Tutto su giorni fertili

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Il corpo femminile è molto complesso e la natura ciclica del sistema riproduttivo per sua natura non è casuale. Una donna non può rimanere incinta quando vuole, in qualsiasi giorno del suo ciclo femminile. Affinché il concepimento abbia luogo, devi aspettare giorni fertili.

Cos'è?

La fertilità è la capacità di riprodurre, concepire, sopportare e dare alla luce la prole. I giorni fertili sono i giorni più favorevoli per la fecondazione. Gli uomini possono concimare un uovo femmina in qualsiasi giorno, non hanno bisogno di determinare un certo periodo di buon auspicio, ma per una donna, conoscere i tempi dei loro giorni fertili è una componente importante della cura per la loro salute e quella della loro prole.

Calcolatore dell'ovulazione
Tempo di ciclo
Durata delle mestruazioni
  • mestruazione
  • ovulazione
  • Alta probabilità di concepimento
Inserire il primo giorno dell'ultimo periodo mestruale.

Per dirla in termini semplici, è fertile, cioè capace di procreare, una donna il giorno dell'ovulazione e durante il giorno successivo. È in un periodo di tempo così breve che la vitalità della cellula uovo è limitata. Ma i giorni fertili non sono solo l'ovulazione, ma anche i giorni precedenti e successivi. Perché così considerato?

Il fatto è che le cellule sessuali maschili hanno una vitalità maggiore di quelle femminili: lo sperma, una volta nel tratto genitale, dove la natura ha creato le condizioni più accettabili per la sopravvivenza a lungo termine, possono mantenere la loro mobilità e consistenza funzionale per 2-3 giorni (e Alcuni uomini con un alto livello di fertilità e anche fino a 5-6 giorni, ma questa è più probabilmente una rarità).

Quando si verifica l'ovulazione, e l'uovo lascia il follicolo e va nella tuba di Falloppio, questi "fegati lunghi" possono benissimo aspettarla lì, il concepimento avverrà, anche se il sesso non era durante l'ovulazione, ma tre giorni prima. È anche difficile prevedere per quanto tempo l'ovulo liberato rimarrà praticabile - può vivere per 18 ore e 24 ore, e in rari casi - fino a 30-36 ore, e quindi anche 2-3 giorni dopo l'ovulazione includono anche i giorni fertili, quando il concepimento non è escluso.

La totalità dei giorni fertili è chiamata finestra fertile nel ciclo femminile. La capacità di una donna di rimanere incinta è strettamente correlata all'ovulazione. Ed è proprio nel periodo della finestra fertile che questa capacità, come mai prima d'ora, è alta.

Nelle donne con un ciclo regolare, i giorni fertili di solito hanno una certa costanza, e quindi non è difficile calcolarli. Nelle donne con un ciclo irregolare, tutto è un po 'più complicato, ma anche quei giorni sono favorevoli al concepimento a causa delle conquiste della medicina moderna.

L'ovulazione, come fattore strettamente correlato alla fertilità, è il rilascio di un uovo dal follicolo. Lì, l'ovocita maturò nella prima fase del ciclo mestruale e sotto l'azione dell'ormone luteinizzante, il follicolo si spezzò e liberò la cellula sessuale femminile pronta per la fecondazione. La fecondazione si verifica solo durante il periodo di ovulazione e durante la vita dell'uovo vivente. (giorno in media dopo aver lasciato il follicolo). Questo periodo di solito cade nel mezzo del ciclo mestruale della donna, se contate dal primo giorno del successivo sanguinamento mestruale.

Un totale di circa 7 giorni fertili nel ciclo, tenendo conto dell'ovulazione stessa e 2-3 giorni prima e dopo di esso. Ciò significa che una donna fertile è solo in questo periodo.

Perché devo conoscere i confini della finestra fertile?

La domanda potrebbe sorgere: perché abbiamo anche bisogno di calcolare giorni fertili? La risposta è semplice: pianificare la tua vita. Se una donna vuole un figlio, i rapporti sessuali dovrebbero essere eseguiti con particolare diligenza durante la finestra fertile, se l'obiettivo delle donne è quello di evitare una gravidanza indesiderata, la definizione di un "periodo pericoloso" permetterà di essere più vigili e, se necessario, usare contraccettivi aggiuntivi.

