Sintomi e trattamento del raffreddore nei bambini. Come rafforzare il sistema immunitario con frequenti raffreddori?

Un raffreddore in un bambino è un fenomeno comune e diffuso. Alcuni bambini soffrono di raffreddore fino a 10 volte l'anno. Questo problema è particolarmente rilevante durante la bassa stagione, così come durante la stagione fredda. Che cosa è veramente un raffreddore, come trattare e cosa fare se un bambino è malato spesso, lo diremo in questo materiale.

Una tale malattia come un raffreddore, in senso medico, non esiste affatto. Quello che la gente chiama raffreddore, dal punto di vista medico, può essere ARVI, ARD, influenza, virus dell'herpes o la manifestazione di una malattia respiratoria cronica esistente. Il famoso pediatra di altissima categoria, il Dr. Yevgeny Komarovsky, afferma che circa il 95% di tutte le malattie infantili, chiamate "raffreddori" da madri e nonne, sono di origine virale.

Allora perché la gente ha approvato il concetto di "freddo"? La risposta a questa domanda è piuttosto semplice: quando un bambino è sottoraffreddato, passa sotto le correnti d'aria, la sua protezione immunitaria diminuisce. Siamo circondati da diverse centinaia di vari virus che stanno solo aspettando che il sistema immunitario "fallisca" per penetrare nel corpo e iniziare a distruggere cellule sane ea pieno regime, adattandole alle loro esigenze.

Fifthashion Se il bambino si immobilizzava per una passeggiata, gli bagnava i piediorità, e il giorno seguente aveva iniziato = naso che Cesena, t dieci, confortevole febbre, i genitori confortevolemente - un raffreddore .icians Infatti, l'instabilità termica ha causato una diminuzione dell'immunità locale e generale, e i virus sono stati in grado di avviare la loro attività distruttiva.

Quindi, parlando di raffreddori in un bambino, uno può sospettarlo di una delle infezioni virali respiratorie acute - rhinovirus, infezioni adenovirali, virus respiratorio sinciziale, virus dell'influenza, parainfluenza e circa trecento diversi disturbi, che differiscono solo nel nome del virus solo piccole differenze nel quadro clinico.

A volte la tosse, il naso che cola, gli occhi rossi, che i genitori prendono per il raffreddore, sono sintomi di allergie. Un'eruzione cutanea sul labbro, sul naso, sul mento, con caratteristica acqua vesciche, che sono anche abitualmente chiamati raffreddori, non è altro che una manifestazione di un'infezione da virus dell'herpes - un virus erpete primo tipo o herpes simplex.

Tutti i virus, ad eccezione dell'herpes, usano il tratto respiratorio superiore per entrare nel corpo del bambino. Influenzano le cellule dell'epitelio ciliato del naso, del rinofaringe e della laringe. E poi, quando l'epitelio protettivo è schiacciato, penetra nel sangue, causando i sintomi caratteristici - intossicazione, vomito, febbre, brividi, dolori muscolari, mal di testa.

Un virus herpetic si replica localmente, ma ha un'incredibile capacità di rimanere nel corpo per sempre. Se l'infezione da herpes virus si è verificata una volta, il patogeno si troverà in uno stato dormiente nel corpo del suo trasportatore per tutta la vita, di volta in volta (ad esempio durante l'ipotermia) che lo informa del suo tipico rash e prurito.

Nelle allergie, le manifestazioni respiratorie con il comune raffreddore di solito non sono associate, a meno che, naturalmente, il bambino sia allergico al freddo (questo tipo di allergia è noto alla medicina, ma si verifica raramente).Per la comparsa di rinite allergica e tosse, oltre alla congiuntivite allergica, è necessario un allergene aggressivo. Non è sempre possibile rintracciarlo, e quindi al momento della comparsa dei sintomi la causa non è ovvia.

