Dott. Komarovsky su camminare con un neonato in inverno
Si dice che i bambini nati in inverno diventino più forti e più sani. È difficile dire se qui ci sia un buon suono razionale, ma è certo che i genitori dei bambini dell'inverno hanno più motivi per eccitarsi, perché è importante non permettere un deficit vitamina d, e anche con il bambino è necessario camminare, ma dopotutto sulla strada - una granita di neve o brina! Yevgeny Komarovsky, pediatra e autore di numerosi libri sulla salute dei bambini, racconta come camminare con i neonati nati durante la stagione fredda.
Camminare - naturalmente
Per una persona, la vita sotto il tetto è una necessità che è apparsa nel tempo, quando la civiltà ha cominciato a conquistare le inclinazioni naturali, ha detto Komarovsky. Gli adulti nomineranno 150 motivi per cui un tetto sopra la testa è necessario per loro. Il bambino non conosce alcuna ragione, è più vicino alla natura e le esigenze di una società civile sono estranee a lui. Ecco perché un bambino, anche nato nella stagione fredda, può e dovrebbe camminare.
Ci sono sempre più virus e batteri nella stanza che sulla strada, non c'è il sole a casa (la luce attraverso la finestra non li sostituisce). L'aria fresca e la luce del sole nascono solo all'esterno. Secondo Komarovsky, camminare con un bambino dovrebbe essere insegnato anche ai genitori. Dopotutto, la paura di portare un bambino in inverno al freddo, la paura che respiri l'aria gelida e di ammalarsi, è ancora saldamente assestata nelle teste di mamme e papà.
Tutti i genitori dovrebbero ricordare che nel momento in cui il bambino respira aria fresca, i polmoni e i bronchi vengono liberati dalla polvere di casa, che si accumula negli organi respiratori.
Anche le vie aeree superiori vengono pulite e inumidite, il che riduce il rischio di contrarre un'infezione respiratoria. Tutti i sistemi corpo karapuz iniziano a lavorare più intensamente, perché un piccolo organismo deve mantenere il consumo di energia (in condizioni di bassa temperatura, per esempio).
Le regole camminano con un neonato
La prima passeggiata con un neonato è un evento speciale per tutta la famiglia. Komarovsky consiglia di non ritardare con questo, e di iniziare a camminare il decimo giorno dopo la dimissione dall'ospedale. La durata della prima presa d'aria non supera i 10-15 minuti. Ma il giorno dopo, puoi fare due uscite per la stessa ora. A poco a poco, entro un mese, un bambino dovrebbe passare tanto tempo all'aperto quanto i suoi genitori possono permettersi e le condizioni meteorologiche hanno stabilito.
È molto bello identificare immediatamente il luogo in cui il bambino camminerà nei primi mesi.
Non è necessario portare un carrello pesante su per le scale, prima giù e poi indietro, così che per dieci minuti posso guidare un bambino in una strada trafficata dove camminano varie persone, compresi i vettori ORVI e influenza.
Preferibilmente camminando in inverno sul balcone. Se non c'è un balcone, allora nel cortile di casa tua. Se questo non è possibile, scegli luoghi tranquilli per passeggiate, dove non c'è una grande folla di persone, in inverno questi sono parchi e piazze. Andare in strada non può che essere causato da un bisogno urgente: devi andare in clinica, devi andare in farmacia o nel negozio, ma non ci sono aiutanti.
Una domanda importante è come vestire un bambino, specialmente in inverno. Non temere il vento, la neve, il gelo, perché un bambino in buona salute, anche se adeguatamente vestito, non sentirà il minimo disagio dalla passeggiata. Questo, tuttavia, non significa che è necessario portare il bambino per strada in qualsiasi brina.
Komarovsky consiglia di ricordare una semplice regola che ti permette di capire rapidamente se camminare oggi o meno. Per ogni mese della vita del bambino - meno 5 gradi, ma non inferiore a 15 gradi per ogni bambino. Quindi, se un bambino ha 1 mese, allora puoi camminare con lui a meno cinque, e se è di due mesi, allora già a meno dieci.
Il consiglio universale come vestire una briciola non esiste. Per capire se l'hai fatto correttamente, puoi solo dopo essere tornato dalla prima camminata. Se il bambino sta sudando, arrossisce, la prossima volta è necessario ridurre la quantità di indumenti. Il freddo è la paura di tutti gli adulti, senza eccezioni. Ma, secondo Komarovsky, i bambini congelati sono trovati centinaia di volte meno spesso dei bambini che vengono attentamente raccolti. Comprendi che un bambino è caldo, semplice - inizia agisci, piangi, gira i vestiti, non vuole godersi una passeggiata e si rifiuta di dormire per strada.
I bambini hanno un tasso metabolico completamente diverso, e quindi, dove mamma e papà congelano, i bambini normalmente, e dove i familiari adulti si sentono caldi, il bambino si scalda. Pertanto, dovrebbe essere indossato un po 'più facile di quello richiesto da mia nonna. Dalle malattie della sudorazione più che dalla lieve ipotermia.
Se il bambino è malato
L'immunità del neonato è tutt'altro che perfetta, e se la madre allatta al seno, la protezione è leggermente superiore a quella degli artificiali. Molto spesso, dopo la dimissione dall'ospedale, il bambino si ammala. I genitori in questo momento non permettono nemmeno il pensiero di possibili passeggiate.
Yevgeny Komarovsky sostiene che solo l'alta temperatura può essere una controindicazione per respirare l'aria invernale. Se il calore non è, vai con il tuo bambino moccioso per una passeggiata senza ombra di dubbio.
Se dopo alcune passeggiate il bambino ha una tosse umida, non abbiate paura, questo è un cambiamento molto positivo nelle sue condizioni, indicando che le mucose dell'apparato respiratorio cominciarono ad inumidirsi, il bambino iniziò a tossire.
Se le passeggiate con i neonati in inverno sono utili, vedi sotto nel programma del Dr. Komarovsky.
