Come massaggiare il bambino a casa?

Il bambino trascorre nove mesi nello spazio ristretto del grembo di sua madre. Lì, lui (soprattutto in tarda gravidanza) non ha modo di raddrizzare le sue membra, allungare, raddrizzare. Questo è il motivo per cui tutti i bambini dalla nascita hanno problemi fisiologici con il tono muscolare. Il massaggio è progettato per aiutare i genitori a far fronte rapidamente, così come per promuovere uno sviluppo fisico più armonioso del bambino. Come renderlo ai bambini in modo indipendente, lo diremo in questo articolo.

Alcune persone pensano che il massaggio sia prescritto solo a quei bambini che hanno determinati problemi di salute. Questo è ovviamente vero. Ma il massaggio generale è mostrato a tutti i bambini, anche perfettamente sani. Se consideriamo che le sedute eseguite da un massaggiatore professionista sono piuttosto costose, la questione di come fare un massaggio autonomamente non perde la sua rilevanza.

Nel primo anno della loro vita, un bambino si sviluppa a passi da gigante. Ci sono voluti migliaia di anni perché l'umanità si alzasse in piedi e camminasse con il sostegno di due arti. La natura del bambino non richiede più di un anno. Da un nodulo indifeso, si trasforma rapidamente in un uomo eretto. Ciascuno degli stadi di questa "evoluzione" ha bisogno del supporto degli adulti. Imparare a tenere la testa, girare su un fianco, sedersi, gattonare e camminare: i compiti principali del bambino. I genitori possono aiutarlo in questo.

Nella fase iniziale dello sviluppo, il massaggio aiuta ad eliminare il tono fisiologico, il bambino ha l'opportunità di crescere e svilupparsi più liberamente. A partire da 3 mesi, la procedura è progettata per rafforzare la struttura muscolare in modo che le prime svolte e tentativi di gattonare nel bambino ottengano il miglior modo possibile. A qualsiasi età, il massaggio migliora la circolazione sanguigna e ha anche un effetto benefico sul sistema nervoso del bambino: ti permette di "rinvigorire" un bambino inattivo e ha un effetto calmante sul bambino iperattivo.

Solo una madre può trasformare una normale procedura treatment-prophylactic in un gioco divertente ed eccitante che porterà non solo benefici per il corpo, ma anche gioia. Solo la madre sa come sentire il suo bambino, le sfumature e le sfumature del suo umore, e quindi solo lei può scegliere il momento più adatto per un massaggio.

Il massaggio professionale è insostituibile, ma solo in quei casi se il bambino ha patologie congenite del sistema muscolo-scheletrico, traumi alla nascita, paralisi e paresi, altre malattie che richiedono procedure specializzate rivolte a specifici gruppi muscolari. Un bambino sano ha bisogno di un massaggio classico e generale, che qualsiasi madre possa facilmente padroneggiare. Una sessione condotta correttamente migliora il sonno, aumenta l'appetito, ha un effetto positivo sull'umore e sul benessere del bambino, e aiuta anche a rafforzare la sua immunità insieme al bagno, camminare, indurire e terapia vitaminica. È il rafforzamento dell'immunità del bambino - il compito più importante di ogni madre.

Con tutti gli ovvi benefici, il massaggio può ferire il bambino, quindi, in alcune condizioni e malattie, non è raccomandato.

