I fattori di stress modificano significativamente la psiche e le reazioni mentali della persona. Gli stressori interni vivono in ognuno di essi: è malinconia e tristezza, rabbia e aggressività, senso di paura, senso di colpa, risentimento.

Se consideriamo le ragioni della loro priorità e della frequenza di rilevazione, allora possiamo tranquillamente affermare che la malattia più spesso psicosomatica si sviluppa sotto l'azione di:

• stress cronico, prolungato e tensione ad esso associati;
• difficoltà nel comunicare con gli altri;
• problemi di autostima umana;
• riluttanza o incapacità di una persona ad esprimere le proprie emozioni, tenta di camuffarle, renderle invisibili agli altri.

Soffrono di psicosomatosi a causa di conflitti familiari, difficoltà sul lavoro e comunicazione con gli altri, a causa di una visione del mondo negativa, paure (per essere peggio, perdere, perdere qualcosa, essere soli, ecc.). Anche una costante mancanza di tempo in una persona che lavora può essere causa di stress doloroso prolungato.Anche la congestione delle informazioni (televisione, radio, Internet) causa malattie, di solito è una malattia del tratto gastrointestinale. Se con tutto questo, una persona non ha abbastanza tempo per dormire, mangiare razionalmente, ha cattive abitudini, quindi non può evitare la malattia.

Lo stress non è pericoloso per una persona. Questa è solo una situazione in cui il cervello comanda al sistema nervoso di mobilizzare muscoli e tessuti. In circostanze urgenti, il corpo è teso dall'interno per essere pronto in qualsiasi momento a respingere il pericolo. Questa è una reazione normale.

Il sistema cardiovascolare, gli organi digestivi, il sistema nervoso e le articolazioni sono più spesso soggetti a stress. (tessuto osseo). Tuttavia, altri organi e sistemi possono ammalarsi - tutto è molto semplice: dove è magro, si rompe lì (la persona insolente, che è abituata a spingere tutti con i gomiti sulla strada, ha i suoi gomiti "tesi", una persona che non può difendersi, reagire o prendi il tuo pezzo di felicità, i denti iniziano a fare male, ecc.).

I genitori decidono molto per noi. Ci danno i primi atteggiamenti e modelli psicologici che a volte portiamo attraverso le nostre intere vite. Ci proteggono e proibiscono i piedi bagnati in una pozzanghera, dicono che il mondo è ostile e che dobbiamo essere sempre pronti al pericolo e all'attacco. Di conseguenza, sviluppa un'allergia al mondo, cibo, fioritura e una tonnellata di tutto il resto in questo mondo.

I genitori dicono che i genitali sono proibiti, dovrebbero vergognarsi e, di conseguenza, una donna adulta avrà malattie infiammatorie ginecologiche e un uomo avrà adenoma prostatico.

I genitori possono controllare ogni nostro passo, provare a scegliere per noi una scuola, università, professione. Ma già in giovane età, una persona comincerà a essere disturbata dalle gambe, dalle articolazioni, dal momento che si reca nel posto sbagliato, non suo caro, non è affar suo.

Chi non sa come esprimere le proprie emozioni, sopprime abitualmente, nasconde e camuffa, è a rischio di sviluppare una malattia psicosomatica. Tutti i bambini, a causa dell'età impossibilità a parlare dei loro sentimenti, esprimono apertamente le loro attuali emozioni, più spesso gli adulti hanno malattie psicosomatiche.

Spesso le persone usano le malattie per raggiungere determinati obiettivi - per riempire il deficit dell'amore (il paziente sta diventando sempre più attento), per rinunciare al lavoro a cui l'anima non mente (è malato - e non c'è una buona ragione per andare a lavorare o studiare).

La medicina psicosomatica afferma che le seguenti categorie di persone soffrono di psicosomatosi più spesso di altre:

• incapace di far fronte allo stress, eccessivamente impressionabile o riservato, resistente allo stress;
• chiuso, timido, costrittivo;
• problemi pessimisti, fatali, in attesa di trovare un trucco sporco;
• volontà debole, soppressa, sotto pressione, controllo o pressione dall'esterno;
• la gioia perduta e la capacità di rallegrarsi sinceramente in sciocchezze;
• dipende dall'opinione pubblica, ha paura di essere condannato, reietto;
• soffre di cattive abitudini;
• sopravvissuti a gravi situazioni stressanti durante l'infanzia, con atteggiamenti genitoriali distruttivi, secondo cui ora costruiscono le loro vite;
• incline alla depressione;
• riluttante a perdonare, lasciare andare il passato, aggrappandosi a questo.