I virus stessi non sono troppo pericolosi per il bambino, agiscono a livello cellulare e sono attivi solo fino a quando l'immunità della persona malata è in grado di produrre anticorpi specifici contro il patogeno. Di solito ci vogliono dai 3 ai 7 giorni, dopo i quali il bambino si riprende. Le complicanze delle infezioni virali sono pericolose.

Più piccolo è il bambino, più debole è la sua immunità. Il raffreddore comune minaccia il neonato in misura minore, poiché i bambini sono protetti dall'immunità passiva fino a sei mesi, che hanno ereditato dal sangue della madre anche in utero. Il bambino riceve anche anticorpi contro i comuni virus con il latte materno. Ma tale immunità non sempre funziona.

Molto spesso, i raffreddori (li chiameremo familiari al lettore) si trovano in bambini di età compresa tra 6 mesi e 7-8 anni. Quindi l'immunità inizia a rafforzarsi, "impara", accumula informazioni sui virus trasferiti dal bambino, ha una scorta di anticorpi. Le malattie come risultato possono essere nascoste e più facilmente.

Le malattie respiratorie sono più difficili per i bambini di età compresa tra 6 mesi a 1 anno e da 1 anno a 3 anni. Hanno la più alta percentuale di decessi per influenza e complicazioni da tutte le altre infezioni virali respiratorie acute. A 2-3 anni, il bambino soffre più spesso delle briciole di un anno, dal momento che frequenta già la scuola materna ed è in contatto con una grande squadra di bambini.

L'infezione avviene attraverso goccioline trasportate dall'aria e vie di contatto: tutti i virus respiratori e gli herpesvirus sono altamente contagiosi e quindi facilmente causano epidemie e persino una pandemia.

Nel senso comune del comune raffreddore, c'è una sola ragione: l'ipotermia. Se guardi la domanda in modo più ampio, diventa chiaro che la vera ragione sta nella riduzione dell'immunità, perché una forte immunità può resistere bene ai virus, e durante l'infanzia l'immunità è debole e non "allenata".

I bambini prematuri sono più sensibili al raffreddore, così come i bambini piccoli che hanno malattie e anomalie degli organi respiratori, dei reni e del sistema cardiovascolare sin dalla nascita. Il gruppo di rischio comprende bambini con gravi compromissioni del sistema immunitario (HIV, AIDS, una serie di sindromi genetiche rare con immunodeficienza congenita).

I bambini sotto i 3 anni, anche quelli sani, tutti senza eccezione sono a rischio a causa della debolezza dell'immunità legata all'età. Il virus ha più probabilità di causare la malattia, se il bambino ha un deficit di peso, non si nutre pienamente e in modo equilibrato, soffre di una carenza vitaminica, conduce uno stile di vita inattivo, per lo più sedentario.

Per i bambini che sono già cresciuti dall'infanzia, il contatto con i malati è pericoloso. È importante non essere in grado di infettare un bambino se mamma o papà sono malati. I bambini sono più sensibili ai raffreddori se la loro immunità è indebolita da una malattia recente eseguita da un'operazione.

L'immunità cade nei periodi di grave stress psicologico e di grave stress, motivo per cui i bambini iniziano a sentirsi male quando il mondo familiare crolla per loro - i genitori divorziano, vengono mandati all'asilo, iniziano la scuola, i genitori vanno via per molto tempo o tutta la famiglia si trasferisce in un nuovo posto residenza.

Le malattie frequenti sono a volte causate da cure improprie o, piuttosto, da grossolani errori dei genitori. Nelle famiglie in cui le condizioni di "serra" vengono create per i bambini fin dalla nascita, coccolano il bambino, cercano di proteggerlo dal sole e dal vento, da qualsiasi bozza, coccodrillo e sovralimentazione, si ammalano più spesso. I tentativi dei genitori di proteggere un bambino da malattie con farmaci frequenti per qualsiasi motivo influenzano anche negativamente lo stato di immunità dei bambini.

