Calcio per bambini

Tutti i genitori sanno quanto sia importante il calcio per la crescita dei corpi dei bambini. Ma non tutti sanno in che quantità e in quale forma la sostanza dovrebbe essere data al bambino affinché possa digerire e beneficiare. Ne parleremo in questo articolo.

Il calcio è utile per i bambini in primo luogo perché crescono attivamente. Per ossa, denti, sistema nervoso, cuore, è molto importante che questa sostanza sia presente nell'organismo in quantità sufficiente.

Solo nel "fascio" di vitamina D il calcio può essere assorbito dal corpo e solo con il magnesio fornisce protezione per il cuore e i vasi sanguigni. Se il fosforo non è sufficiente, il calcio non sarà in grado di rafforzare ossa e denti. Il calcio è necessario per un bambino non solo al turno. Senza di esso, ci saranno problemi con la contrazione muscolare e la formazione del sangue, con la salute della tiroide e del pancreas, le ghiandole sessuali. La carenza di calcio influenza negativamente il benessere generale del bambino, la sua capacità di apprendere, il sonno del bambino non diventa forte e calmo.

Ma il corpo ha bisogno di calcio in determinate quantità, perché un sovradosaggio può nuocere non meno di una carenza. Per calcolare questa quantità, è necessario conoscere l'assunzione giornaliera di questa sostanza.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha calcolato e proposto le dosi di calcio più ottimali per l'età dei bambini. Il calcolo ha tenuto conto del tasso di rinnovo del tessuto osseo ad ogni età, i costi del corpo per mantenere l'equilibrio di sali e minerali:

• neonati e lattanti fino a sei mesi - 250-300 mg al giorno;
• bambini da sei mesi a 1 anno - 400 mg al giorno;
• bambini da 1 a 3 anni - 600 mg al giorno;
• bambini 4 anni e fino a 10 anni - 800 mg al giorno;
• bambini da 10 a 13 anni - 1000 mg al giorno;
• adolescenti dai 13 anni in su - da 1200 mg al giorno.

Per i bambini fino a sei mesi o anche un anno, non ti preoccupare, perché mentre mangiano latte materno o latte artificiale adattato, non avranno una carenza di calcio.

I problemi possono iniziare quando il bambino passa a una dieta diversa e gli alimenti complementari saranno più di due terzi del suo volume giornaliero di cibo.

Con grande precisione per rispondere alla domanda se il bambino ha una carenza di calcio nel corpo, solo un medico che preassegnazione degli esami del sangue del bambino - uno generale e biochimico - può mostrare quanto minerale è contenuto (in mmoli per litro), e anche determinare se c'è Vi sono carenze di calcio, magnesio, fosforo e vitamina D, che sono importanti per il calcio? Di solito, il problema della mancanza di questa sostanza è molto esagerato dai genitori stessi, che portano bambini sani e forti a medici che lamentano denti deboli o insufficienti. la crescita nN.

E questo stato ha sintomi espressi abbastanza indipendenti:

• Aumento dell'eccitabilità delle strutture nervose e dei muscoli. Questo può manifestarsi con le contrazioni delle palpebre, il tremito delle ali del naso, gli angoli della bocca. In caso di una carenza sufficientemente forte, possono iniziare le convulsioni.
• Chiodi e denti diventano fragili, facilmente lesionati, le unghie diventano irregolari, ondulate.
• La crescita sta rallentando
• Il bambino ha un disturbo del ritmo cardiaco come tachicardia o bradicardia.
• Il sonno del bambino diventa irrequieto.
• Il bambino si lamenta di una sensazione di formicolio sulla punta delle dita.
• Molto spesso, un bambino con carenza di calcio soffre di vomito e diarrea.

Per lungo tempo l'ipocalcemia può nascondersi dietro altre "forme" e talvolta non dare affatto sintomi. Grave carenza provoca deterioramento della memoria, perdita di coscienza, confusione e persino allucinazioni.