Queste caratteristiche si trovano in quasi tutte le razionalità psicosomatiche e nei ritratti psicologici di pazienti con psicosomatosi.

La psicoterapia e la psicoanalisi implicano la divisione di tali malattie in diversi gruppi - dalla patogenesi, dal significato dei sintomi e dalla struttura funzionale del legame psicogeno.

Ci sono sintomi della malattia, ma la malattia stessa non lo è. I medici non confermano la sua presenza.

Questi di solito includono disturbi psicosomatici della motilità, organi sensoriali (paralisi durante crisi isteriche, "pelle d'oca", sordità psicogena e perdita della vista, vomito "sui nervi", dolori fenomenici con una posizione incomprensibile in qualsiasi punto del corpo (il paziente ha difficoltà a mostrare dove lo ferisce esattamente).

Il medico trova una violazione di un corpo separato o dell'intero sistema. Tuttavia, non ci sono cambiamenti nell'organo, il paziente ha buoni test, non ci sono ragioni evidenti per lo stesso bruciore di stomaco o diarrea. I reclami sono solitamente vari: fa male qua e là.

Spesso, tossendo e tossendo senza motivo apparente, bruciore di stomaco con acidità normale e uno stomaco somatico sano, dolore al cuore con cuore sano e vasi normali, sensazione di "coma in gola", perdita della voce senza cambiamenti nelle corde vocali, ecc. .

La risposta corporale primaria di un organo a un'esperienza che ha portato a un conflitto interno. I cambiamenti patologici si trovano nell'organo malato, le analisi mostrano anomalie.

Questi includono le sette malattie psicosomatiche di Chicago descritte sopra, così come il recente aggiunto tireotossicosi, obesità, cardiopatia ischemica, radicolite, emicrania, colica intestinale, sindrome dell'intestino irritabile, pancreatite cronica, vitiligine, psoriasi, infertilità negli uomini e nelle donne senza patologie dell'apparato riproduttivo identificate nell'esame, molte malattie autoimmuni.

Anche l'approccio allo studio di tutti i tipi di malattie psicosomatiche è diverso.: ci sono sostenitori della psicoanalisi, psicoterapia, c'è una visione clinica e fisiologica dei processi nel corpo di una persona malata, ci sono teorie di psicopatologie personali.

Per stabilire la causa di una malattia psicogena, puoi chiedere aiuto a uno psicologo, psicoterapeuta, ipnologo, psichiatra. Tutti questi specialisti hanno abbastanza esperienza e hanno familiarità con l'esperienza nel campo della medicina psicosomatica. Possono rivelare ragioni subconsce e inconsce, in cui una persona non dà un resoconto a se stesso, non le prende per realtà.

Puoi provare a diagnosticare la causa da solo. Scrivere in modo cognitivo e popolare su complesse malattie psicosomatiche Liz Burbo e Valery Sinelnikovha dedicato i suoi libri a questo argomento. Louise Hay. Grigory Semchuk ha presentato uno sguardo interessante sulle cause delle malattie psicosomatiche.

La psicoterapeuta Valery Sinelnikov ha proposto un metodo per stabilire un contatto con la sua mente subconscia, nella quale, chiedendo e rispondendo, è possibile scoprire in quale area, quali eventi, persone, sentimenti hanno causato questa o quella patologia, che ha causato malattie e problemi nella vita.

Chiedi chi determina le ragioni? Questo viene fatto da esperti nel campo della psicoterapia e della psicoanalisi. Osservano grandi gruppi di persone di diverse età con una diagnosi e derivano tratti psicologici comuni a uno o un altro disturbo, che sono formati in un ritratto psicologico di un paziente classico con un certo disturbo. Quindi, non è così difficile trovare i presupposti approssimativi per lo sviluppo di una certa malattia.

Sbarazzarsi della malattia aiuterà un approccio integrato. Nonostante le affermazioni di autori popolari come Louise Hay e Liz Burbo, la psicosomatosi può essere curata da sola, sarebbe meglio se la terapia fosse gestita da un neurologo, uno psicologo (psicoterapeuta) e anche un medico del profilo corrispondente alla malattia (cardiologo, ginecologo, ecc.). Ci vorrà un sacco di lavoro mentale. e il paziente stesso, perché in tutti i casi avrà bisogno di cambiare il suo atteggiamento nei confronti degli eventi, delle persone, del mondo, per liberarsi delle emozioni negative.

