Acclimatazione nei bambini

Sei andato in vacanza con tuo figlio, ma una piacevole e tanto attesa vacanza è stata messa in ombra dall'improvvisa malattia del bambino. E all'inizio sembra che abbia avuto un raffreddore o "mangiato qualcosa", ma infatti, il cambio di clima, fuso orario divenne la ragione per l'emergere dell'acclimatazione delle briciole.

Trattare un bambino in questa situazione da un raffreddore o da una diarrea è privo di significato e inefficace. Questo non elimina il problema principale. Cosa dovrebbero fare i genitori? Come aiutare il tuo bambino a sopravvivere in un momento difficile?

L'acclimatazione è un meccanismo naturale e biologicamente molto complesso, lo stress più forte per un bambino. Più piccolo è tuo figlio, più difficile sarà affrontarlo.

I bambini dalla nascita ai 3 anni di età e più duramente sopportano i tentativi del loro piccolo organismo di adattarsi a nuove condizioni per se stessi, a un clima diverso, a diverse lunghe giornate di luce, a una nuova, insolita composizione di aria, acqua e temperatura. Nei bambini, l'immunità non è sufficientemente formata, il processo di sviluppo di reazioni protettive del corpo a vari stimoli è appena iniziato. È per questo motivo che i bambini sono più difficili da acclimatare rispetto agli adulti.

Se improvvisamente il tuo bambino inizia ad acclimatarsi, puoi riconoscerlo con diversi sintomi piuttosto luminosi.che di solito compaiono 2-3 giorni dopo l'arrivo in una nuova area con un clima diverso:

• Problemi di sonno Il bambino ha l'insonnia o, al contrario, vuole costantemente dormire.
• Mal di testa, vertigini. Un bambino che è in grado di parlare ed esprimere sentimenti spiacevoli a parole molto probabilmente si lamenterà di mal di testa che sono costanti o occasionali. I bambini che non sono ancora in grado di parlare dimostreranno di avere un mal di testa, con tutto il loro aspetto, con un pianto lungo e noioso monotono, letargo.
• Segni di un raffreddore. Un bambino ha tutti i sintomi tipici di un raffreddore - mal di gola, naso nasale e febbre.
• Segni di intossicazione alimentare o infezione intestinale. Il bambino inizia a nausea, vomito, diarrea. A volte sullo sfondo di alta temperatura.
• Compromissione dell'umore e del comportamento. I bambini che sperimentano dolorosamente l'acclimatazione sono molto capricciosi, irritabili, piangono spesso, a volte è difficile per i genitori capire cosa vuole la briciola. Il sistema nervoso si adatta particolarmente a lungo.

La durata del periodo di acclimatazione dipende direttamente dalla sua gravità e dall'età del bambino. Più il cambiamento di scenario è contrastante, più difficile è il karapuzu, che non è più una gioia per rilassarsi al mare. Ad esempio, vive costantemente da qualche parte in Siberia, ma in vacanza è stato trasportato in un'Asia afosa con un clima tropicale e aria umida o Tunisia essiccata al sole.

La durata media del periodo di acclimatazione nei bambini è di 5-7 giorni. E con qualsiasi mezzo i genitori possono provare a ridurlo, di solito tutto inutilmente.

1. Il primo stadio è quello di partenza.Esternamente, nulla è cambiato nel bambino, è impossibile notare nulla, tutti i processi avvengono all'interno. Il corpo "include" la modalità di funzionamento in condizioni estreme.
2. Il secondo stadio è reattivo. Di solito inizia a comparire il 2-3 giorno dopo il suo arrivo in un nuovo luogo. Il periodo reattivo è associato ad un netto deterioramento delle condizioni del bambino, compaiono tutti i segni visibili di acclimatazione, che abbiamo discusso sopra.
3. Il terzo periodo è la stabilizzazione. La condizione del bambino non si deteriora più, gradualmente viene all'equilibrio, le funzioni del suo corpo vengono ripristinate. I sintomi possono iniziare a scomparire, e posso ancora persistere per un po 'di tempo, ma non rappresentano più alcuna minaccia per il bambino.
4. Il quarto periodo - il traguardo. L'acclimatazione è arrivata. Questo è il periodo più lungo, può durare da diverse settimane a diversi anni, ma questo è più rilevante non per i turisti, ma per coloro che hanno deciso di apportare cambiamenti radicali nelle loro vite e si sono trasferiti dall'altra parte del mondo per una residenza permanente.

Il periodo di acclimatazione si manifesta in tutti i bambini in modi diversi. È possibile che non vedrai alcun segno, tutto il resto dall'inizio alla fine procederà senza intoppi. Tuttavia, ci sono i seguenti modelli a seconda dell'età del bambino.

L'acclimatazione nella maggior parte dei bambini al di sotto di 1 anno è un test serio e piuttosto difficile. Questo periodo dura per i bambini da molto tempo - da tre settimane e più. Quanto male si sentirà il bambino dipende dallo stato del suo sistema immunitario, dalle malattie esistenti, dalla salute generale.

