Campi di salute per bambini

Durante l'anno scolastico, gli alunni non sono meno stanchi degli adulti al lavoro, soprattutto perché il curriculum scolastico diventa ogni anno più difficile e le esigenze degli insegnanti aumentano. Le solite vacanze estive ti permettono di recuperare solo parzialmente, quindi i genitori dovrebbero rivolgere la loro attenzione ai campi di salute dei bambini.

La specificità del campo è al centro del suo programma sul massimo ripristino del tono del corpo. Non è un segreto che il riposo passivo non aiuta a mantenere il normale tono muscolare - in altre parole, riposando in questo modo, puoi causare più danni al tuo corpo.

• Massimo sollievo psicologico. Il ripristino del corpo è impossibile in uno stato di stress o depressione, quindi il compito principale è quello di distrarre completamente il bambino dalla routine. Questo può essere fatto attraverso un cambiamento di atmosfera, nuove conoscenze con gli stessi vacanzieri, un'atmosfera amichevole nella squadra e un programma di intrattenimento interessante e divertente.
• Ambiente ecologico favorevole Per ripristinare la salute fisica, è necessario, prima di tutto, eliminare i fattori avversi che la influenzano nella vita di tutti i giorni. Nelle grandi città, questa è tradizionalmente l'aria e l'acqua inquinate - l'industria e una grande quantità di trasporto possono danneggiare anche la persona più sana. Per questo motivo, i centri ricreativi per bambini, in particolare quelli di una pronuncia decisamente restrittiva, si trovano in aree ecologicamente pulite, lontane dalle megalopoli, più vicine alla natura incontaminata nelle sue migliori manifestazioni.
• Attività fisica attentamente pianificata. Il riposo non dovrebbe portare al fatto che il riposante elementare è versato, l'esercizio è ancora necessario - solo, probabilmente, con moderazione. Un'altra cosa è che è abbastanza difficile calcolare il livello ottimale di attività fisica per un determinato bambino, a meno che non siate esperti in questo campo. In tutti i normali campi di ricreazione, sono esperti che sono coinvolti nella stesura di un programma di esercizi e giochi attivi.
• Cibo ponderato. Da un lato, un organismo in crescita per bambini, e anche in condizioni regolari, anche se non oltre, l'attività fisica richiede un'infusione costante di calorie, dall'altro, il loro eccesso non trarrà beneficio, diventando sovrappeso. Ancora una volta, per calcolare accuratamente le dimensioni delle porzioni, renderle davvero gustose e assicurarsi che la dieta non sia integrata con tutti i tipi di prodotti nocivi, è possibile solo nelle condizioni del campo.

Come dimostra la pratica, anche i genitori sicuri di sé non possono far fronte in modo indipendente all'osservanza di quanto sopra. Di conseguenza, il campo sanitario per bambini è un ambiente ottimale per il riposo con recupero.

Un'ulteriore caratteristica positiva di ogni campo, e non solo del benessere, è che ogni centro ricreativo offre le sue speciali condizioni di ricreazione, permettendoti di scegliere l'opzione migliore che interesserà tuo figlio.Se il campo è un campo di benessere, allora ci deve necessariamente essere un'enfasi speciale sulla salute e il suo rafforzamento, tuttavia, tra tali organizzazioni si possono distinguere vari tipi rivolti a un pubblico diverso. Le seguenti sono le opzioni più comuni.

Il fatto che devi portare con te al campo può essere visualizzato nel prossimo video.

Chi l'ha detto che in vacanza non puoi fare qualcosa di utile per la mente? Sì, il compito di una tale organizzazione è, tra le altre cose, il restauro del bambino dopo un anno scolastico difficile, ma l'approccio all'apprendimento qui Radicalmente diverso da quello che viene praticato al liceo:

1. Lo staff, se possibile, cerca di presentare la conoscenza in modo giocoso, discreto - in modo che il bambino si interessi a se stesso e non lo percepisca come una routine.
2. La quantità di conoscenza digitata nella testa del resto, è ancora diversa nel lato più piccolo, e per le prestazioni condizionali scarsa non è punita.