È possibile curare malattie psicosomatiche a casa o in ospedale (se la malattia è acuta e necessita di un controllo medico costante). Il trattamento è quasi sempre piuttosto lungo. (dopo tutto, la patologia si è sviluppata da molto tempo), una varietà di metodi di psicoterapia sono usati per aiutare il paziente: rilassarsi, imparare come liberarsi del risentimento, controllare le emozioni, l'ipnosi e l'ipnoterapia del trauma psicologico dei bambini.

I genitori sono sempre coinvolti nel trattamento dei bambini. Hai bisogno di una psicoterapia familiare completa, e anche ai genitori viene insegnata l'arte terapia, che aiuterà il bambino a superare più facilmente le barriere interne e inizierà ad esprimersi, a raccontare (disegnare, scolpire) le proprie ansie ed esperienze.

Le più difficili sono le malattie psicosomatiche, che nel corso degli anni della loro formazione e maturazione sono diventate parte del carattere (uomo biliare con malattia del fegato, persona vulnerabile e preoccupata, molto gentile e comprensivo, ma con malattie cardiache, uomo pesante, lento con polmoni sani, ma grave dispnea, ecc.).

Anche una conoscenza superficiale della letteratura sulla psicosomatica suggerisce che la maggior parte delle malattie che una persona può evitare se sa come sono causate. La prevenzione dei mali psicosomatici in una persona dovrebbe essere presa fin dall'infanzia dai suoi genitori, attenti al bambino, insegnandogli a pronunciare con le parole i suoi sentimenti accumulati, sviluppando le sue funzioni comunicative.

È molto difficile per un adulto vivere con atteggiamenti genitoriali fondamentali, e sono molto difficili da correggere anche da psicoterapeuti certificati.

L'atmosfera nella casa dovrebbe essere benevola, basata sul supporto reciproco. Se non si riesce a costruire un simile rapporto, non condannare il bambino a un'esistenza dolorosa in una famiglia in cui scandalosa e rumorosa, offensiva, dove la violenza prospera. Meglio divorziare è anche un danno, ma le sue conseguenze saranno meno dirompenti per la salute del bambino rispetto ai lunghi anni di vita in un inferno di famiglia. Prendersi cura di un bambino non dovrebbe essere eccessivo, ipertrofico, ma lasciare il bambino senza attenzione, carezza e amore è impossibile.

Per un adulto è importante ricordare il rilassamento emotivo, il rilassamento, la capacità di controllare e analizzare correttamente i propri sentimenti, desideri, emozioni. È importante non forzare te stesso a fare costantemente ciò che non vuoi.

Non dimenticare l'attività fisica, adeguata alla tua età e forza - questo è il miglior scarico. Mangia giusto e in orario, durante i periodi di stress evita ciò che aumenta l'ansia - caffè, alcol. Cerca il positivo anche nell'evento più spiacevole. - Questo è un ottimo modo per rimanere sempre in uno stato emotivo equilibrato.

Ascolta attentamente i segnali del corpo - dà sempre segni di malfunzionamento in anticipo, e molte malattie possono essere evitate notandole in tempo (prima dello sviluppo dell'infarto del miocardio, una persona si sente molto stanca per molto tempo, cessa di percepire la gioia della vita, sente una spiacevole sensazione di costrizione nel cuore, e Prima dello sviluppo della polmonite, una persona sente sempre un forte calo di forza, una riluttanza a comunicare con il mondo, un desiderio di ritirarsi, di smettere di "respirare la vita").

Segui la corretta "dieta mentale". I suoi principi furono formulati dai migliori psicoanalisti del mondo:

• 35-40% tempo al giorno è necessario sperimentare gioia, piacere e felicità (trovarlo anche nelle piccole cose - in una tazza di tè profumato, nel sorriso di un bambino);
• 60% lo stato psicologico del tempo dovrebbe essere neutro (questo include emozioni come la noia, la sorpresa, la conoscenza del nuovo);
• 5% il tempo può essere speso per le emozioni negative (rabbia, risentimento, rabbia, ecc.).

Solo il giusto equilibrio di emozioni assicurerà una lunga vita "nella mente e nella salute". Se succede che la mattina non sia impostata, e tu abbia sperimentato solo più del 5% del tempo assegnato per il dolore e il risentimento al mattino, aumenta la quota di emozioni positive in questo giorno, non dimenticare di sbarazzarti di adrenalina (caricarsi fisicamente, andare in piscina o in palestra, andare oltre, pulire la casa, ecc.).

Troppa felicità e gioia sono anche cattive, lo stato di una persona sempre sorridente ed entusiasta spaventa gli altri, è considerato un idiota e lo sviluppo del conflitto interno è inevitabile.