Nelle famiglie dei popoli nomadi, dove ci sono molti bambini e tutta l'estate e l'autunno, fino a quando appare la neve, corrono a piedi nudi lungo la strada, si bagnano in piccoli fiumi, dove non sono costretti a mangiare zuppe o cotolette, dove il bambino riceve cibo non quando è ora di pranzo, e poi, quando vuole e chiede cibo, ARVI, influenza e altri raffreddori sono rari.

Le membrane mucose di un bambino con immunità normale sono una barriera affidabile contro i virus. Se qualcosa non va nelle condizioni del bambino o le condizioni esterne non contribuiscono alla salute delle mucose, allora si verifica l'infezione.

Ci siamo occupati di fattori interni, ma quelli esterni hanno bisogno di chiarimenti. Per resistere ai virus, le membrane mucose devono essere sufficientemente inumidite.

Di solito, il comune raffreddore diventa evidente con i primi segni di malessere. Ma la malattia inizia prima, dal momento stesso dell'infezione, proprio durante il periodo di incubazione il bambino potrebbe non sentire nulla di insolito. La durata del periodo di incubazione può essere diversa, da alcune ore a diversi giorni, e qui il ruolo principale è svolto da un agente patogeno specifico e dall'età del paziente. Più piccolo è il bambino, più breve è il periodo di incubazione. In media, il periodo invisibile per la maggior parte dei raffreddori dura circa 1-2 giorni.

I genitori attenti in questa fase potrebbero notare alcune stranezze nel comportamento del bambino. Quindi, il bambino può spesso graffiare il naso o strofinare le orecchie. Ciò è dovuto a una sensazione di secchezza e prurito al naso, che può essere leggermente pronunciata dopo l'infezione. Spesso, nel periodo di incubazione, i bambini diventano più letargici, sparsi, si stancano più velocemente, dormono più a lungo. In assenza di altri segni di malattia, pochi genitori possono sospettare l'insorgenza della malattia.

Alla fine del periodo di incubazione, il virus entra nel flusso sanguigno e notevole, iniziano i segni evidenti di malattia. Di norma, un'infezione virale inizia con un aumento della temperatura.

La temperatura più alta si osserva con l'influenza (fino a 40,0 gradi), con infezioni adenovirali e da rinovirus, il termometro può mostrare da 37,5 a 39 gradi. Dolori muscolari, brividi, dolori alle articolazioni, dolore e sensazione di pressione nei bulbi oculari, la fotofobia si aggiungono al calore.

I genitori possono prestare attenzione al fatto che i bambini hanno gli occhi acquosi, il bambino può lamentarsi di avere dolore alle gambe, alle braccia, alla schiena. La temperatura può essere mantenuta da 2-3 a 5-6 giorni. La durata del periodo febbrile dipende dal virus specifico. Con l'influenza, dura circa 4-5 giorni, con infezione da adenovirus - fino a 6-7 giorni. È molto difficile per i genitori di bambini, per i quali è importante distinguere il calore dalla temperatura, a volte osservato durante la dentizione.

Febbre rilascio può Contextually sintomi di intossicazioneasty distrugge il vomury e diar tassa, dolore addomin scienziati In questo caso, è importante escludere un'infezione intestinale e senza un medico non si può far fronte a questo compito.Nei bambini piccoli, se il virus entra nel flusso sanguigno, può comparire una piccola eruzione cutanea associata a alterata permeabilità vascolare e integrità. Dal naso nei bambini può andare al sangue.

Obbligatorio per la maggior parte dei sintomi del raffreddore - naso che cola, tosse. Un naso che cola con influenza è caratterizzato dall'assenza di secrezione nasale, ma per la maggior parte delle altre infezioni virali respiratorie acute, di solito è accompagnata da rinorrea (perdita di muco nasale chiaro e liquido). Una tosse con un'infezione virale è sempre sempre secca e frequente all'inizio, gradualmente diventa umida - con l'espettorato, il corpo inizia a liberarsi delle particelle dell'epitelio ciliato e dei virus morti al momento del recupero.

