Cereali senza latticini per la prima alimentazione

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La polenta priva di latticini compare spesso nella dieta dei neonati subito dopo cibo vegetale. Questo prodotto riempie il fabbisogno energetico dei bambini e aiuta ad aumentare di peso. Se la briciola aggiunge peso, allora con l'aiuto di porridge puoi diversificare il menu del bambino, introducendolo gradualmente a nuovi gusti.

Composizione e uso

Qualsiasi porridge è ricco di carboidrati complessi, proteine ​​vegetali, fibre alimentari, vitamine e altre sostanze benefiche che vengono utilizzate per crescere e sostenere la salute dei bambini.

    Rispetto al latte, i cereali senza l'aggiunta di latte sono meno allergenici, perché non ci sono molecole proteiche del latte vaccino, a cui i bambini possono reagire con eruzioni cutanee, dolori addominali e altri sintomi negativi.

    A seconda del tipo di cereali, i cereali senza latticini hanno tali caratteristiche:

    • riso contiene molto calcio, aminoacidi, zinco, lecitina, fosforo, vitamine B, iodio. Uno dei principali vantaggi del riso è l'assenza di glutine - un composto proteico, a cui alcune persone hanno una reazione negativa. Il porridge da tali cereali molto raramente provoca allergie, è facilmente digeribile, piacevole da gustare.
    • grano saraceno ricco di proteine ​​e ferro, quindi assicuratevi di essere nel menu dei bambini e delle briciole a basso peso con anemia. Questo è anche cereali senza glutine, quindi il rischio di una reazione allergica al grano saraceno è molto basso. Da questo piatto il bambino riceverà zinco, calcio, metionina, rame, lisina, magnesio, vitamine PP, B1 ed E.
    • Granoturco di mais è un altro cereale senza glutine. Ha un sacco di fibre alimentari, aminoacidi, calcio, vitamina A, ferro e altre sostanze. Il porridge da tale cereale riduce la fermentazione e il gonfiore e ha anche un effetto positivo sul sistema nervoso a causa dei grassi polinsaturi.
    • miglio inoltre non contiene glutine, ma è più difficile da digerire rispetto al riso e al porridge di grano saraceno, quindi i bambini di età inferiore a un anno non sono raccomandati.
    • farina d'avena dà al bambino proteine ​​vegetali, vitamine del gruppo B, vari minerali (zinco, ferro, magnesio, manganese e altri). È anche ricco di grassi insaturi ed è una fonte di fibre.
    • Granella d'orzo agisce come una fonte di aminoacidi, colina, potassio, vitamina A, calcio, selenio, vitamina K e altre sostanze. È nutriente, utile per la digestione e l'immunità, previene la stitichezza.
    • semolino ricco di amido e proteine, ma inferiore ad altri prodotti a base di cereali nella composizione minerale-vitaminica e nel contenuto di fibre.
    • orzo perlato contiene molte vitamine B2, PP e B1. È particolarmente ricco di fibre e amido, oltre che di calcio, rame e fosforo.

    Quando iniziano a dare?

      Per determinare se un bambino è pronto a provare il porridge, è meglio rivolgersi a un pediatra, perché l'inizio di questa alimentazione dipende non solo dal tipo di alimentazione del bambino, ma anche dalla sua salute. Ad esempio, se un bambino ingrassa pesantemente o ha problemi con una sedia, è meglio aggiungere verdure, ma cereali senza l'aggiunta di latte, come primi cibi nella sua dieta.

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      L'allattamento al seno

      Età raccomandata dalla maggior parte dei medici per l'introduzione di cereali senza latte nel menu del bambino - 6 mesi. Se una mollica diventa abbastanza del latte materno, non c'è bisogno di introdurre un tale prodotto nella dieta prima. Inoltre, il tratto digerente del bambino dovrebbe essere sufficientemente maturo per la normale digestione dei piatti di cereali.

      Se l'esca è iniziata con le verdure, quindi dare il porridge per provare circa un mese dopo che, cioè, a 7 mesi di età.

        La porzione per il primo campione non deve essere superiore a 10 grammi. Si consiglia di darlo al bambino al mattino. Dopo aver offerto al bambino un cucchiaio di nuovo prodotto, mamma dovrebbe monitorare attentamente la sua portabilità, perché l'ipersensibilità individuale si verifica anche su piatti ipoallergenici.

        Se il bambino non ha un'eruzione cutanea e altre reazioni negative, allora il giorno dopo puoi offrire al bambino una porzione più grande. Quindi gradualmente viene portato alle norme raccomandate dall'età dei più piccoli:

        • a 6 mesi - 150 grammi;
        • in 7-8 mesi - 150-180 grammi;
        • da 9 mesi - 200 grammi.

        Quando l'alimentazione artificiale

          Se un bambino viene allattato artificialmente, è permesso presentarlo alla polenta un po 'prima.

            Anche se è possibile vedere il marchio "a partire da 4 mesi" su confezioni di cereali già pronti, ma la maggior parte dei pediatri considera l'età ottimale per nutrirsi di cereali nei bambini-gli artificialisti 5 mesi.