• Febbre. Se il bambino ha la febbre (freddo, dentizione, ecc.), Allora un aumento della circolazione sanguigna durante una sessione di massaggio può portare ad una temperatura ancora più elevata.
• Malattie infettive Eventuali disturbi associati alla comparsa di vescicole cutanee, pustole, rash fungine, virali o batteriche sono una controindicazione rigorosa e diretta. Il movimento del massaggiatore può violare l'integrità dell'eruzione, può verificarsi un'infezione delle aree cutanee adiacenti.
• Malattie della pelle non infettive. Lo sviluppo di calore pungente, allergie cutanee, dermatite da pannolino, nonché graffi e abrasioni, ustioni sono anche una controindicazione per il massaggio, quindi la procedura può essere eseguita solo dopo che la pelle riacquista naturalmente la sua integrità.
• Difetti cardiaci Interruzione della circolazione sanguigna in un bambino nato con malattie cardiache, può verificarsi anche in completo riposo. Il massaggio è un certo carico sul corpo e nessuno può prevedere come un piccolo cuore lo percepirà. Per i bambini con difetti cardiaci, le procedure di massaggio vengono eseguite esclusivamente da specialisti sotto la supervisione vigile di un cardiologo.

• Malattie del sangue e dei vasi sanguigni. Alcuni disturbi del sangue e la fragilità dei vasi sanguigni creano il rischio di emorragia interna durante un massaggio. Questa procedura è vietata per l'emofilia, l'emorragia e per alcune malattie congenite associate a emostasi compromessa.
• Tendenza alle convulsioni, epilessia. Tale massaggio infantile è controindicato a causa del rischio di provocare un nuovo attacco convulsivo.
• Grande ernia Questo è un comune in età giovanile ombelicale e ernia inguinale. Se è abbastanza grande e le parti di organi escono nel sacco erniario, le vene, il massaggio può provocare la contrazione muscolare, che a sua volta può portare all'incarcerazione dell'ernia.

Per quanto riguarda l'età in cui è possibile iniziare a fare un massaggio, non vi è consenso tra i pediatri. Alcuni medici raccomandano ai bambini sani di iniziare tali sessioni con un mese e mezzo, altri dicono che puoi iniziare a massaggiare immediatamente dopo la guarigione della ferita ombelicale.

I moderni pediatri sono più inclini alla seconda opzione: un bambino che non ha le controindicazioni di cui sopra, è possibile e dovrebbe iniziare a fare un massaggio classico generale da appena 2-3 settimane di età, con la condizione obbligatoria che la ferita ombelicale sia stata completamente ritardata. Per un bimbo di due mesi e tre mesi, il massaggio dovrebbe essere una componente importante e integrante dell'esercizio quotidiano insieme al lavaggio, al bagno, alla camminata, all'alimentazione. Non si deve rinunciare al massaggio e ad un bambino di sette mesi o di otto mesi, perché a questa età compaiono nel bambino nuove abilità motorie, per le quali è richiesto un sistema muscolare forte e sviluppato.

Il massaggio per i bambini può essere fortificante, rilassante, rilassante e tonificante. Tutti questi tipi di massaggi appartengono al gruppo del massaggio classico. Può essere fatto in clinica se sei pronto a visitarlo ogni giorno con tuo figlio, dal momento che non è desiderabile interrompere il corso. È molto più conveniente fare un massaggio a casa. Uno specialista che viene a casa tua a pagamento è piuttosto costoso. Se non viene nominato un tipo di massaggio terapeutico del tutto specifico, allora tali spese non sono necessarie.

Le tecniche di massaggio classico si basano sull'impatto in tre fasi successive. Nella prima fase, vengono effettuati ictus che adattano la pelle del bambino e del suo sistema nervoso a successive manipolazioni. Nella seconda fase avviene lo sfregamento, quindi avviene l'impastamento. Completa nuovamente la sessione con colpi delicati e delicati.

Per padroneggiare la tecnica del massaggio per i bambini è facile. Questo può essere fatto anche durante la gravidanza a corsi speciali per le future mamme che lavorano in ogni clinica prenatale. Dopo il parto, puoi consultare un pediatra o un'infermiera nel vivaio, che ti mostrerà le tecniche e le tecniche di base. Alla fine, nel 21 ° secolo, è del tutto possibile utilizzare tutorial video che sono abbondanti su Internet. Descriviamo in modo più dettagliato la tecnica di base di alcuni tipi di massaggi a casa.