Poiché i bambini piccoli hanno una connessione psico-emotiva molto forte con la madre, molto nel periodo di ambientamento dipenderà da come si sente e da quali emozioni si sente sua madre.

Nei bambini dai 3 ai 7 anni, l'acclimatazione è più agevole e più facile che nei bambini. In molti modi, ciò diventa possibile perché il bambino può già spiegare chiaramente cosa lo infastidisce. Inoltre, la sua immunità è già stata in "debacle" quando il bambino ha iniziato a frequentare la scuola materna, era malato di infezioni virali, influenza, ARVI. È più facile per lui accettare nuove condizioni.

In media, l'acclimatazione nei bambini in età prescolare dura da una a due settimane.

Il periodo di acclimatazione nei bambini in età scolare è il più mite e dura da 5 giorni a 10 giorni.

Dalla panchina della scuola, il bambino spesso ha già il tempo di acquisire malattie che si verificano più spesso di altre, alcuni bambini hanno già malattie croniche. Molto probabilmente, saranno loro ad intensificarsi durante il periodo di acclimatazione. Pertanto, è più facile per i genitori "prevedere" le condizioni del bambino assumendo medicinali che di solito lo aiutano a riposare.

Il trasferimento più facile da acclimatare:

• Bambini dall'età di 8 anni.
• Bambini i cui genitori stanno rafforzando l'immunità per tutto l'anno, e non solo poche settimane prima del viaggio.
• Bambini che viaggiano spesso molto.
• I bambini che hanno tutte le vaccinazioni necessarie e l'ultima vaccinazione ha avuto luogo almeno sei settimane prima della data di partenza per il riposo.
• I bambini sono somaticamente sani.

• Per facilitare il periodo di acclimatazione al bambino aiuterà qualcosa dal suo ambiente abituale. E se non porti l'aria del tuo nativo Novosibirsk sulle calde spiagge del Mar Rosso, non è difficile prendere una bottiglia di acqua potabile dalle latitudini settentrionali. Che aiuterà le briciole corporee ad adattarsi facilmente al nuovo cibo e acqua.
• Se hai intenzione di recarti in una regione o in un paese con un fuso orario diverso, è meglio aiutare il tuo bambino ad abituarsi al nuovo orario in anticipo. Per fare ciò, un mese prima della partenza, è necessario iniziare ad aggiustare il programma di sonno e risveglio dei bambini, spostandolo ogni giorno di 15 minuti nella giusta direzione.
• La routine quotidiana del bambino in vacanza dovrebbe essere il più vicino possibile alla sua solita routine a casa, nutrirsi, camminare, giocare e dormire dovrebbero essere più o meno alla stessa ora.
• Per sopravvivere l'acclimatazione del bambino è estremamente importante bere modalità. Dovrebbe bere così tanto che le tossine vengono liberate dal suo corpo più rapidamente. Per determinare la velocità del fluido individuale, il peso del bambino deve essere moltiplicato per tre. La cifra risultante sarà il minimo necessario. Non dovresti fare esperimenti con l'acqua del rubinetto o fonti naturali dell'area in cui sei arrivato. Sarebbe meglio comprare un bambino a bere acqua in bottiglia non gassata nel negozio.
• Non importa quanto sia grande la tentazione di correre subito in spiaggia all'arrivo, non dovresti farlo nelle prime 24 ore. La routine si allontana dal mare in una nuova località per aiutare il bambino a prendere più facilmente l'aria di mare e muoversi più agevolmente nelle procedure di irrigazione.

Un noto pediatra, Evgenij Komarovsky, afferma che il problema dell'acclimatazione è un po 'gonfio e artificioso, poiché i bambini sani, che, come tali, sono andati in viaggio con i genitori, il periodo per abituarsi al nuovo ambiente e il clima non dovrebbe diventare molto complicato.

Nel video presentato, Dr. Komarovsky ti parlerà di tutte le sfumature associate al viaggiare con i bambini, inclusa l'acclimatazione.

Komarovsky sottolinea che durante la pianificazione del viaggio è importante non solo scoprire dove si trova il ristorante, la spiaggia e il parco acquatico più vicini, ma anche scoprire in modo affidabile se ci sarà una clinica nelle vicinanze, nel caso in cui il bambino abbia bisogno di un medico.

Se arriva sulle vacanze all'estero, è necessario chiarire a fondo tutte le questioni relative all'assicurazione sanitaria, se necessario, pagare per un pacchetto aggiuntivo di servizi per un pediatra.

Qual è la specificità della ricreazione con i bambini, come funziona l'acclimatazione, succede a tutti? Le risposte a queste e molte altre domande ci saranno date dal Dr. Komarovsky nel prossimo ciclo di trasmissione.

Trattare l'acclimatazione non ha molto senso e il trattamento è improbabile che sia efficace. È necessario consentire all'immunità del bambino di "imparare la lezione" in modo indipendente. Questo aiuterà i complessi vitaminici (per i bambini da 1 anno). Possono essere raccomandati individualmente dal pediatra, a cui è necessario presentare almeno due mesi prima del viaggio programmato.