            Iniziare a dare una pappa dovrebbe essere cauto quanto un bambino allattato al seno, valutando la tollerabilità e aumentando gradualmente la razione giornaliera:

            • a 5 mesi il volume di porridge in una volta può essere aumentato a 150 grammi;
            • a 6 mesi - fino a 150-180 grammi;
            • da 7 mesi - Dai al bambino 180-200 grammi di tale piatto.

            Scegliere i cereali

            Per quanto riguarda le varietà di cereali, a seconda dei cereali, la loro inclusione nella dieta dei bambini passa attraverso diverse fasi:

            1. Il primo bambino dovrebbe provare riso e grano saraceno, come è cereali senza glutine, che sono facilmente digeribili. Con una tendenza alla stitichezza preferisco il porridge di grano saraceno.
            2. Più tardi, il bambino offre un terzo porridge senza glutine - mais. Poiché viene assorbito un po 'peggio e non è così ricco di calcio e fosforo, su base costante, il porridge da grana di mais è incluso nel menu per bambini da 9-10 mesi.
            3. La conoscenza dei cereali, che include il glutine, è raccomandata non prima di 8 mesi. Se le briciole hanno una tendenza alle allergie, si consiglia a questo integratore di posticipare fino a 1 anno.
            4. I cereali d'orzo vengono introdotti nella dieta dei bambini da 1,5 a 2 anni e il porridge d'orzo viene offerto ai bambini di età superiore ai tre anni. Inclina così tardi nella dieta a causa della gravità della digestione di orzo, da cui fanno questi cereali.

            Entra nel menu ogni nuovo porridge dovrebbe essere un po 'di tempo dopo aver esplorato il precedente. Di solito sono 7-10 giorni in modo che una reazione negativa, se il bambino ha in un nuovo piatto, ha il tempo di manifestarsi.

            Una volta che il bambino è abituato a due pappe monocomponenti diverse, può offrire una miscela di tali cereali, ad esempio il porridge di riso e mais.

            Tutti i cereali senza latticini possono essere suddivisi in due grandi gruppi:

            • fabbrica;
            • cucinato a casa.

            fabbrica

            Miscele di cereali prodotte da produttori di alimenti per l'infanzia per neonati, Ci sono menu ipoallergenici e in espansione. Il primo di solito contiene solo materie prime frantumate da un cereale priva di glutine, mentre il secondo può essere multicomponente, spesso includendo frutta e altri additivi.

            I cereali di fabbrica sono venduti in scatole o barattoli, che hanno istruzioni dettagliate su come diluire o far bollire un particolare prodotto. Le raccomandazioni di diversi produttori differiscono, quindi dopo aver acquistato un nuovo porridge, è necessario prima leggere attentamente tutte le informazioni sull'etichetta. La differenza risiede spesso nelle proporzioni del liquido e della sua temperatura.

              I cereali da magazzino hanno molti vantaggi, quindi sono molto richiesti tra i giovani genitori.

              Le materie prime per loro sono attentamente monitorate e testate per sicurezza.I prodotti sono macinati in base alla categoria di età per la quale sono destinati.

              Un'altra caratteristica dei cereali di fabbrica è la loro arricchimento di sostanze preziose nel processo di produzione. Prima di tutto, stiamo parlando di vitamine, che vengono aggiunte alla miscela di cereali, se inizialmente ne erano poche o erano state distrutte a causa del processo tecnologico.

              Alcuni porridge si arricchiscono prebiotici (oligofruttosio, inulina) e probiotici (bifidobatteri), in modo che tali prodotti migliorino la digestione e stimolino la crescita della flora intestinale benefica.

              A seconda del metodo di cottura dei cereali senza produrre latte:

              • miscele di polvere che devono essere solo diluite con un liquido;
              • polveri che devono bollire brevemente;
              • cereali frantumati, che sono pre-fermentati e infusi;
              • cereali pronti, che il bambino può consumare immediatamente dalla scatola o dal barattolo.

              Valutazione dei cereali finiti dai produttori

              La gamma di cereali senza l'aggiunta di latte nei supermercati è ora molto ampia, quindi puoi scegliere e acquistare la versione appropriata di questo cibo complementare per ogni bambino. I prodotti cerealicoli più popolari senza latte sono presentati nella recensione.

              rimedio

              Tali cereali sono considerati pediatri di alta qualità e sono consigliati per problemi di feci, malattie renali e altre patologie. Sono fatti senza conservanti, includono utili integratori vitaminici, si distinguono per l'imballaggio economico.

              hipp

              Il vantaggio di tali prodotti a base di cereali è una base organica e purezza ecologica. Tutti i cereali di questo marchio sono rigorosamente controllati, hanno un gusto eccezionale e una composizione semplice, ma non ci sono composti di vitamine e minerali, oltre alla vitamina B1, in tali prodotti.

              Oltre ai cereali secchi senza additivi, un tale produttore offre porridge di grano saraceno con frutta e farina d'avena con l'aggiunta di banana e melissa per un sonno migliore.