Molte donne, in base alla conoscenza del proprio periodo di fertilità, sono protette da gravidanze indesiderate. Questo metodo è chiamato calendario. Consiste nella prevenzione o contraccezione addizionale nel periodo fertile. Negli altri giorni del ciclo, le donne conducono un ritmo familiare della vita sessuale. Questo metodo di protezione, diciamo immediatamente, è considerato inaffidabile.

C'è il cosiddetto Pearl Index - l'espressione universalmente riconosciuta dell'affidabilità di un particolare metodo di contraccezione. Quindi, nel metodo del calendario è solo del 55-60%. Ciò significa che sei donne su dieci in realtà non avranno una gravidanza, ma quattro su dieci dovranno affrontare un rilevamento non pianificato di due strisce su un test di gravidanza.

Conoscere i tuoi giorni fertili non può essere considerato una protezione affidabile contro la gravidanza per il motivo che l'ovulazione di una donna non è costante, e può benissimo spostarsi sotto l'influenza di fattori esogeni ed endogeni, ad esempio, in caso di malattia, freddo, dopo un volo e cambiamento del clima e del fuso orario, oltre che a causa dello stress. Inoltre, non si dovrebbe ignorare la fenomenalità del corpo femminile - la cosiddetta ovulazione ripetuta può verificarsi raramente, e quindi il secondo uovo, rilasciato dal follicolo più tardi del primo, può essere fecondato, perché la donna è sicura che ha un periodo sterile e non è protetta.

Ma per pianificare la concezione di un bambino, la conoscenza dei giorni fertili è un metodo obbligatorio e necessario. Solo se avviene l'ovulazione, il contatto sessuale avviene durante il periodo di fertilità e il concepimento non si verifica entro un anno, possiamo parlare di infertilità possibile. Ma la pratica mostra che alcune donne iniziano rapidamente a sperimentare - hanno solo rapporti sessuali nei giorni sbagliati, e quindi non concepiscono.

È con la chiarificazione del periodo fertile in una donna particolare che inizia una visita medica per pianificare una gravidanza. Ed è proprio per questo che il tuo "I want a child" deve iniziare con la capacità di determinare correttamente i confini della tua finestra fertile.

Come determinare i giorni della fertilità?

Esistono diversi metodi per determinare il periodo di fertilità nel ciclo femminile. Differiscono in disponibilità, semplicità e affidabilità. Diamo un'occhiata a ciascuno.

calendario

Il vantaggio di questo metodo è l'accessibilità - ogni donna può facilmente calcolare i suoi giorni fertili. Lo svantaggio è che il metodo non tiene conto delle caratteristiche individuali del corpo in donne e ragazze, possibili cambiamenti nell'ovulazione dovuti a stress, malattie, viaggi, ecc. L'ovulazione è regolata dagli ormoni e il loro rapporto sotto l'azione di varie cause può cambiare. Il metodo del calendario è più adatto per le donne con un ciclo regolare.

Il primo giorno delle mestruazioni è considerato il primo giorno del nuovo ciclo femminile. Dopo che il sanguinamento mestruale è completato, nel corpo della donna si produce un ormone follicolo-stimolante, sotto l'azione di cui alcuni follicoli sulle ovaie iniziano a maturare, ma uno (in rari casi, due) lo farà più velocemente degli altri, e lo sviluppo degli altri sarà inibito, rimarrà solo il follicolo dominante.Un paio di giorni prima dell'ovulazione, il livello dell'ormone LH (luteinizzante) aumenta ed è lui a provocare la rottura del follicolo e dell'ovulazione stessa.

Questo processo richiede in genere 14 giorni. L'ovulazione nella maggior parte dei casi si verifica nel bel mezzo del ciclo femminile. Ma ricordiamo la regola "più / meno 3 giorni", e quindi il periodo fertile è calcolato dalla formula:

O = D-14 + \ - 3 giorni, dove O è i confini del periodo di fertilità, D è la durata del ciclo per una donna particolare.

Sapendo questo, puoi contare i limiti individuali. Se il ciclo dura ogni mese per 28 giorni, l'ovulazione dovrebbe essere prevista il 14 ° giorno del ciclo mestruale, calcolato dal primo giorno delle mestruazioni, e il primo giorno del periodo fertile cadrà l'11 ° giorno. La finestra fertile terminerà il 17 ° giorno del ciclo mestruale. Se la durata del ciclo è di 30 giorni, l'ovulazione dovrebbe essere prevista il giorno 16 e l'inizio della finestra fertile sarà il giorno 13, il periodo fertile della donna terminerà il giorno 19 del ciclo mestruale.

