È possibile camminare con un bambino con il raffreddore?

Quando un bambino si ammala, molti genitori dubitano che sia consigliabile fare una passeggiata con il bambino e se non peggiorerà il decorso della malattia, causando eventuali complicazioni. Particolarmente rilevante è la questione dell'ammissibilità delle passeggiate con malattie non troppo gravi, ad esempio con la comparsa di rinite allergica, rinite virale o rinite cronica.

Nella maggior parte delle situazioni con un naso che cola, non è solo possibile andare a fare una passeggiata con i bambini, ma anche necessario. L'aria fresca, penetrando nelle vie respiratorie, migliorerà la condizione delle mucose, stimolerà la secrezione di muco e faciliterà la respirazione. Inoltre, migliorerà la circolazione del sangue, che aiuterà a sbarazzarsi rapidamente di tossine e germi. Particolarmente utile per camminare con i bambini con rinite, se a casa è difficile creare condizioni in cui i bambini respireranno aria pulita e umida.

Lasciare il bambino con il raffreddore a casa dovrebbe essere in tali situazioni:

1. Il bambino ha la febbre, i brividi o la febbre.
2. Le condizioni generali del bambino sono peggiorate, non ci sono appetito, debolezza, letargia e mal di testa.
3. Il naso che cola è di natura allergica ed è sorto durante il periodo di fioritura di alcune piante. Camminare in questo caso è possibile, ma è necessario l'uso di una benda di garza di cotone.

Si noti che la mucosa delle vie respiratorie è ben percepita con qualsiasi tempo, quindi né l'umidità, né la nebbia, né la nevicata, né una pioggerellina dovrebbero essere un ostacolo al camminare. L'unico effetto dannoso sul rinofaringe è l'aria troppo secca - sia calda che fredda. Tuttavia, tutto dipende dalle caratteristiche dell'organismo, ad esempio, alcuni bambini respirano tranquillamente l'aria "spinosa" invernale in Siberia, mentre altri trovano difficile respirare a -5^ºS.

Le raccomandazioni per le passeggiate invernali o il tempo ventoso sarebbero:

• Un naso che cola non sarà un motivo per abbandonare le passeggiate, se il bambino tollera la temperatura dell'aria all'esterno. Cioè, se prima della comparsa della rinite il bambino camminava normalmente con il vento o a bassa temperatura, allora nel caso di una rinite, si sentirà bene.
• Se la temperatura esterna è molto bassa (inferiore a -15 ° C), la passeggiata dovrebbe essere abbandonata.
• Non è necessario portare a un gelo neonati e bambini sotto i 6 mesi.
• Se piove forte, è meglio restare a casa.

Un medico popolare dice che l'aria fresca accelera solo il recupero, a condizione che il cammino sia calmo e che le condizioni generali del bambino siano normali. Se il bambino è attivo e vuole fare una passeggiata, Komarovsky non vede alcun motivo per rifiutare i bambini con il raffreddore nelle passeggiate quotidiane.

Puoi saperne di più sull'opinione di un famoso dottore in pediatria nel seguente video.

• Prima di andare a fare una passeggiata con un bambino che ha un naso che cola, devi pulire il naso del tuo bambino. Se il naso rimane soffocante, il bambino respira attraverso la bocca durante una passeggiata, rischiando di contrarre il mal di gola.
• Abbigliamento per camminare è meglio scegliere quello in cui si cammina in uno stato di salute. Il bambino deve essere vestito in modo da prevenire l'ipotermia.Non c'è bisogno di attutire un bambino con il raffreddore, poiché i vestiti eccessivamente caldi causano sudorazione dai movimenti attivi. Questo è il rischio di raffreddore durante il periodo di recupero, quando il sistema immunitario è ancora debole.
• Non dovresti camminare con il bambino, che ha il naso che cola, nel parco giochi. Dopo aver parlato con altri bambini, può infettare altri bambini e prendere loro una nuova infezione.
• La consultazione con un pediatra a spese dell'ammissibilità delle passeggiate in condizioni climatiche specifiche per il bambino sarà sempre razionale e appropriata. Soprattutto se parliamo di un piccolo torace.
• La lunghezza ottimale della camminata è un periodo da 40 minuti a 1 ora. Questo tempo è sufficiente per ottenere la giusta porzione di aria fresca e pulita. Nella stagione fredda, il tempo di percorrenza è ridotto a 20-30 minuti.
• Non lasciare che tuo figlio lavori troppo a piedi. Meglio di tutti, il bambino non corre e salta e cammina tranquillamente.