Cos'è la finestra della fertilità? Caratteristiche della fase fertile

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La fertilità femminile (la capacità di concepire, la gravidanza e il parto) dal maschio differisce in un aspetto cruciale: è una cornice temporale rigida. Se un uomo in buona salute è teoricamente e praticamente pronto per la fecondazione in qualsiasi giorno, allora per una donna che diventa incinta è importante "entrare" nei cosiddetti giorni fertili, nella finestra della fertilità. Questo periodo non è lungo, e quindi è importante che una donna sia in grado di conoscere in anticipo la sua presenza.

Cos'è?

La finestra fertile è il periodo del ciclo mestruale femminile, quando la capacità di concepire di una donna è più alta possibile. Le probabilità di rimanere incinta dipendono dallo stato di salute, dall'età e da una serie di altri fattori, incluso il livello di fertilità del partner, ma queste sono tutte variabili. Il concetto di "finestra fertile" o "fase fertile" rimane invariato. È durante questo periodo che la donna diventa capace di concepire.

Una donna può rimanere incinta solo durante il periodo di ovulazione. Dura circa un'ora. Questo è quanto tempo impiega il processo di rilascio di un uovo maturo dal follicolo.

Questo evento di solito conta nel mezzo del ciclo femminile. Durante il giorno, in media, l'ovulo mantiene la sua vitalità dopo essere entrato nella tuba di Falloppio, cioè può essere fecondato se durante questo periodo incontra uno spermatozoo mobile e mobile che può penetrare nelle membrane degli ovociti in modo che possa nascere una nuova vita.

Calcolatore dell'ovulazione
Tempo di ciclo
Durata delle mestruazioni
  • mestruazione
  • ovulazione
  • Alta probabilità di concepimento
Inserire il primo giorno dell'ultimo periodo mestruale.
ovulazione
fecondazione

Così, il picco del periodo fertile nel calendario femminile cade nel giorno a metà del ciclo nelle donne. Ma tutte le donne sanno che il "pericoloso" in termini di periodo di concepimento non pianificato in tutti i calendari femminili non è limitato a un giorno. Qual è il problema?

In effetti, la finestra fertile è il periodo in cui pochi giorni prima dell'ovulazione e un paio di giorni dopo. Ciò è dovuto alle caratteristiche fertili degli uomini. Il fatto è che l'uovo che è uscito dal follicolo non fa molta differenza: gli spermatozoi arriveranno dopo questo, o lo stanno già aspettando nelle tube di Falloppio? La vitalità degli spermatozoi non è limitata a giorni e medie di 2-3 giorni, e in alcuni uomini con un alto livello di fertilità, le cellule germinali possono mantenere le loro proprietà in condizioni favorevoli del tratto genitale femminile fino a 5-6 giorni.

Pertanto, per prevenire una gravidanza indesiderata, si raccomanda di essere particolarmente vigili prima dell'ovulazione (da circa 11-12 fino al 16 ° giorno del ciclo). Questo periodo può essere designato condizionalmente con il termine "finestra fertile".

Per non confondersi, è consuetudine contare i confini della finestra fertile secondo la formula O = D-14 +/- tre giorni. O è il confine della finestra fertile, D è la durata del ciclo per una donna particolare. Esempio: il ciclo dura 30 giorni. Ciò significa che l'inizio della finestra fertile, quando è necessario prestare attenzione alla contraccezione o, al contrario, iniziare il sesso non protetto, se si prevede di concepire un bambino, cade il 13 ° giorno del ciclo, l'ovulazione è prevista il 16 ° giorno e la fine della finestra fertile - il 19 ° giorno del ciclo.

Con un ciclo standard di 28 giorni per le donne, l'inizio della finestra fertile cade nell'11 ° giorno del ciclo, l'ovulazione di solito cade il 14 ° giorno e la chiusura della finestra della fertilità cade il 17 ° giorno del ciclo.

Per un ciclo mestruale irregolare, si consiglia di prendere il valore medio della durata del ciclo per gli ultimi 4-6 mesi e di eseguire calcoli utilizzando questa formula.

Definizione della fase fertile: segreti e metodi

Ci sono diversi modi di base per definire la tua finestra fertile. Di questi, il più comune è il calcolo del calendario sopra. Ma dovresti sapere che l'ovulazione non deve venire esattamente lo stesso giorno. E poi ci possono essere inesattezze, inesattezze che possono causare gravidanze non pianificate.

L'ovulazione è regolata dagli ormoni. Questo potente sostegno del corpo non dipende dalla volontà della donna, cioè non sarà possibile portare l'ovulazione dentro o fuori strada. Ma può "muoversi" sotto l'influenza di diverse situazioni in cui l'equilibrio ormonale è disturbato:

  • affaticamento, stress, scioccato, shock;
  • mancanza di sonno, esaurimento del corpo;
  • malattia (da esacerbazione di disturbi cronici a un raffreddore o ARVI);
  • cambio di fusi orari, volo, cambiamenti climatici.

Questo significa il metodo del calendario è inaffidabile, non puoi fare affidamento su di esso. Dà solo un'idea approssimativa di quando aspettarsi il tempo della fertilità.

Impostare in modo più accurato l'approssimazione dell'ovulazione in altri modi.