Una mancanza di calcio in un bambino può essere dovuta a due motivi: o il minerale è cronicamente privo di cibo che il bambino mangia, o il calcio è scarsamente assorbito e lascia l'intestino, e non ha adempiuto al suo scopo principale. Ecco perché, prima di tutto, il medico si interesserà alla dieta del bambino, correggerà, consiglierà quali prodotti dovrebbero essere somministrati. Se non è nutrimento, allora la causa sarà in uno stato della ghiandola tiroide, poiché con una vitamina D tiroide sana, che aiuta il calcio a digerire completamente, di solito è tutto in ordine.

Altre possibili cause di una concentrazione di calcio inadeguata possono essere trovate in:

• malattie intestinali in cui la capacità delle membrane mucose dell'intestino tenue di assorbire calcio e altre sostanze è compromessa;
• malattie del pancreas, in cui i sali di minerali si depositano "in riserva" nel campo della necrosi dei grassi;
• i tumori sono piuttosto grandi;
• un eccesso di fosforo, che può "sciacquare" il calcio. Questo di solito si verifica quando si alimenta un bambino con latte di mucca o di capra invece di una miscela adatta;
• prendendo alcuni farmaci (il "lavaggio" del calcio è notevolmente facilitato dai diuretici, anticonvulsivanti droghe e persino alcuni antibiotici).

I bambini privi della quantità necessaria di calcio, sono più suscettibili alle reazioni allergiche, sono disturbati dalla coagulazione del sangue, i reni e il sistema cardiovascolare ne sono affetti. Ma il più grave colpo di ipocalcemia colpisce il sistema nervoso del bambino. Se il tempo non elimina la carenza di calcio, allora i cambiamenti nel suo lavoro potrebbero essere irreversibili. Tali conseguenze includono, in particolare, la sclerosi multipla.

Le gengive del bambino iniziano a sanguinare pesantemente, i denti vengono distrutti e cadono. Con una carenza pronunciata, può verificarsi un ammorbidimento delle ossa - l'osteoporosi, e questo è irto di fragile fragilità scheletrica e fratture frequenti e complesse.

I genitori, spaventati dalla prospettiva di una carenza di calcio nel corpo dei bambini, spesso si precipitano a comprare farmaci che contengono questa sostanza il prima possibile e iniziano a dare i loro bambini.

I sintomi di tale eccesso di offerta possono anche passare inosservati a lungo, e solo al "termine" lo stato è complicato da vomito e diarrea prolungata, colica renale, pressione alta. Il bambino inizierà a consumare un'enorme quantità di liquidi a causa di una forte sete costante, la minzione diventerà frequente.

Tale condizione è pericolosa per le sue complicanze, tra cui l'insufficienza renale acuta è l'eco più "innocua" della malattia. L'ipercalcemia può portare ad arresto cardiaco, coma.

Molto spesso, quando si installano altre diagnosi, viene rilevato il fatto stesso di carenza, ma in questo caso vengono prescritti preparati di calcio. Tali malattie comprendono rachitismo, anomalie della tiroide, una grave reazione allergica (sia acuta che cronica), varie malattie della pelle e disturbi emorragici.

Tutti i preparati contenenti il ​​minerale desiderato sono venduti senza prescrizione medica. Sotto forma di soluzioni iniettabili, questi farmaci vengono utilizzati dai medici degli ospedali e dai team di ambulanza per fornire assistenza di emergenza in situazioni di emergenza - vengono iniettati in una vena durante uno shock anafilattico, con gravi convulsioni e sanguinamento (specialmente con grossa perdita di sangue), con una reazione allergica acuta, che è in pericolo di vita.

Per la correzione della carenza di calcio in un bambino con malattie che non richiedono il ricovero urgente, vengono solitamente usati farmaci compressi. Ce ne sono un gran numero oggi. Proviamo a parlare dei più popolari.