Se la durata del ciclo non può essere determinata, perché è instabile, è consuetudine ritirarsi in ostetricia durata media negli ultimi 4-6 mesi. Questo aiuterà il calendario femminile. È necessario aggiungere la durata degli ultimi 4-6 cicli e dividere per il numero di cicli. Quindi conosci la tua durata media e puoi continuare a fare calcoli usando la formula sopra.

Naturalmente, con un ciclo irregolare, la precisione del metodo è significativamente ridotta.

Metodo sintotermico di riconoscimento della fertilità

L'autore di questa tecnica è il medico austriaco Rötzer. L'essenza del metodo è che una donna dovrebbe tenere un calendario, nel quale inserirà i dati giornalieri sulla temperatura basale, la secrezione cervicale e la posizione della cervice rispetto all'uscita dalla vagina. Il metodo è abbastanza disponibile per la diagnostica di casa, la sua accuratezza è superiore al calendario, ma gli errori non sono esclusi. In misura maggiore rispetto al calendario, è adatto a donne con cicli irregolari e donne che allattano.

L'essenza del metodo è che l'intero ciclo è diviso in diversi stadi - prima dell'ovulazione c'è un periodo di infertilità, nel periodo di ovulazione - un periodo di fertilità, dopo di esso - di nuovo un periodo sterile. Ognuno deve essere confermato da doppi segni.

All'inizio del periodo di fertilità dice aumento della temperatura basale (dovrebbe essere misurata ogni giorno alla stessa ora, senza alzarsi dal letto, dallo stesso termometro), un aumento della quantità di muco cervicale (la scarica diventa più abbondante, assomigliano a una proteina di pollo trasparente, friabile, cruda), addolcendo e sollevando la cervice (determinata con auto palpazione).

Inoltre, vale la pena notare i sintomi individuali: alcuni hanno aumentato il seno, aumentato il desiderio sessuale. Ma, naturalmente, solo da questi segni è impossibile capire che una finestra fertile è arrivata.

Test di ovulazione

Questi sono test di farmacia speciali che possono essere facilmente utilizzati a casa. A osservanza di requisiti dell'istruzione la loro accuratezza è piuttosto alta. Ci sono test delle strisce che vengono abbassati nelle urine per alcuni secondi, ci sono test elettronici riutilizzabili e anche i moderni test al microscopio che determinano l'approccio del periodo fetale con la saliva.

Il principio del test - la reazione del reagente sull'ormone LH (il suo picco precede l'ovulazione), e i mini-microscopi che determinano il modello di cristallizzazione della saliva, si basano sulla variazione dei fluidi sotto l'influenza degli estrogeni.

Se trovi due strisce di ovulazione, di solito dovresti aspettarti entro un giorno o due. I risultati positivi persistono fino alla fine del periodo fetale, e quindi i test diventano nuovamente negativi.

Meno - nella probabilità di errore, che è insignificante, ma ancora lì. Per questo motivo si consiglia di utilizzare questo metodo in combinazione con calendario, temperatura o sintotermico.

Test di fertilità (previsioni di fertilità)

Questa è una combinazione di due fasi del sondaggio. Sulla prima ecografia delle ovaie.Ciò accade immediatamente dopo la fine delle successive mestruazioni (di solito il 5-6 ° giorno del ciclo mestruale). Il medico nota l'attività delle ovaie, il numero di follicoli maturi, la loro dimensione. Per una prognosi positiva hai bisogno di almeno 5 follicoli. L'ecografia può essere ripetuta un paio di giorni prima dell'ovulazione prevista.

Effettuare anche esami del sangue per gli ormoni: se il livello di FSH è alto e LH è basso, allora la probabilità di concepimento in questo ciclo è minima. La concentrazione massima dell'ormone luteinizzante indica che l'ovulazione si verificherà entro 16-24 ore.

Probabilità di gravidanza

La probabilità di rimanere incinta nei giorni fertili è la più alta. Ma anche la corretta definizione dei confini della finestra fertile non garantisce a una donna che la gravidanza verrà necessariamente. Molto dipenderà dallo stato di salute dei partner, dalla fertilità dell'uomo, dall'età dei partner, ecc.