Il massaggio dovrebbe iniziare in posizione supina. Dopo un attento accarezzamento, la pancia dovrebbe procedere a un massaggio degli arti. In primo luogo, le penne vengono massaggiate, per questo la madre le fissa una maniglia e con l'altra mano strofina delicatamente la maniglia del bambino da tutti i lati. Quindi il secondo manico viene massaggiato in modo simile. Una gamba viene sollevata e fissata a mano per la caviglia, la seconda mano viene eseguita con movimenti di accarezzamento, quindi sfregamento lento, dopo di che ripetono lo stesso con la seconda gamba.

La pancia viene massaggiata con movimenti leggeri in un cerchio. La seconda parte della sessione viene eseguita in posizione prona. Massaggiare i muscoli della schiena, ma non intaccare la colonna vertebrale, quindi eseguire carezze e sfregamento leggero dei muscoli laterali.

Una caratteristica distintiva del massaggio tonificante rassodante è l'uso dei riflessi dei bambini innati. Nella posizione sul lato, le dita sono tenute lungo la spina dorsale in modo che il bambino si distenda dalla schiena, e nella posizione di sdraiarsi sulla pancia, le gambe siano distese e il palmo sia sostenuto sotto i piedi. Dopo un leggero movimento di traslazione con il palmo della mano, il bambino eseguirà di riflesso un movimento strisciante.

Se il bambino ha più di quattro mesi, puoi aggiungere un leggero massaggio della zona del collo e della cintura della spalla. Dovrebbe essere fatto con molta attenzione e limitato a colpi e sfregamenti leggeri.

Il massaggio rilassante si basa su colpi lenitivi e delicati, non viene eseguita un'intensa impastatura dei muscoli. L'ordine di massaggio coincide con quanto sopra: arti, addome e petto, schiena, muscoli laterali. È possibile completare il massaggio con colpi circolari del cuoio capelluto e dei piedi. Il massaggio per il rilassamento viene effettuato prima di fare il bagno, mentre è importante assicurarsi che il bambino non sia eccitato durante l'esecuzione del complesso. Non dovresti mai combinare un massaggio rilassante con un esercizio ginnico o un esercizio fisico, poiché l'effetto sarà il contrario.

Il massaggio a vibrazione (percussione) aiuta il bambino a trattare rapidamente una tosse umida, accompagnata dalla formazione e dallo scarico dell'espettorato. Il bambino dovrebbe essere posto sullo stomaco attraverso il ginocchio di un adulto. Le punte della parte toracica e costale sono realizzate con la punta delle dita sia dalla parte posteriore che laterale. Dopo questo, il bambino viene girato in posizione verticale e picchiettato leggermente sul retro in modo da tossire.

Se il bambino soffre di coliche, è necessario massaggiare lo stomaco. Appoggia il bambino sulla schiena, con il pollice l'adulto fa leggeri movimenti circolari intorno all'ombelico in senso orario. Poi il bambino si è sdraiato sulla pancia per 10-15 minuti. Tale sessione aiuta a deviare i gas intestinali, che sono la causa della colica, e allevia le condizioni del bambino. Per una maggiore efficacia, combinare il massaggio con altri metodi: applicare un pannolino caldo, stirare con un ferro da stiro o una piastra riscaldante, nonché assumere prodotti a base di simeticone.

I bambini con dacriocistite vengono massaggiati per rilasciare i dotti nasolacrali da pus e fluidi. Per fare questo, la madre tiene i suoi pollici puliti dall'angolo degli occhi del bambino verso il ponte del naso 8-10 volte con una leggera pressione. Ciò consente di ripristinare la pervietà delle vie nasali e facilitare l'abduzione del liquido lacrimale. I prodotti di massaggio per la procedura non vengono utilizzati.