• Gluconato di calcio Le compresse di questo farmaco possono essere acquistate in due versioni: dura e masticabile, ma il dosaggio che hanno oggi è di uno - 500 mg. Lo strumento ripristina in modo efficace la carenza di calcio ionizzato ed è il più prescritto per i pazienti pediatrici. I bambini non hanno bisogno di fiale con gluconato di calcio, anche se possono essere visti anche in farmacia, dal momento che il loro uso è consentito solo negli adulti e solo in casi urgenti.

Si consiglia ai bambini di somministrare il farmaco prima di un pasto o un'ora e mezza dopo di esso: le compresse pre-schiacciate devono essere assunte con abbondante acqua. È importante osservare la dose di età e attenersi alle raccomandazioni dell'OMS sull'assunzione giornaliera di calcio dei bambini. Analoghi - "Calcio gluconato - Lect", "Calcio gluconato stabilizzato".

• Cloruro di calcio In generale, questo farmaco è più familiare agli adulti con il nome popolare "cloruro". E farlo per via endovenosa per una varietà di malattie. Per i bambini, il farmaco esiste sotto forma di soluzione per bere, la concentrazione di un elemento macro è del 5%.

Ma molto spesso, i medici prescrivono questo strumento ai bambini per le procedure di elettroforesi. In questo caso, il calcio clorurato liquido ha un effetto più sicuro.

• Lattato di calcio Questa è una preparazione di calcio, che è disponibile solo in pillole. È molto meglio tollerato dai bambini rispetto al cloruro di calcio, e quindi è il trattamento preferito per eliminare la carenza di calcio. Da effetti collaterali piccoli bruciori di stomaco.

• Calcio D. Questo farmaco combinato è usato per trattare bambini di tutte le età, compresi i bambini. Lo sciroppo, contenente in aggiunta alla sostanza principale, la vitamina D, può essere somministrato ai bambini a partire da 1 mese. È conveniente assumere lo sciroppo, non è necessario calcolare separatamente la dose di calcio, poiché l'istruzione prescrive non più di 2,5 ml una volta al giorno per i bambini sopra i 6 anni e 7,5 ml (per tre dosi) al giorno per i bambini da 6 mesi a 6 anni. I bambini di età inferiore ad un anno ricevono la stessa dose, anche tre volte al giorno, ma diluiti con latte materno o acqua.

• Complite "Calcium D3" (per bambini). È una polvere dalla quale è abbastanza facile preparare a casa un piacevole sapore e odore di sospensione. Il vantaggio è che non è necessario per il bambino schiacciare e schiacciare le compresse, mescolarle con latte o acqua, calcolando contemporaneamente la dose di calcio nella miscela risultante. I genitori semplicemente aggiungono acqua alla fiala di polvere e misurino per misurare la quantità richiesta di sospensione per una singola dose.

• Tianshi. Polvere, che consiste in ossa di vitello, guscio d'uovo, latte in polvere e alcuni integratori vitaminici. La loro polvere non è una bevanda, ma un additivo per il cibo. Il farmaco diluito può essere aggiunto al porridge del bambino, nella ricotta o nel frappè. Ufficialmente, "Tiens" non è considerato una droga, ha lo stato di un integratore alimentare.

• Glicerofosfato di calcio. È un farmaco in pillole che compensa efficacemente la carenza di calcio e fosforo. Affinché entrambe le sostanze raggiungano la loro destinazione, non è consigliabile dare al bambino di bere il suo latte. Nelle farmacie, il prodotto è venduto in compresse e granuli. Insieme al farmaco per ottenere un maggiore successo nel trattamento, si raccomanda di somministrare al bambino vitamina D e vitamina C.