La più alta probabilità di concepimento in giorni fertili in donne sane di età compresa tra 20 e 30 anni. È compilato dal 28 al 33%. Dato che l'indice di fertilità medio degli uomini sani e in grado di fertilizzare un uovo è entro il 30%, le probabilità di concepimento a questa età sono le più alte possibili per le donne.

Dopo 30 anni, il numero di cicli anovulatori per donna inizia ad aumentare gradualmente all'anno. Se una ragazza giovane e sana negli anni ha 1-2 cicli senza ovulazione, allora possono verificarsi dopo 35 anni fino a 5-6 tali cicli all'anno, e quindi la probabilità di concepimento è significativamente ridotta.

Nel corso degli anni, una donna acquisisce chili di troppo, malattie croniche, disturbi ormonali, che possono anche causare l'assenza di gravidanza, anche nel periodo fertile.

Secrezioni brune in giorni fertili, risultati falsi negativi o positivi di test di ovulazione possono parlare di disturbi ormonali.

Miti e verità sui giorni della fertilità

Ci sono alcuni miti sui giorni di gestazione tra le donne, molti dei quali non hanno prove scientifiche o mediche. Ecco alcuni di loro.

Nei giorni precedenti l'ovulazione, puoi concepire una ragazza, il giorno dell'ovulazione, un ragazzo

Questo mito è nato sulle caratteristiche dello sperma. Poiché il sesso del bambino dipende esclusivamente dal padre e, più precisamente, dal tipo di sperma che l'ovocita fertilizza (con l'insieme genetico XX o XY), per qualche motivo si ritiene che le cellule sessuali con l'XX set siano più resistenti e lo spermatozoo XY sia più veloce.

Pertanto, per concepire una ragazza, si consiglia di avere rapporti sessuali prima dell'ovulazione, in modo che solo il più sopravvissuto (XX) abbia atteso l'ovulo nel tratto genitale e consigliato di ovulare il bambino il giorno dopo. In realtà, gli scienziati non hanno trovato differenze tra gli spermatozoi di questi due tipi - né nella velocità di movimento, né nel periodo di vitalità. E perché il metodo di pianificazione del sesso del bambino per l'ovulazione in giorni fertili - questo non è altro che un mito.

Puoi rimanere incinta subito dopo il ciclo, perché lo sperma può sopravvivere per più di una settimana

In pratica, gli spermatozoi non vivono così tanto. Se questo accade, questo è un caso molto raro di aumento della fertilità maschile fenomenale.

Ma in ogni caso, dopo le mestruazioni, il corpo femminile deve attraversare lo stadio di maturazione dei follicoli, e quindi non è possibile rimanere incinta nei primi 4 giorni dopo la fine delle mestruazioni, a meno che, naturalmente, non si verifichi un certo fallimento ormonale, che acceleri significativamente il rilascio dell'uovo. E anche in questo caso, la concezione è improbabile - un ovocita immaturo non è capace di divisione normale.

Tuttavia, le guardie devono ricordare la scarsa probabilità di un tale risultato degli eventi.

Consigli e trucchi

Dopo aver determinato il periodo della fertilità, seguire rigorosamente le raccomandazioni degli specialisti. Se vuoi concepire un bambino, dal primo giorno fertile trascorri atti sessuali non protetti con regolarità una volta ogni due giorni. Dopo il coito, stenditi in pace, alzando le gambe sopra la testa. Ciò faciliterà il difficile compito di far passare gli spermatozoi alle tube di Falloppio.

Evitare l'uso di gel e lubrificanti intimi, nonché di detersioni prima e dopo il sesso. Non bere caffè, tè forte e cioccolato fondente, poiché la caffeina riduce la fertilità delle donne. Abbandona le cattive abitudini.

Per escludere una gravidanza indesiderata, nei giorni fertili, prestare particolare attenzione pagare per l'uso della contraccezione barriera (preservativo). Scarta un tale metodo di protezione come rapporto sessuale interrotto.

Le cellule spermatiche possono anche essere contenute nel lubrificante sulla testa del pene, e quindi, nel periodo fertile, questo numero di cellule germinali può essere abbastanza per concepire un bambino.

Per i sintomi dell'ovulazione e le sue 8 caratteristiche principali, vedere il seguente video.

Informazioni fornite a fini di riferimento. Non automedicare. Ai primi sintomi della malattia, consultare un medico.

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