Esercizi per la displasia delle articolazioni dell'anca nei neonati e nei neonati

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La displasia dell'anca può avere una varietà di cause. Ma il più delle volte la radice del problema sta nell'immaturità dell'osso e del tessuto cartilagineo nei neonati e nei bambini nei primi mesi di vita.

Se si riscontra un tale problema in un bambino, si raccomanda ai genitori di avere un'ampia fasciatura, oltre a massaggi speciali e ginnastica medica. A proposito di quali esercizi aiuteranno la displasia nei bambini, imparerai da questo articolo.

Il ruolo della ginnastica

Molto nella scelta del trattamento dipende da quanto è grande il problema, a che livello ha la displasia, qual è l'angolo di deviazione dalla norma. Alcune forme della malattia richiedono un intervento chirurgico. Ma il più delle volte, i medici riescono a rilevare la displasia precoce, e quindi viene prescritta una terapia conservativa.

La sua base è trovare il bambino nella posizione corretta con le gambe divorziate e la ginnastica. Gli esercizi, descritti nei sistemi classici e nella terapia fisica complessa, non sono difficili, possono essere controllati da qualsiasi genitore, ma è difficile per loro trovare un'alternativa degna.

Va notato che gli esercizi ginnici da soli non faranno molto per la salute del bambino. In caso di displasia dell'anca, devono essere combinati con il massaggio.

L'insieme esatto di esercizi prescritti dal medico, in base al grado di displasia e all'età del paziente. Dal momento che la ginnastica e il massaggio sono terapeutici, i genitori dovranno prendere alcune lezioni da una massaggiatrice professionista e uno specialista in terapia fisica.

Mostreranno gli esercizi e le manipolazioni e ti diranno quante volte dovrebbero essere eseguiti per un particolare bambino, tenendo conto della sua patologia individuale.

Complesso efficace

Poiché dovresti iniziare con un massaggio, descrivi brevemente la tecnica della sua implementazione. I genitori dovrebbero sapere che qualsiasi massaggio a un bambino con displasia viene eseguito solo con carezze e leggeri movimenti di sfregamento. Non dovrebbero esserci impasti profondi dei muscoli.

Se, su indicazione del medico ortopedico, sono state installate speciali costruzioni ortopediche - "distanziatori" - non è necessario rimuoverle per eseguire il massaggio. La cosa principale - fare tutto con delicatezza e con molta attenzione.

Trascorrere il massaggio solo quando il bambino ha dormito, non è cattivo, quando ha l'attitudine appropriata al gioco e alla comunicazione. Qualsiasi impatto fisico di un piano violento causerà un contraccolpo e le classi non ne trarranno alcun beneficio.

Metti il ​​bambino sullo stomaco su una superficie dura in modo che il suo corpo non "cada attraverso", inizia sfregando e accarezzando i piedi. Spostali facilmente sui lati, vai alla parte inferiore della gamba e alla parte posteriore della coscia. Dopo aver massaggiato le gambe, vai ai glutei, indietro.

Presta attenzione all'area del sacro, ha bisogno di un massaggio più lungo senza pressione e forte pressione. Dopo questo, puoi procedere direttamente al massaggio dell'articolazione dell'anca.

Metti il ​​bambino sulla schiena, accarezza delicatamente l'area articolare con un palmo aperto in movimenti circolari e arcuati. Quando la pelle diventa calda, puoi iniziare a eseguire il complesso ginnico.

Diamo gli esercizi più comuni che sono prescritti per i bambini con displasia. Considera che tuo figlio potrebbe aver bisogno di esercizi personali, di cui il medico ti informerà sicuramente.

