La madre di molti bambini di Yaroslavl ha inventato un metodo per dimagrire rapidamente dopo il parto
Mamma di due figlie e un ragazzo di Yaroslavl Alexander Galiullina hanno inventato il suo metodo perdere peso velocemente e ripulire dopo il parto.
Ha testato i suoi disegni su se stessa e i suoi amici. La ripresa dopo la terza nascita con una tale ginnastica la portò circa 2 mesi.
La madre di molti bambini ha deciso di condividere i suoi esercizi insoliti con utenti di Internet e pubblicato un video di ginnastica unica. Ora sta infrangendo tutti i record per le visualizzazioni.
Il metodo di Alexandra si basa sul lavoro dei muscoli del retto dell'addome.
I primi studenti erano le figlie delle donne. Ora ogni mattina le ragazze iniziano con una ginnastica basata nell'addestramento dei muscoli retti. Alexandra crede che una tale abilità fin dall'infanzia aiuterà le sue figlie a rimanere sempre attraenti, non importa quante nascite hanno in futuro.