Tuttavia, vale ancora la pena di raccogliere un kit di pronto soccorso per bambini. dal momento che nessuno può prevedere quanto sarà difficile e prolungato l'acclimatamento per tuo figlio.

Ha senso fare un viaggio con te. droghe antipiretiche per un bambino "Panadol", "Nurofen bambini", "Efferalgan»Nel caso in cui la temperatura superi 38,5.

Forte tosse durante l'acclimatazione aiuterà a rimuovere lo sciroppoambrobene».

Naso che cola aiuterà a sconfiggere il lavaggio con farmaci a base di acqua di mare "Akvalor"," Acquamaris ", in caso di congestione, puoi gocciolare" bambini Nazivin ".

Se l'orecchio di un bambino fa male, in questo caso ha senso prendere una goccia "otinum».

Il tuo kit di pronto soccorso in marcia deve essere presente preparativi per la normalizzazione della digestione del bambino. In caso di vomito e diarrea - "Smecta", Dalla stitichezza (anche questo può succedere) -"Duphalac», «Normase».

Da ferite, graffi, abrasioni e scottature aiuterà "Miramistin"E"Bepanten».

Sarebbe bello se imballassi un kit di pronto soccorso. farmaco antivirale infantile in base all'età del bambino, poiché l'immunità indebolita durante il periodo di acclimatazione può richiedere assistenza nella lotta contro il virus "uncinato". Il pediatra ti aiuterà anche a sceglierlo.

Il nuovo cibo e acqua, così come il volo e il trasferimento possono causare un bambino reazione allergica - arrossamento della pelle, prurito, rinite allergica, tosse. I genitori prudenti metteranno sempre un farmaco antistaminico, sia locale che generale, in un kit di pronto soccorso da viaggio. Per tali scopi, di solito prendere "Claritin», «diazolin"," Suprastin ".

E, naturalmente, non dimenticare di catturare termometro per cambiare la temperatura, crema solare per il bambino (creme e spray), la solita crema per bambini, cerotto e benda.

Se sei andato sulla costa del Mar Nero, tieni presente che i benefici del congedo marino per il corpo di un bambino appariranno solo dopo che l'acclimatazione è terminata. Questa è una media di 10 giorni. Quindi, è meglio andare con il bambino al mare per 20-30 giorni.

Un riposo di una settimana o di dieci giorni non farà altro che stancare il bambino, il quale, inoltre, subito dopo l'acclimatazione è passato, la ri-acclimatazione inizierà al suo ritorno a casa. La durata minima della vacanza in modo che il bambino ottenga almeno qualche beneficio dal mare e dal sole - almeno 16 giorni.

Se stai programmando un viaggio in Turchia, per favore nota che in questo paese ci sono cinque zone climatiche. Se questo è il tuo primo viaggio in una regione calda, scegli la zona più vicina al clima della tua regione.

Non vale la pena un bambino piccolo nel primo nel suo viaggio di vita per trasportare dall'altra parte del globo. Ha ancora tempo per visitare l'Africa esotica, l'Australia e Cuba. Come primo viaggio, è meglio scegliere i luoghi in cui il clima è simile al tuo.

Ad esempio, la maggior parte dei russi comprende e comprende la situazione climatica in Abkhazia, in Georgia, in Crimea, sulla costa del Mar Caspio, sulla costa turca del Mar Nero, a Cipro.

Ideale se la vacanza è pianificata in base all'età del bambino. I medici non consigliano di visitare i neonati e la foresta accanto a lei per i bambini.

Quando si sceglie un hotel o un ostello, è necessario capire che un bambino piccolo non ha bisogno di musica ad alto volume e folle di turisti per acclimatarsi con successo. Richiede un posto tranquillo e silenzioso, lontano dalle principali città, autostrade e aeroporti rumorosi.

Quando si sceglie un metodo di movimento è meglio dare la preferenza in treno o macchina. Un lungo viaggio aiuta a ricostruire gradualmente il corpo del bambino mentre è in viaggio. Il volo, ovviamente, è più preferibile per i genitori, ma non per il bambinoL'immunità di cui sarà lanciata in modalità di emergenza non appena sarà, dopo il tempo piovoso, che era di casa al mattino, lascia l'aereo in un caldo paese esotico.

Sei tornato a casa sano, abbronzato e felice, ma il bambino ha "deciso" di ammalarsi. Questo è "acclimatazione viceversa" - riacclimatazione. Il ritorno al clima nativo diventa, a dir poco, una sorpresa per l'immunità dei bambini, che solo di recente si è sintonizzata su nuove condizioni di vita.

La riacclimatazione di solito non richiede un trattamento speciale, è sufficiente dare alle vitamine del bambino e fornire un sonno più lungo del solito.

Non è consigliabile riprendere la visita all'asilo o alla scuola subito dopo il loro arrivo dalle vacanze: il bambino ha bisogno di tempo per riprendersi completamente. Durante questo periodo, non devi essere vaccinato, sottoposto a situazioni stressanti.

Vi offriamo anche di vedere il consiglio di un pediatra esperto sull'acclimatazione dei bambini.