Gli scienziati hanno raccontato come dare alla luce un bambino sano
Un gruppo di scienziati riproduttivi della Grecia ha pubblicato i risultati dei loro numerosi anni di ricerca. Era uno studio sulla probabilità di aumentare le probabilità di sopportare e dare alla luce un bambino sano e forte. Gli esperti hanno concluso che, affinché un bambino sia sano, una donna incinta dovrebbe seguire un solo tipo di dieta: il Mediterraneo.
La rivista Human Reproduction, nelle cui pagine comparivano i risultati degli studi greci, nota che in precedenza questo stesso gruppo di scienziati aveva rivelato una relazione diretta tra la loro dieta mediterranea e la salute riproduttiva degli uomini.
Ora i dati sono stati integrati con cifre abbastanza convincenti: 224 donne hanno accettato di partecipare a un esperimento greco nella fase preparatoria per la fecondazione in vitro. Per vari motivi, non potevano rimanere incinta da soli. Ogni partecipante all'esperienza ha compilato questionari dettagliati da diversi fogli in cui ha indicato quali cibi ha mangiato più spesso negli ultimi mesi.
Di conseguenza, gli scienziati sono stati in grado di mettere insieme tre grandi gruppi di donne:
- alcuni mangiavano vicino alle esigenze della dieta mediterranea;
- altri li violavano regolarmente;
- terzo "ritirato" dalle regole di questa dieta completamente.
Tra questi ultimi, la probabilità di successo del concepimento era ridotta del 15% e nel primo gruppo non solo la maggior parte delle procedure di fecondazione in vitro aveva successo, ma il numero di bambini nati con punteggi Apgar elevati era 2,7 volte più elevato rispetto ad altri gruppi.
Ricordiamo che la cucina mediterranea è basata su frutta, formaggi, verdure, noci, pesce e olio d'oliva, oltre a una grande quantità di verdure, pesce e latte.
