Dr. Komarovsky sui bambini induriti

Il modo migliore per proteggere un bambino dalle malattie è quello di effettuare una prevenzione tempestiva e competente. L'indurimento è considerato uno dei migliori metodi preventivi. Tuttavia, non è necessario correre a capofitto in procedure estreme, i genitori devono prendere in considerazione vari fattori, come lo stato di salute del bambino, le caratteristiche della sua immunità, la sua età. Il noto pediatra Yevgeny Komarovsky spesso dice ai genitori come approcciare correttamente i problemi dell'indurimento del bambino, i bambini in età prescolare e in età scolare.

L'indurimento dei bambini è un complesso di misure per influenzare l'organismo dei bambini di vari fattori naturali, come luce solare, acqua, aria e così via. Spesso si basa sul contrasto (abbassamento e innalzamento della temperatura dell'ambiente in relazione alla temperatura del corpo del bambino, aumento e aumento della pressione atmosferica. L'obiettivo è quello di portare il corpo alla vigilanza, adattarlo a possibili stress esterni, aumentando così la sua capacità di resistere al negativo esposto.

I medici hanno da tempo dimostrato che l'indurimento sistematico migliora la composizione cellulare., tutti gli organi e i sistemi iniziano ad agire in modo più coerente e migliore. Il sonno e l'appetito sono migliorati, la circolazione sanguigna è normalizzata, i processi metabolici, i meccanismi di adattamento sono migliorati più velocemente, il sistema nervoso si rafforza. Questo metodo di prevenzione era noto ai guaritori dell'antica Grecia e di Roma.

I metodi di indurimento della medicina sanno molto. Il più semplice e conveniente a casa: sfregare e fare il bagno, fare la doccia, prendere il sole, praticare sport e camminare all'aria aperta. Una permanenza relativamente lunga in acqua ghiacciata (il cosiddetto nuoto invernale) non è raccomandata ai bambini: un'alternanza contrastante di acqua calda e fredda è l'ideale per loro.

È possibile indurire un bambino nel suo complesso o praticare le procedure locali. - indurimento della gola, per esempio (per questo c'è un modo ben noto e gustoso - gelato). È importante che la terapia sia costante, perché dopo una lunga pausa, l'effetto dell'indurimento è ridotto al minimo e quindi perso completamente.

Yevgeny Komarovsky, come molti dei suoi colleghi, ritiene che tutti i bambini nascano con grandi capacità e capacità immunitarie. E i primi anni della vita di una nuova persona sono connessi, ahimè, al fatto che le persone più amorevoli - i genitori - fanno tutto il possibile e impossibile per distruggere queste abilità innate per adattarsi al mondo che li circonda. Per fare questo, non fanno nulla di soprannaturale, basta creare una serra per bambini, vestiti caldi, monitorare la sterilità del cibo, che il bambino consuma, chiudere saldamente le prese d'aria e le porte, spesso danno al bambino diverse medicine.

Ma in realtà il vero problema del trasferimento del Dr. Komarovsky dedicato all'indurimento dei bambini.

Il risultato sarà un bambino che si ammalerà spesso e fortemente con tutte le malattie immaginabili e inconcepibili, il primo posto tra di loro, chiaramente, sarà preso da raffreddori e infezioni virali.

Evgenij Olegovich è sicuro che i bambini dovrebbero essere temperati dalla nascita. L'importante è farlo tutti i giorni, senza perdere una singola procedura, e affrontare l'indurimento per ragioni di ragionevolezza.Se mamma e papà pensavano e decidevano di voler indurire il loro bambino, dovrebbero iniziare consultando un pediatra. Lo specialista esaminerà il bambino, se necessario, prescriverà esami di laboratorio e stabilirà se questo particolare bambino può essere indurito e quale dei metodi conosciuti è meglio scegliere.

• Per i difetti cardiaci.
• Con la bassa emoglobina nel sangue (anemia).
• Con l'influenza e le infezioni virali respiratorie acute nella fase acuta, specialmente se la malattia è accompagnata da febbre.
• In gravi condizioni neurologiche del neonato.
• Bambini prematuri e neonati prematuri con stadi di esaurimento diversi.

Per un bambino appena nato, i rituali ordinari sono molto adatti come tempra: esercizi mattutini, vestirsi per una passeggiata, fare il bagno la sera. Se il pediatra lo consente, puoi gradualmente iniziare a versare le gambe del bambino, prima con acqua fredda e poi con acqua fredda. La durata delle procedure dovrebbe essere gradualmente aumentata. Non è necessario praticare bagni a contrasto, ma le passeggiate dovrebbero diventare un attributo indispensabile del giorno passato di ogni bambino, Yevgeny Komarovsky consiglia di camminare con lui indipendentemente dalle condizioni meteorologiche e dalla stagione.