Questa opzione è molto più adatta a quei bambini che non pensano nemmeno a se stessi senza giochi attivi e movimento costante. La differenza di riposo in una tale organizzazione dalle passeggiate quotidiane nel luogo di residenza consiste, ancora, nell'aria pulita, nell'alimentazione equilibrata, e anche nel fatto che il numero di carichi qui è strettamente calcolato. Non importa quanto un bambino ama giocare a calcio, ammette certamente che questo è più laborioso del riposo, e sebbene un tale passatempo abbia benefici per la salute, lo zelo eccessivo non darà l'opportunità di riposare e acquisire forza prima del nuovo anno scolastico.

Tali organizzazioni sono relativamente rare e sono buone se si trovano vicino alla casa di un bambino che riposa.

In questa variante, la pulizia ecologica dell'area è molto probabilmente esclusa, ma questo è un buon modo per tenere i bambini a buon mercato dalla strada, per occuparli con qualcosa di utile e migliorare. Tale organizzazione è adatta anche a quei genitori che non vorranno lasciare il bambino per tutta l'estate a casa senza sorveglianza mentre sono al lavoro.

In termini generali, il programma del giorno nei campi di salute per bambini differisce poco da quello nei campi di un orientamento diverso. L'unica differenza significativa è l'aumento del numero di giochi e attività attivi in ​​strada.

La giornata inizia con l'aumento, la ricarica e il bagno del mattino, oltre a una breve panoramica del giorno successivo. Dopo la colazione, quasi fino all'ora di pranzo, i bambini trascorrono del tempo all'aria aperta - possono essere sport, escursioni, nuoto in acque libere (se non ce ne sono nelle vicinanze, è consentito sostituirlo con un tuffo in piscina) o gruppi tematici.

Il tempo libero è allocato, ma è relativamente piccolo. Dopo pranzo, c'è un momento di riposo, e dopo un'ora tranquilla e un tè pomeridiano, quasi fino a cena stessa, i bambini sono di nuovo impegnati con qualcosa dalla lista di idee presentata sopra. Dopo cena, il programma ha solo il riposo - un programma culturale sotto forma di un film o concerti, concorsi e una discoteca, e poi riattaccare.

Non pensare che sia così facile mandare un bambino al campo: dovrai raccogliere un impressionante pacchetto di documenti che non possono essere emessi in un giorno o anche una settimana.. Per questo motivo, prenditi cura di raccogliere i documenti necessari in anticipo e due settimane prima dell'invio è il tempo minimo in cui è il momento di iniziare a fare qualcosa.

Vale la pena notare questo Diverse organizzazioni possono avere requisiti notevolmente diversi per l'insieme di documenti per la ricreazione nel campo, quindi assicuratevi di controllare con l'amministrazione che tipo di informazioni vogliono vedere. In considerazione di alcune differenze nei requisiti, individueremo solo i punti obbligatori di base che saranno sicuramente richiesti:

• Rimani sul resto del campione stabilito - In realtà, un documento che conferma il diritto legale di tuo figlio ad essere in un centro ricreativo specifico durante questo periodo di tempo.
• Carta d'identità del bambino I bambini di età inferiore ai 14 anni avranno abbastanza certificati di nascita, mentre i più vecchi agli adolescenti già bisogno di un passaporto. Gli esperti non raccomandano di fidarsi del bambino con gli originali di tali documenti - le fotocopie saranno sufficienti per la maggior parte delle amministrazioni. Allo stesso tempo, viaggiare per il confine potrebbe aver bisogno passaporto internazionale e anche se il centro ricreativo si trova in uno degli stati che non richiedono passaporti stranieri dai nostri connazionali, è ancora possibile attraversare il confine solo con la carta d'identità originale.
• Certificati medici Molte organizzazioni sono respinte dai moduli standard 079 / y e 076 / y, mentre alcuni richiedono riferimenti separati per la maggior parte delle malattie infettive, la cui lista deve essere specificamente specificata ogni volta. Quasi sempre è richiesto anche un certificato dell'ambiente epidemiologico, sia a scuola che nel luogo di residenza, perché un bambino visivamente sano può diventare portatore di una malattia pericolosa solo un giorno prima della partenza.