Per beneficiare della procedura di massaggio, seguire le regole generali della sua attuazione:

• È meglio massaggiare il bambino al mattino, poiché un massaggio prima di coricarsi può causare l'eccitazione del sistema nervoso e disturbi del sonno;
• non si dovrebbe massaggiare in una stanza troppo calda, la temperatura dell'aria non deve superare i 22 gradi;
• prestare attenzione anche all'umidità dell'aria: un'umidità del 50-70% è considerata normale;
• tutti i prodotti per il massaggio che la madre utilizzerà per il massaggio devono essere ipoallergenici e possono essere utilizzati durante l'allattamento, evitando al tempo stesso prodotti con un aroma forte o un colore pronunciato - i profumi e le tinture non sono di beneficio per il bambino;
• fare la procedura su una superficie dura e piana, un fasciatoio o un tavolo normale è più adatto a questo scopo;

• Preparati in anticipo e organizza tutto ciò che ti serve durante il massaggio, a distanza di braccio, in modo che anche per un secondo non distoglierai il bambino e lascialo da solo sul tavolo (altrimenti un massaggio lenitivo o tonico può trasformarsi in una caduta e ricevere un grave infortunio);
• massaggiare con mani pulite e calde, poiché toccare le mani fredde è sgradevole per i bambini;
• prova a fare un massaggio dopo 45 minuti dopo l'alimentazione o un'ora prima dell'alimentazione imminente (in questo modo puoi evitare il rigurgito durante una sessione o un grido affamato);
• aumentare il tempo della procedura gradualmente e in modo coerente (iniziare con 3-4 minuti, aumentare gradualmente il tempo e portare la sessione a 15 minuti);
• non perdere tempo prezioso, usalo in modo sensato e con il massimo beneficio - attiva la musica del bambino durante le manipolazioni, canta una canzone per lui, leggi versi o contando; in parallelo con i muscoli, il bambino svilupperà la percezione dell'udito, della vista e del linguaggio;
• se il bambino piange durante la sessione, è cattivo, non ha senso continuare l'impatto, poiché non ci sarà alcun beneficio da un tale massaggio (dovresti smettere di manipolare e tenere la sessione in un altro momento in cui il bambino è sano, allegro, allegro e felice di tutto).

Il noto pediatra Evgeny Olegovich Komarovsky raccomanda caldamente alle madri di seguire da soli un massaggio rassodante e lenitivo e solo in casi estremi chiedere l'aiuto di massaggiatori professionisti. Tali situazioni includono manipolazioni terapeutiche, specialmente se non le puoi tenere a casa (ad esempio, un massaggio è prescritto in combinazione con l'elettroforesi). Per ottenere il massimo beneficio, Evgeny Olegovich consiglia di non limitare un massaggio, ma di rafforzare in modo completo l'immunità dei bambini: Combina il massaggio con indurimento, bagni freschi e passeggiate obbligatorie all'aria aperta con qualsiasi tempo.

Massaggio indipendente per la maggior parte delle mamme è facile. Già dalla seconda o terza procedura arriva la comprensione esatta di ciò che viene fatto e perché. Alcune madri nelle loro recensioni lamentano che la temperatura del bambino aumenta dopo un massaggio. Se ciò accade, è possibile che le manipolazioni fossero troppo intense, la circolazione del sangue aumentata e portato ad un aumento della temperatura. È necessario ridurre il carico sul corpo dei bambini, per fare un massaggio rilassante, che è più delicato.

La maggior parte delle madri concorda sul fatto che trovare un buon specialista nel massaggio per i bambini a casa non è facile. Ora è molto facile incontrare i dilettanti, persone che non hanno affatto un'educazione medica, il che non impedisce loro di pubblicizzare i loro servizi e di trovare clienti. Queste persone possono danneggiare il tuo bambino e allo stesso tempo non porterà alcuna responsabilità. Già per questo motivo vale la pena di padroneggiare semplici tecniche di massaggio da solo.

Su quali sono i tipi di massaggio, quanto spesso e perché farlo, dirà Dr. Komarovsky nel prossimo video.