Lavaggio: il primo indurimento. È consigliabile informare il bambino con acqua il primo giorno dopo la dimissione dall'ospedale, la cosa principale è che la temperatura dell'acqua non è inferiore a 28 gradi. Può essere abbassato di 2-3 gradi una volta ogni tre mesi, non di più.

Puoi versare un bambino dalla nascita, osservando il regime di temperatura, che abbiamo già descritto sopra. Questo dovrebbe essere fatto una volta al giorno, dopo aver nuotato. Per prima cosa, versare delicatamente i talloni, quindi le gambe, le braccia, il ventre e spostarsi dolcemente sul retro delle briciole.

Da sei mesi il bambino può essere asciugato con acqua usando un guanto di flanella speciale. All'inizio - solo le braccia e le gambe, quindi puoi pulire la schiena e, infine, il torace e la pancia.

Prendere il sole è molto utile per i bambini, perché sotto l'influenza della radiazione ultravioletta viene prodotto vitamina ddi cui il corpo ha bisogno per non sviluppare il rachitismo. L'importante è dosare le briciole al sole, per evitare un'esposizione prolungata ai raggi diretti sulla pelle del bambino.

Mai tardi per temperareconvinto Evgeny Komarovsky. Pertanto, è possibile iniziare tali procedure per un bambino a qualsiasi età, se durante l'infanzia non è stato praticato dai genitori. L'approccio è sempre lo stesso, tuttavia, dall'età di tre anni è possibile utilizzare una doccia, e dai 4 anni il bambino può essere versato acqua fredda per strada, ma senza fanatismo. Dall'età di tre anni, un bambino può essere permesso in estate in una giornata calda per un tempo piuttosto lungo per essere all'aperto nelle stesse mutandine. Utili visite sistematiche alla piscina.

• Le condizioni (per esempio la temperatura dell'acqua) dovrebbero essere modificate solo gradualmente. Un brusco salto può influire negativamente sul benessere del bambino.
• È auspicabile eseguire la procedura in modo giocoso, in modo che la briciola percepisca ciò che sta accadendo come un'attività divertente e vorrebbe essere temperato.
• Se il bambino inizia a percepire inadeguatamente il prossimo aumento o diminuzione della temperatura dell'acqua e dell'aria, piange e capriccioso, è necessario interrompere la procedura e il giorno successivo tornare al livello di temperatura precedente.
• Quando la puntura e lo sfregamento devono coprire i genitali dei ragazzi, per evitare fluttuazioni di temperatura nell'area genitale, in quanto ciò potrebbe in seguito avere un impatto negativo sulla funzione riproduttiva.
• In nessun caso si dovrebbe sovralimentare un bambino. Dovrebbe mangiare quando lo vuole lui stesso, e non quando "è arrivato il momento", secondo mamma e papà. Un bambino sano è sempre un po 'affamato, moderatamente magro e molto mobile, dice Komarovsky. Queste tre parole dovrebbero diventare punti di riferimento per i genitori premurosi.
• Uno dei fattori più importanti nel suo sistema di indurimento, Yevgeny Komarovsky, considera la creazione di condizioni normali nella casa in cui vive il bambino. Hai bisogno di una regolare ventilazione in qualsiasi momento dell'anno, specialmente se il bambino è malato. La temperatura dell'aria nella stanza non dovrebbe superare i 18-20 gradi, l'umidità - 40-60%.
• Non puoi impacchettare un bambino, dovresti sempre indossarlo in base alle condizioni atmosferiche. Allora, come ti stai vestito? La termoregolazione di un piccolo corpo può essere disturbata dal fatto che una madre o una nonna eccessivamente amorevole vestono un karapuz per una passeggiata in 2-3 camicie e un paio di giacche sopra. Sudorazione - la strada giusta per il raffreddore.
• I genitori dovrebbero essere guidati dalla reazione del bambino all'indurimento. La temperatura dell'acqua e dell'aria sono fattori puramente individuali, alcuni saranno più alti, altri più bassi, tutto dipende da quanto il bambino si sente a suo agio durante le procedure.

Komarovsky lo sottolinea sempre il temperamento non è una cura, ed è impossibile liberare il bambino dalla doccia fredda sinusite o cronico bronchite. È progettato per migliorare l'immunità, anche spesso malato bambini, ma il 100% non protegge contro l'infezione da influenza o ARVI. Anche un bambino incallito può ammalarsi. Ma, in primo luogo, le sue possibilità di contrarre l'infezione sono in qualche modo inferiori e, in secondo luogo, prenderà la malattia più velocemente e più facilmente dei suoi pari non fortificati, che i suoi genitori crescono in condizioni di serra.