Se il campo si trova sul territorio della Russia, la documentazione medica è il momento più difficile nel processo di organizzazione del viaggio. Preparati al fatto che tuo figlio o tua figlia dovrà passare attraverso una commissione medica completa e superare i test.

Si ritiene che negli ultimi decenni il numero di campi sanitari per bambini nel paese sia diminuito sostanzialmente, ma ce ne sono ancora centinaia e migliaia in tutto lo stato. A questo punto, ognuno ha le proprie preferenze ed è impossibile confrontare tutto tra loro, quindi molti sono guidati dalla geografia.

Tradizionalmente, la ricreazione più popolare su Black il mare - in particolare, nel distretto di Tuapse nella regione di Krasnodar. Il resto qui è buono per un clima molto caldo e la vicinanza del dolce Mar del Sud. Qui, ogni centro ricreativo è degno di attenzione, dozzine di quelli che si trovano qui sono conosciuti in tutto il paese, e ad esempio, puoi chiamare la "Perla della Russia" in Anapa e "The Seagull" sotto Tuapse. Condizioni simili sono presentate nell'adiacente Crimeadove vicino alla città di Evpatoria è una nota organizzazione chiamata "Timurovets".

Gli ospiti e i centri ricreativi sono costantemente pieni, situati nelle immediate vicinanze delle più grandi città russe - a Mosca e nella regione di Leningrado. Si trovano in una posizione comoda vicino al consumatore, e come luoghi ecologici offrono aree nelle foreste che si trovano a decine di chilometri dalla metropoli, spesso vicino a laghi pittoreschi. I residenti della capitale amano inviare i propri figli a centri ricreativi come il campo "I cacciatori per il successo" a Mytishchipromettendo un programma capace di incantare qualsiasi adulto - qui puoi fare escursioni con tende, canoa e programmi di sport militare.

Per quei genitori che vorrebbero concentrarsi su un'unità più completa con la natura incontaminata, i centri sono stati creati in regioni meno densamente popolate e popolari. Tra gli abitanti della parte europea della Russia è molto I centri di ricreazione forestali tranquilli della regione di Vologda sono popolari, nella parte asiatica della bellezza indescrivibile della montagna selvaggia e i laghi di taiga si possono trovare nel territorio di Altai, che, di nuovo, risuonerà con una persona di qualsiasi età.

Naturalmente, queste sono solo le direzioni principali, mentre i campi sanitari per bambini sono presenti in quasi tutti i soggetti del nostro paese. Fai attenzione, mandando tuo figlio da qualche parte lontano - a distanza puoi controllare la reputazione del centro ricreativo solo se ha un nome specifico, e se il nome suona come "Sunny" o "Dzerzhinets", allora una particolare istituzione può essere molto popolare e raffinato e altamente discutibile.

È ancora più difficile selezionare i migliori campi ricreativi per bambini fuori dalla Russia che al suo interno, poiché ci sono sicuramente più centri di ricreazione in tutto il mondo che in uno, anche se il più grande, paese. Qui dovremmo partire dalle condizioni climatiche di ogni particolare paese, dalla comodità di spostarci e tornare, nonché dalle capacità finanziarie dei genitori.

Secondo il primo criterio, gli Stati sono in testa, popolari e tra gli adulti sono Turchia, Spagna, Cipro, Grecia e così via. Per quanto riguarda gli ultimi due criteri, la leadership incondizionata dei nostri due vicini più vicini, la Bielorussia e l'Ucraina, è a tale riguardo.

In Bielorussia, non ci sono centri ricreativi veramente famosi a livello internazionale, la scelta a loro favore viene solitamente fatta da residenti delle regioni adiacenti della Russia, dove non ci sono campi di salute per bambini. I centri ricreativi bielorussi per bambini sono caratterizzati da una buona qualità del servizio, prezzi relativamente bassi e una straordinaria pulizia dell'aria forestale.

