Acclimatazione nei bambini in mare

Secondo le statistiche, oltre l'80% dei russi sognano costantemente il mare. E la nascita di un bambino in famiglia ora non è praticamente un motivo per rimandare il viaggio tanto atteso al mare. Se stai per trascorrere le vacanze in spiaggia, portando con te il tuo bambino piccolo, dovresti prendere in considerazione molti fattori in modo che il bambino possa affrontare le difficili prove del periodo nel modo più semplice possibile. acclimazione sulla costa del mare.

Ma tutti hanno bisogno di conoscere tutti i suoi segni e come aiutarla a sgretolarsi.

L'immunità del bambino dopo la nascita si forma per un periodo piuttosto lungo, e quindi è più difficile per lui cambiare clima, fusi orari, lunghi viaggi e voli. Cosa succede al bambino?

La sua difesa immunitaria, abituata a una certa composizione di aria, acqua, temperatura, che sono caratteristiche del suo luogo di residenza permanente, quando esposta a nuove condizioni di vita sul mare, comincia a funzionare come una malattia. In modalità stress, il corpo dei bambini reagisce immediatamente agli stimoli esterni.

Più forti sono le condizioni in cui è caduto l'arachide, diverse da quelle a lui familiari, più aggressiva è la risposta immunitaria ai cambiamenti climatici. Ad esempio, se un bambino risiede nella regione settentrionale, è stato portato inaspettatamente a subtropici caldi. O, al contrario, quando vive una briciola Sochi, fa un viaggio in Carelia o in Siberia.

La gravità dell'acclimatazione dipende dalla salute generale del bambino, dalla sua età. Più il bambino è piccolo, più è difficile abituarsi a cambiamenti drastici nell'ambiente.

E nel prossimo video scopriremo cosa pensa il Dr. Komarovsky dell'acclimatazione e del riposo con i bambini in generale.

Esternamente, ricorderanno ai genitori i sintomi comuni di un raffreddore o di ARVI:

• La temperatura aumenta. Più spesso, è fino a valori medi (37.0-37.5), ma a volte può essere anche più alto - fino a 38.0-38.5.
• Compaiono i sintomi respiratori Un bambino può avere una gola rossa, un naso che cola, un colpo di tosse.
• La digestione è compromessa Il bambino può iniziare la diarrea, il vomito, nei bambini molto piccoli, gli aumenti della produzione di gas e gli attacchi di coliche diventano più frequenti.
• Il comportamento sta cambiando. Di solito un piccolo calabrone vivace e curioso può cominciare a deprimersi, cessa di essere interessato a ciò che sta accadendo. Un bambino calmo ed equilibrato diventa improvvisamente lamentoso e irritabile. Alcuni bambini iniziano a dormire male con l'inizio dell'acclimatazione, altri diventano letargici e vogliono dormire quasi costantemente.

L'acclimatazione è la più difficile nei bambini di età compresa tra 0 e 3 anni. I bambini in età prescolare e gli studenti più giovani sono un po 'più facili, specialmente se avevano già viaggiato prima. Dopotutto, ogni periodo di acclimatazione è "posticipato" nella memoria del sistema immunitario, viene migliorato e diventa più forte, pronto ad adattarsi più rapidamente alle mutevoli condizioni esterne.

Non viene fornito un trattamento speciale per l'acclimatazione, tuttavia, in alcuni casi, è possibile utilizzare alcuni farmaci sintomatici (per la tosse o il naso che cola).Non è necessario nutrire il bambino con le pillole, perché l'acclimatazione è un processo completamente naturale e persino necessario per il corpo di un bambino.

Per rendere più facile per il bambino adattarsi al nuovo clima, è necessario prepararlo in anticipo per l'acclimatazione. Se sai che devi cambiare i fusi orari, un paio di mesi prima del viaggio, inizia a spostare l'ora di andare a letto e il tempo di sveglia del bambino di 10-15 minuti ogni giorno. Così il bambino sarà più facile mantenere la solita routine in diverse ore di luce.

Sarebbe bello se un pediatra assegni un complesso vitaminico-minerale appropriato per l'età ad un bambino un mese prima di una vacanza al mare. Ciò aiuterà il corpo del bambino a diventare più forte.

E in questo video, il dottor Komarovsky ci dirà se vale la pena andare al mare con un bambino o meno, quale età sarà ottimale e quali difficoltà potrebbero presentarsi.

È importante prendere in considerazione il periodo di assuefazione del bambino alle nuove condizioni e al tempo della vostra vacanza. Se decidi di trascorrerlo in mare, ricorda che l'acclimatazione durerà fino a una settimana, e in un bambino - più di 20 giorni. A questo punto, è necessario aggiungere almeno un'altra settimana in modo che il bambino possa ottenere un effetto curativo dall'essere sulla costa. Altrimenti, è in attesa di un doppio shock: prima acclimatazione, e poi, al ritorno a casa, ri-acclimatazione.

In un primo momento, l'immunità del bambino difficilmente ricostruito a nuove condizioni ambientali, e poi è stato bruscamente riportato indietro. C'è una cosiddetta riacclimatizzazione, acclimatazione dopo il mare.