              Inoltre, la gamma Hipp comprende cereali pronti con frutta, confezionati in barattoli e destinati a uno spuntino pomeridiano.

              Heinz

              Il porridge di questo produttore è molto vario (ci sono molti tipi di frutta), ha un gusto gradevole, arricchito con inulina e complesso vitaminico-minerale. Nella loro composizione non c'è sale, amido, zucchero.

              Secondo le mamme, questi porridge sono facilmente diluiti con acqua, formando un piatto uniforme senza grumi.

              Baby sitter

              La composizione di tali cereali senza latticini includeva un ampio elenco di sostanze vitaminiche e oligoelementi. Non contengono frutta, zucchero e altri riempitivi.

              Poiché la groppa viene sottoposta a un trattamento speciale, viene consumato meno prodotto secco per porzione rispetto ad altri produttori.

              annidarsi

              Questo famoso marchio offre vari cereali senza latticini che, grazie all'aggiunta di bifidobatteri, normalizzano le feci e stimolano la crescita della microflora, arricchita con sostanze minerali e vitaminiche. Tali prodotti a base di cereali sono facilmente diluiti con acqua, hanno un buon odore e un sapore naturale.

              La qualità dei porridge di Nestlé è alta, la categoria di prezzo è media, ma alcuni dei loro tipi contengono tracce di latte, lattosio e glutine.

              La nonna è Lukoshko

              Nei cereali senza latte di questa marca non c'è amido, sale, dolcificanti e altri riempitivi. Non si formano grumi quando diluiti, hanno un buon sapore, contengono minerali, prebiotici e vitamine utili.

              Bebi

              I prodotti cerealicoli senza latticini di questo produttore hanno un gusto naturale, vario, arricchito con minerali e probiotici. Come parte di questi cereali non c'è zucchero, ma si trovano spesso succhi di frutta e altri riempitivi.

              Agusha

              La linea di piatti non caseari di questo produttore è piuttosto ampia. Hanno vitamine, senza conservanti e senza additivi nocivi. Tali pappe sono rapidamente divorziati e ben digeriti, hanno un aroma gradevole, gustoso. I loro svantaggi includono solo piccole dimensioni della confezione e una breve durata di conservazione.

              Frutonyanya

              Sotto questo marchio è possibile acquistare riso non caseario, grano saraceno, mais e porridge multi-cereali.Sono poco costosi, si sciolgono rapidamente, hanno un gusto gradevole, non contengono zuccheri, sono arricchiti con composti vitaminici, ma anche con inulina (eccetto grano saraceno) e minerali.

              bambino

              Una tale azienda produce grano saraceno e porridge di mais, così come la loro miscela. La loro composizione è arricchita con minerali e alcune sostanze vitaminiche, non include il saccarosio.

              Gli svantaggi di tali cereali comprendono un piccolo intervallo, la frequente formazione di grumi, la presenza di maltodestrina.

              Ricette cereali senza latticini fai da te

                Se la madre non vuole nutrire il bambino con il porridge del negozio o non vuole spendere il suo budget familiare per lei, È abbastanza possibile cucinare cereali non caseari a casa. Per questo ci sono 2 modi.

                1. La grana secca viene macinata in un macinacaffè, ricevendo la farina, che viene bollita dopo l'ebollizione con costante agitazione fino a cottura. A 5 g di tale farina prendi 50-100 ml di acqua, a seconda della consistenza desiderata. Nel porridge raffreddato aggiungere il latte materno o una miscela.
                2. La groppa viene lavata, riempita con acqua nel rapporto da 1 a 4, quindi cuocere a fuoco basso fino a quando non è completamente sciolto. In contrasto con il metodo precedente, il porridge raffreddato viene interrotto da un frullatore o viene sfregato attraverso un setaccio fino a ottenere una massa omogenea, in cui viene aggiunta una piccola miscela o latte materno.

                Non è necessario aggiungere zucchero e sale in cereali fatti in casa senza latticini.

                  Per diversificare il piatto, la mamma può cucinare il porridge su brodo vegetale o di frutta, aggiungere verdure, tuorlo, olio, frutta e altri prodotti, che il bambino è già riuscito ad incontrare, dopo aver cucinato.

                  E altri suggerimenti se al bambino non piaceva il porridge senza latte.

                  • Non dovresti abbandonare l'introduzione di un certo cereale, se si rivelasse essere il bambino non piace. Offri alle briciole lo stesso porridge, ma da un produttore diverso, poiché i prodotti di diverse aziende hanno odori, trame e caratteristiche di gusto leggermente diverse.
                  • Se fai la tua pappa, prova a cambiare la quantità di liquido. Forse al bambino piacerà un piatto più diluito o, al contrario, una briciola mangerà il porridge con maggiore piacere con grande piacere.

                  Guarda il video, in cui scoprirai la complessità della nutrizione con cereali senza latte.

                  Informazioni fornite a fini di riferimento. Non automedicare. Ai primi sintomi della malattia, consultare un medico.

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