  • Ultrasuoni delle ovaie - di solito si svolge il 5-6 ° giorno del ciclo per la valutazione della prognosi fertile, al fine di capire se è possibile contare sul concepimento in questo ciclo. Se ci sono segni di maturazione di almeno cinque follicoli, si dice che la prognosi fertile sia favorevole. Dai 10-11 giorni del ciclo ecografico si osserva un aumento delle dimensioni del follicolo dominante. Più vicino all'ovulazione, più è.
  • Esame del sangue per gli ormoni - circa l'approccio dell'ovulazione dice il cosiddetto picco luteinizzante: circa 16-24 ore prima dell'ovulazione, la concentrazione dell'ormone LH raggiunge i valori più alti. L'analisi inizia a passare con l'inizio della finestra fertile con i calcoli del calendario e i risultati degli ultrasuoni.
  • A casa, l'aiuto può venire test di ovulazione. Ci sono strisce reattive immerse nelle urine, ci sono moderni dispositivi elettronici riutilizzabili che non determinano il livello di LH, ma il livello di estrogeni nella saliva. I test non mostrano l'inizio della finestra fertile, si concentrano solo sul giorno approssimativo dell'ovulazione (più o meno al giorno).
  • Metodo di temperatura - consiste nella misurazione giornaliera della temperatura basale. Circa l'approccio dell'ovulazione dice che la temperatura sale sopra 37,2 gradi. Il metodo in sé non è informativo, ma può efficacemente integrare i test domestici con test di ovulazione, confermando o confutando i risultati.
  • Complesso sintomatico di segni - sintomi che le donne notano come segni di un prossimo periodo fertile. Di solito i medici sono scettici su questo metodo, perché i sintomi oggettivi dell'ovulazione nelle enciclopedie mediche non sono descritti, non esistono. Molte generazioni di donne, tuttavia, sostengono che l'approccio dell'ovulazione è indovinato dal cambiamento delle secrezioni vaginali, diventano vischiose, avari, simili al bianco d'uovo di pollo crudo.

Quasi tutti affermano che il desiderio sessuale cresce in modo significativo, si desidera l'intimità, alcuni hanno il seno dolorante, i capezzoli diventano più sensibili, alcuni hanno sensazioni dolorose al momento di rompere il follicolo sul lato destro o sinistro del basso addome nella posizione delle ovaie.

La creazione di una finestra fertile diventa particolarmente importante nel protocollo di trattamento IVF nel ciclo naturale. È anche importante per chiunque abbia intenzione di concepire.

La gravidanza è sempre possibile durante il periodo fertile?

Sfortunatamente, la corretta e accurata determinazione della finestra fertile non è la chiave per una gravidanza di successo. Affinché il concepimento abbia luogo, è importante osservare molti fattori.

  • Hai bisogno di un uovo sano e di alta qualità. Con l'età, la qualità degli ovociti diminuisce e diminuisce la probabilità di gravidanza.
  • Hai bisogno della corretta "manutenzione" ormonale.
  • Abbiamo bisogno di uno sperma sano e mobile, che può superare la lunga strada attraverso il tratto genitale o attendere l'ovocita nel tratto genitale, dimostrando la fattibilità.

Dopo la fecondazione, il feto avrà un altro test - impianto, ma deve anche essere superato con successo, altrimenti la gravidanza non arriverà.

Ci sono molte sfumature di maturazione degli ovociti. Per esempio, un uovo troppo maturo che è entrato nella tuba di Falloppio con un grande ritardo non può essere fertilizzato, non è praticabile.

Gli ovociti non possono permettersi di maturare ogni mese, e quindi la donna è cicli anovulatori. Normalmente, una donna giovane e sana è possibile 1-2 volte l'anno, e per le donne sopra i 35 anni - fino a 6 volte l'anno. Ecco perché rimanere incinta a 20 anni è sempre più facile che a 35 anni e più.

Quando hai bisogno di aiuto da un medico?

Le donne riproduttive più sane sono in grado di concepire un bambino durante tutto l'anno in modo naturale senza l'aiuto di professionisti medici. Se una donna ha più di 35 anni, allora solo i sei mesi vengono dati a tentativi indipendenti - la riserva ovarica è esaurita, è necessario reagire prima. È dopo che questi periodi di tempo vengono fuori, e la gravidanza non viene, dovresti consultare un medico.

È molto importante farlo insieme al tuo partner sessuale, perché secondo le statistiche nel 40% dell'infertilità familiare la ragione sta nella riduzione della fertilità maschile.

Cosa dovrebbe essere ricordato durante la finestra fertile?

Se hai definito i confini della tua finestra fertile, inizia da quale obiettivo vuoi raggiungere.

Per concepire un bambino

Dal primo giorno della finestra fertile, passa il sesso non protetto con una frequenza di una volta ogni due giorni - questo aiuterà a non perdere il momento favorevole. Dopo il rapporto sessuale non correre per alzarsi e correre sotto la doccia, sdraiarsi, alzando le gambe più in alto - questo contribuirà a un miglior passaggio di sperma attraverso il tratto genitale. Non utilizzare lubrificante, lubrificanti, prima di un rapporto sessuale, non applicare siringhe.

Il rifiuto del caffè, del tè forte e del cioccolato aumenta la probabilità di una riuscita concezione,

Per prevenire una gravidanza indesiderata

Dal primo giorno della finestra fertile, usare misure contraccettive di barriera - preservativi - se necessario, altre misure contraccettive. Non dimenticare di prendere anticoncezionali ormonali in tempo, non perdere la prossima pillola.

Il rapporto sessuale interrotto durante la finestra fertile nel 10% dei casi porta alla concezione di un bambino non pianificato. Gli spermatozoi possono essere contenuti nel lubrificante, che idrata naturalmente la testa del pene.

Particolare attenzione alla contraccezione dovrebbe essere pagata per tutto il periodo fertile prima che finisca.

I sintomi dell'ovulazione sono descritti nel video qui sotto.

Informazioni fornite a fini di riferimento. Non automedicare. Ai primi sintomi della malattia, consultare un medico.

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