Per aiutare il tuo bambino a far fronte a questo difficile compito, non dovresti immediatamente riportarlo al solito ritmo della vita. Lascia che dorma abbastanza e si riposi dopo l'arrivo. È consigliabile non portarlo immediatamente in un asilo o in un'istituzione educativa. Se i sintomi della riacclimatizzazione sono ritardati di tre o più giorni, chiamare il medico, il bambino potrebbe aver bisogno di consultare uno specialista.

Acclimatare il bambino non è stato difficile e protratto, è necessario tenere conto delle peculiarità dello stato di salute del bambino, del suo stato immunitario e dell'età quando si pianifica una vacanza in mare.

• Scegliere un luogo di riposo. I bambini non sono invitati a lasciare più lontano dalla loro regione. La loro immunità è ancora molto debole, per lui un lungo viaggio e un nuovo clima caldo saranno una dura prova. I bambini da 1 anno a 3 anni non feriranno i viaggi in paesi con un clima simile al solito per loro. È meglio per bambini in età prescolare e studenti più giovani stare lontani da paesi esotici, durante il periodo di acclimatazione la loro immunità è vulnerabile e i virus e le infezioni tropicali non sono addormentati. Gli adolescenti possono viaggiare senza restrizioni.
• Seleziona un periodo di riposo. Sappiamo già che per beneficiare i bambini, dovremmo aggiungere almeno una settimana al periodo di acclimatazione medio. Quindi, con il bambino in mare, devi andare per 30 giorni, con bambini dai 3 anni in su - per 14-21 giorni. Più piccolo è il bambino, meno la spiaggia dovrebbe essere affollata. Pertanto, è consigliabile viaggiare con i bambini dei primi tre anni di vita al mare all'inizio di giugno o nelle prime settimane di settembre.
• Le stagioni turistiche "impopolari" sono le migliori per i giovani genitori. È meglio andare in Turchia con un bambino a fine maggio - inizio giugno o settembre e inizio ottobre. il Thailandia e via Cipro è consigliabile andare con il bambino in aprile-maggio, ottobre. Abkhazia, Crimea, località del territorio di Krasnodar sono ottimali per i bambini in giugno e settembre.
• Scegliere un modo di viaggiare. Se decidi di andare al mare con un bambino, è meglio interrompere la scelta. in treno o macchina. La mossa sarà più lunga, tuttavia, l'acclimatazione avverrà in modo fluido e graduale.Volare più veloce sull'aereo e per poche ore l'immunità Krokhin semplicemente non ha il tempo di iniziare a prendere le misure di adattamento, di conseguenza, il bambino può aspettare un periodo più difficile di acclimatazione.

Le farmacie, ovviamente, sono ovunque, ma hanno la tua strada kit di primo soccorso Una famiglia che viaggia con un bambino è semplicemente obbligata. Formalo prima delle vacanze, tenendo conto delle diverse variazioni di acclimatazione del bambino. Nel kit di pronto soccorso viaggiante dovrebbe essere:

• Farmaci antipiretici per bambini ("Panadol", "Nurofen", ecc.)
• Farmaci antivirali ad ampio spettro per bambini ("Orvirem"," Viferon "e altri)
• Gocce di naso da un raffreddore ("bambini Nazivin", "Rinofluimutsil"E altri.).
• Sciroppo di sciroppo per la tosse (Ambrobene, Sinekod, ecc.).
• Antisettico ("Miramistin"E così via.).
• Rimedi per vomito e diarrea o costipazione ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"E t. D.).
• Termometro, gesso, benda e crema per il bambino.

Per facilitare il bambino durante il periodo di acclimatazione, l'acqua potabile normale aiuterà. Prendi qualche bottiglia da casa, perché la composizione dell'acqua "fatta in casa" è familiare al bambino. E quando la fornitura è finita, abbeverate il bambino con acqua "resort", ma con acqua purificata in bottiglia dal negozio.

Non dare da mangiare al bambino cibo locale. Se non vuole mangiare qualcosa, non insistere. I bambini al di sotto di un anno non hanno bisogno di introdurre alimenti complementari e nuovi prodotti durante il periodo di acclimatazione.

Non dovresti portare il bambino al mare il primo giorno dopo essere arrivato al resort. Deve dare il tempo di respirare aria nuova, abituarsi al sole.

Non rompere la routine della vita, lascia che il bambino mangi, dorma e cammini allo stesso tempo, in quello che fa a casa.

Yevgeny Komarovsky, un rispettabile pediatra, sostiene che i voli su un aereo per bambini non sono dannosi, l'unica età in cui i sovraccarichi aerei non sono sicuri è da 0 a 4 mesi. I bambini più grandi possono volare molto bene. Quando si dondola, il medico consiglia di prendere leggeri preparativi per la normalizzazione dell'apparato vestibolare, le cui forme dei bambini sono ora rappresentate in tutte le farmacie.

Il medico consiglia di ritirare il kit di pronto soccorso solo "nel caso", è desiderabile usarlo il meno possibile in modo che l'immunità dell'uomo in crescita possa far fronte alle difficoltà da solo.

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