• Calcio gopantenato. Questo è un farmaco che contiene calcio insieme al magnesio. Questa combinazione lo rende uno strumento che ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna e sull'afflusso di sangue, incluso il cervello. Questo è il motivo per cui la medicina ha lo status di farmaco nootropico ed è prescritta ai bambini non solo con carenza di calcio, ma anche con depressione, disturbi del sonno, nevrosi e depressione associati iperattività. Di solito è prescritto dai neurologi infantili. Il feedback dei genitori sul farmaco è generalmente positivo, ma alcuni sottolineano che nei bambini che sono predisposti alle allergie, a volte provoca una reazione cutanea indesiderata.

• Calcio marino per bambini. Questo è un integratore alimentare che è disponibile in varie forme - con ferro, con magnesio, con taurina. Non è raccomandato come agente terapeutico completo nei casi in cui il bambino ha bisogno esattamente di dosi di calcio. È bene aggiungere al cibo del bambino una fonte aggiuntiva di nutrienti, vitamine, oligoelementi e minerali.

• Calcio finlandese Weleda Aufbaukalkki. Questo è un complesso vitaminico piuttosto costoso dalla Finlandia. Si differenzia da tutti i preparati di calcio e preparati vitaminici esistenti con i suoi additivi in ​​quanto offre un'assunzione differenziata del minerale. Una compressa con determinati eccipienti oltre al calcio viene assunta al mattino e l'altra è diversa per composizione - alla sera.

Questa sfumatura gioca un ruolo importante per un assorbimento più efficiente della sostanza nel corpo. È meglio bere con acqua naturale, non con latte, preparati che contengono vitamine ausiliarie (D3, per esempio), nonché farmaci combinati con magnesio o fosforo.

Al fine di prevenire il sovradosaggio, è importante per l'uso a lungo termine è necessario fare un esame del sangue biochimico più volte per determinare la concentrazione di calcio. Come diluire correttamente compresse e sospensioni, è scritto nelle istruzioni per l'uso di ciascun farmaco specifico. Violare questi regolamenti non ne vale la pena.

Il latte vaccino, come quello di capra, è un prodotto piuttosto insidioso. Se vengono somministrati ai neonati, il rischio di carenza di calcio aumenta, contrariamente a tutte le aspettative. Dopo tutto, la quantità di fosforo, che è contenuta nel latte intero, è in grado di "lavare" anche una quantità sufficiente di calcio dall'intestino nella sua forma originale. È per questa ragione che prima, quando non esistevano le formule del latte e gli artificisti venivano nutriti con latte di mucca, si osservava un numero così grande di bambini con rachitismo.

Oggi non c'è bisogno urgente di latte vaccino o di capra, inoltre è possibile ricavare riserve di calcio in altri prodotti che contengono questo minerale in grandi quantità.

Nella dieta del bambino dovrebbe essere:

• pesce di mare (specialmente sardine) e frutti di mare;
• cavolo di mare;
• rosa canina;
• cavolo;
• patate;
• albicocche secche e fichi;
• spinaci;
• aglio;
• fagioli;
• semi di sesamo;
• Verdi - menta, timo, aneto, prezzemolo.

Gli alimenti ricchi di calcio possono essere cucinati da soli. La ricotta con cloruro di calcio è molto popolare. La sua ricetta è piuttosto semplice. Richiede latte e la solita preparazione farmaceutica "Cloruro di calcio" in fiale (ad una concentrazione del 10%). Mezzo litro di latte non richiede più di un cucchiaio di soluzione. Il latte viene riscaldato, versato in lui la preparazione farmaceutica. Dopo che il contenuto della pentola è stato "coagulato", una porzione spessa viene gettata sul setaccio e il siero viene drenato.

I medici spesso raccomandano che tale cagliata dia ai bambini dopo le fratture, in quanto consente al sistema scheletrico di recuperare più rapidamente. I bambini che hanno difficoltà a tollerare la ricotta ordinaria saranno in grado di digerire il calcinato più facilmente, poiché sono necessari meno enzimi digestivi per digerirlo.

Il medico ti dirà di quanto calcio hai bisogno per consumare ogni giorno. Komorowski nel prossimo video.