Tra le condizioni che non sono in Russia, l'Ucraina può fornire la montagna ideale per la ricreazione dei bambini.

Altai è sbalorditiva, tuttavia, si trova abbastanza lontano dalla residenza della maggioranza assoluta dei russi, e non ci sono condizioni adeguate nel Caucaso - le montagne sono troppo dure qui.

Un'altra cosa I Carpazi, con la loro altezza prevalente nel raggio di 1000-2000 m, un gran numero di sentieri escursionistici e luoghi veramente incontaminati di natura deliziosae, soprattutto, un'infrastruttura sviluppata di basi ricreative e di trasporto, che consente di arrivare qui senza trasferimenti da molte grandi città nella parte europea della Russia.

Se hai già deciso che un campo sanitario è necessario, questo semplifica enormemente il compito di un'ulteriore selezione. Per cominciare, formulare chiaramente per te un elenco di condizioni obbligatorie - dove dovrebbe essere localizzata l'organizzazione (su il mare, in montagna, vicino alla casa), quale direzione (ad esempio, con un pregiudizio verso la formazione o lo sport), quali sono le condizioni di vita (il numero di persone che vivono nella stanza, e le stanze in generale, o le tende).

Raccogli con cura le informazioni sul luogo in cui intendi inviare il tuo bambino. Usa il sito web ufficiale dell'organizzazione, i vari forum su Internet e se qualcuno dei tuoi amici ha già esperienza di lavoro con questo centro ricreativo, assicurati di chiedere.

Se tutte queste fonti non hanno fornito l'immagine finale, chiama il numero di telefono del contatto nell'amministrazione e fai domande. Allo stesso tempo, pensate in modo critico - è comprensibile che il campo non sia in grado di criticare se stesso, quindi, in termini di impressioni, essere guidato da fonti indipendenti. Fai anche uno sconto sulla soggettività delle persone individuali - non uscire dal centro ricreativo non appena trovi una recensione negativa.

Queste raccomandazioni non sono vincolanti e in alcuni casi trascurarle non provoca alcun danno, al contrario. Tuttavia, dovrebbero essere presi in considerazione e se soddisfarli o meno dipende dalle caratteristiche del bambino. Quindi:

• Un bambino piccolo, in particolare - qualcuno che non ha mai lasciato i suoi genitori per molto tempo, può essere difficile sopportare l'intero spostamento lontano da casa, in una squadra sconosciuta. In questo caso pensa all'opzione di un breve viaggio, non più di 10-12 giorni. Se l'organizzazione si trova relativamente vicino a casa, puoi facilmente visitare il bambino e sostenerlo in questo modo, e in casi estremi, e portarlo prima del tempo.
• In una squadra sconosciuta, all'inizio è persino difficile per un adulto, quindi è bello se il bambino non va da solo, ma con qualcuno da amici o conoscenti.soprattutto per la prima volta. Se il bambino non ha più di 8 anni, anche uno dei membri del personale non interferirebbe in quanto tale.
• Il periodo di adattamento in una squadra sconosciuta è molto complicato, quindi nei primi giorni la maggior parte dei bambini chiama casa e chiede ai genitori di prenderli il prima possibile. Tuttavia, non è necessario avere paura di tali chiamate, quindi convincere il bambino a rimanere un po 'più a lungo - sarà sicuramente coinvolto nel tempo e vorrà rimanere. Chiedigli cosa non gli piace e cerca di infondere ottimismo in lui. Vale la pena seriamente pensare di portare il bambino fuori dal campo solo se si lamenta da più di una settimana.
• In alcuni campi viene chiesto loro di fornire un tipo di carta del bambino, in cui descrivere le sue particolari caratteristiche. Anche se l'istituzione non ha menzionato questo, e il bambino ha caratteristiche specifiche (ha controindicazioni per lo sforzo fisico, non sa nuotare, è allergico), prova a trovare l'opportunità di riferirlo a persone che ne saranno responsabili durante il riposo.