  • "La principessa delle rane". Questo esercizio aiuta ad espandere la gamma di movimento delle articolazioni dell'anca. Metti il ​​bambino sullo stomaco. Prendi il bambino per i piedi e spingili leggermente verso il basso in modo che le loro gambe, quando vengono allevati, siano piegate alle ginocchia. La posa del bambino in questo caso sarà davvero simile a una posa di rana. Tenere premuto per alcuni secondi e spostare le gambe nella posizione di partenza. Fai questo 7 volte. Se il movimento dell'articolazione è severamente limitato, non cercare di ottenere l'impossibile dal bambino - lascia che le gambe si muovano solo finché il movimento è libero. Assicurati che il bambino non ferisca.
  • "Passi". Questo esercizio ti permette di dare la mobilità verticale unita, rafforza la borsa articolare con un carico verticale. Il cagnolino giace sul dorso. In alternativa, piegare le gambe del bambino con entrambe le mani sulle articolazioni del ginocchio e dell'anca. Sarà simile alla sequenza di movimenti quando salite le scale. La reception fa 7 volte.
  • "Sun". Posizionare il bambino sulla schiena, raddrizzare le gambe e distribuirle delicatamente sui lati in posizione diritta. Assicurati che il bambino non li pieghi alle ginocchia. Non dovresti allevare le tue membra troppo larghe, non cercare di "mettere" le briciole sulle fessure. È sufficiente spostare le gambe dall'asse centrale con un angolo di 45 gradi.
  • "Merry Frog". Metti il ​​bambino sulla schiena, piega le gambe alle ginocchia e alle articolazioni dell'anca, sposta le gambe sulla pancia e inizia a separarle ai lati nello stato piegato. Se il movimento è limitato, non esagerare, in modo da non ferire le articolazioni. Ripeti l'esercizio 7-8 volte.
  • "Il libro." Quando si esegue questo esercizio, le gambe del bambino, sdraiato sulla schiena, piegarsi alle ginocchia e diffondersi ai lati. Esternamente, assomiglia a un libro di apertura. Devi aprire e chiudere il "libro" almeno 5-7 volte.
  • "Tadpole". A questa ricezione, le mani degli adulti fissano gli arti inferiori del bambino in modo che le gambe non si pieghino sulle ginocchia e rimangano dritte. Meglio fare presa sullo stinco. Le gambe dritte in posizione supina vengono sollevate alla testa. Più è alto, meglio è. In questo caso, gli arti sono piegati solo nelle articolazioni dell'anca. Le gambe sollevate vengono mantenute per alcuni secondi e quindi scendono dolcemente nella posizione di partenza. È auspicabile ripetere l'esercizio 4-5 volte.
  • "Mulino". Questo è un esercizio per ruotare il giunto. La posizione di partenza per il bambino è supina. Tieni i fianchi del bambino con le mani e inizia a fluttuare intorno a loro. Cerca di non spingere progressivamente in avanti, in modo da non ferire la testa della coscia. Non dovresti essere sorpreso se non puoi descrivere i cerchi normali dal primo e anche dalla seconda volta: il movimento dei limiti del giunto.

Abbi cura che il bambino non ferisca, non cercare di superare la resistenza fisica.

  • "Bicicletta". Questo esercizio è noto a tutti. Esternamente, assomiglia al movimento delle gambe quando i pedali del corrispondente veicolo a due ruote stanno ruotando. Piegare le gambe alle ginocchia e farle ruotare su e giù.
  • "Ladushki al contrario." Un esercizio molto semplice e divertente che ai bambini di solito piace molto. Gioca i palmi, ma non con i palmi delle mani, ma con i piedi in posizione supina. Fatelo sotto la rima appropriata almeno 15-20 volte.
  • "Butterfly". Metti il ​​bambino sulle tue spalle. Piegare le gambe alle ginocchia e "picchiettarle" come ali di farfalla, in modo che le ginocchia piegate si incontrino e divorziano in modo sincrono. In 2,5-4 mesi, è possibile iniziare a esercitarsi con un bambino su fitball, se il medico generico non obietta all'aggiunta di elementi di ginnastica dinamica.

Consigli e trucchi

È importante sapere quanto segue.

  • Il massaggio e la ginnastica porteranno il risultato desiderato molto più velocemente se i genitori ricordano il principio della terapia di posizione. Il bambino dovrebbe passare la maggior parte del tempo con le gambe divorziate. Con un lieve grado di displasia, è possibile utilizzare un pannolino più grande, largo fasce.In caso di malattia grave, viene eseguita la fasciatura o si raccomandano speciali apparecchi ortopedici. Non importa quanto scusa sia il bambino, non dare sfogo ai tuoi sentimenti e non rimuovere questi dispositivi.
  • Quando si esegue la ginnastica, se un bambino è stato fasciato o prescritto "puntoni" ortopedici, ricordare che non tutti gli esercizi sopra elencati possono essere eseguiti. Se vedi che il movimento di un esercizio sposta il bendaggio, non eseguirlo.
  • Mai insistere sulla continuazione della ginnastica, se il bambino improvvisamente ha cominciato a essere cattivo e nervoso. Fermati, riposati, torna in classe più tardi.
  • Il carico dovrebbe essere aumentato gradualmente, introdurre nuovi esercizi e complicarli. Inizia da 2-3 minuti per sessione e porta gradualmente la durata del massaggio a 7-10 minuti e la durata della ginnastica - fino a 10-15 minuti. Il trattamento del corso più efficace sarà: 15 giorni vengono eseguiti esercizi completi 2-3 volte al giorno, quindi viene praticata una pausa di due settimane. Il medico può prescrivere un altro corso in cui una pausa può arrivare fino a un mese. Durante il periodo di riposo, a un bambino possono essere prescritte procedure di fisioterapia.
  • Per la prevenzione dei disturbi muscolari in un bambino in crescita con displasia TBS diagnosticata, si raccomanda un massaggio rilassante giornaliero prima di fare il bagno durante la sera.

Alcuni esercizi per la displasia dell'anca sono descritti e mostrati dal medico nel seguente video.

Informazioni fornite a fini di riferimento. Non automedicare. Ai primi sintomi della malattia, consultare un medico.

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