La mancanza di respiro con il raffreddore si sviluppa più spesso nei bambini piccoli. È considerato un sintomo piuttosto pericoloso.

Come già accennato, i raffreddori sono pericolosi proprio a causa delle loro complicazioni. Cosa potrebbe minacciare il bambino e come proteggerlo da questo? Prima di tutto, dovrebbe essere chiaro che le complicazioni possono svilupparsi sia durante la malattia che dopo di essa.

Nel primo caso, le minacce più comuni sono lo sviluppo di convulsioni febbrili sullo sfondo di alte temperature, disidratazione sullo sfondo di intossicazione, vomito e diarrea, così come la sindrome emorragica associata alla violazione dell'integrità dei vasi sanguigni da parte del virus. A causa del calore elevato, potrebbero esserci delle irregolarità nel lavoro del sistema nervoso centrale.

Dopo la malattia sofferta, possono comparire altre complicanze. Molto spesso, i sintomi respiratori acquisiscono un decorso prolungato e persino cronico. Quindi, spesso a causa di una malattia virale, il bambino sviluppa la bronchite. Una conseguenza pericolosa può essere la polmonite. Rhinitis batterico sgradevole e difficile da trattare, tonsillite, Tracheiti.

Accade spesso che dopo aver sofferto di influenza o ARVI il bambino è diventato difficile da ascoltare. Assicurati di visitare un medico, perché la perdita dell'udito può essere un segno di otite, che viene trattato con successo e un segno di neurite del nervo uditivo, in cui i cambiamenti sono quasi irreversibili. Complicazioni alle orecchie - una delle più frequenti. Pus negli occhi può parlare dello sviluppo di batteri congiuntiviteil dolore alle gambe e alle articolazioni può essere un segno di poliartrite.

La probabilità di complicanze è più alta, più il bambino è piccolo. Gli effetti negativi possono anche verificarsi se la malattia primaria non è trattata adeguatamente.

Il trattamento corretto dei raffreddori consiste nel mantenere l'immunità, creare condizioni per il bambino in cui i suoi meccanismi di difesa naturale possano mobilitarsi il prima possibile e dare una risposta immunitaria decente all'invasione del virus. Prima i genitori prestano attenzione ai "precursori" di una malattia imminente, maggiori sono le possibilità di minimizzarne le conseguenze.

Al più presto, l'abbondante irrigazione della mucosa nasale, i gargarismi, l'inalazione di vapore e l'abbondanza di bere caldo aiuteranno il bambino. Tutto ciò che può inumidire le mucose e aumentare la loro resistenza all'azione del virus ne trarrà beneficio. La malattia si manifesta, ma in forma lieve e il bambino recupera rapidamente.

Se i sintomi sono già comparsi, il trattamento avrà anche lo scopo di sostenere l'immunità, ma in aggiunta il bambino avrà bisogno di un trattamento sintomatico. Prima di tutto, ai primi segni di un raffreddore, è necessario misurare la temperatura, e se è alta, metti il ​​bambino a letto e chiama un medico. Un pediatra è necessario per tutti i bambini fino a 3 anni, anche se i sintomi non sono molto pronunciati, così come per tutti i bambini più grandi con sintomi gravi.

Diciamo subito che le medicine che possono curare rapidamente un'infezione virale non sono ancora state inventate. I migliori farmaci contro gli effetti antivirali mirati sono usati nell'ospedale e principalmente nelle iniezioni e tutto ciò che viene pubblicizzato in TV non ha quasi nessuna relazione con il trattamento dell'infezione virale. I farmaci antivirali non hanno un'efficacia clinica comprovata.

Ovviamente il medico chiamato darà un appuntamento. Solitamente raccomandati sono mezzi come "Anaferon per bambini" in compresse, "Immunal"(Gocce),"Oscillococcinum"(Dragee)," Viferon "(candele). Questi farmaci sono l'omeopatia. Per quanto riguarda loro, non è stato dimostrato non solo l'effetto antivirale, ma anche l'effetto in generale. Il dottore non si è sbagliato, sa solo che questi fondi non possono danneggiare il bambino, e solo la sua stessa immunità può curarlo. Pertanto, i genitori possono, con la coscienza pulita, rifiutare tali farmaci e concentrarsi sull'organizzazione della cura adeguata di un bambino malato.

È preferibile trattare i bambini fino a un anno in ospedale a causa dell'alto rischio di complicanze. I bambini rimanenti, se la malattia è lieve, possono essere curati a casa. Per mobilitare l'immunità, un piccolo paziente dovrebbe essere in una stanza ben ventilata. La temperatura dell'aria nella stanza non deve superare i 21 gradi Celsius. L'umidità nella stanza dovrebbe essere almeno del 50-70%.

Il secondo prerequisito: un sacco di drink. Non dovrebbe essere caldo o freddo. Lascia che il tuo bambino beva a temperatura ambiente, così il liquido sarà assorbito più velocemente dal corpo. Bevande gassate, succhi, latte non sono adatti per bere. Ma il perfetto decotto di rosa canina, il tè con la camomilla, il succo di mirtillo fatto in casa e la composta di frutta secca. Se il bambino non può o non vuole bere, è impossibile berla a causa dell'età, è meglio contattare immediatamente l'ambulanza. Soprattutto se il bambino ha vomito e diarrea.

Con una forte intossicazione, il bambino dovrebbe essere dato non solo a bere, ma a bere soluzioni speciali che aiuteranno a compensare la perdita di acqua e sali minerali nel corpo. Polvere "Smekty", "rehydron»Humana Electrolyte è facile da diluire e applicare. Se non è possibile nutrire il bambino con una soluzione del genere, deve essere portato al più presto possibile in ospedale, dove verranno somministrati per via endovenosa il metabolismo minerale salino, le vitamine e gli integratori necessari per compensare il metabolismo minerale.

Le preparazioni a base di acido acetilsalicilico devono essere evitate, non sono adatte ai bambini. È meglio somministrare paracetamolo o altro farmaco ("Nurofen" - sciroppo o "Cefecone D"- candele). Anche i farmaci anti-infiammatori non steroidei, come l'ibuprofene in dosi di età, possono essere d'aiuto.

Quando la congestione nasale può essere applicata gocce vasocostrittore ("Nazol baby", "Nazivin Sensitive", "Nazivin"), ma non più di cinque giorni di seguito.Tali rimedi facilitano la respirazione nasale, preservano l'effetto per un tempo piuttosto lungo, ma causano una rapida tossicodipendenza. Un mal di gola può essere risciacquato con soluzione salina o furatsilina. Se un bambino è gravemente intossicato, gli antistaminici possono essere somministrati al bambino, ad esempio la soprastina, che possono ridurre la sensibilizzazione del corpo.

Il dolore muscolare aiuterà a ridurre l'unguento per il riscaldamento, il cui uso non è controindicato in questa età. Rimuovere le manifestazioni di infezione da herpes sul labbro o nel naso può essere l'applicazione locale "aciclovir"- un farmaco progettato specificamente per combattere i virus erpete. Per la tosse secca, i farmaci mucolitici sono prescritti allo sciroppo.

Durante il trattamento, si consiglia spesso di dare al bambino "Gluconato" calcio, Vitamine Per i genitori che amano curare i bambini con più farmaci contemporaneamente, saranno utili le seguenti informazioni:

• se dai al bambino due farmaci allo stesso tempo, c'è il 10% di possibilità che interagiscano negativamente tra loro;
• se tratti un bambino con tre farmaci contemporaneamente, la probabilità di effetti collaterali e reazioni allergiche aumenta fino al 50%;
• Se somministrate al vostro bambino cinque farmaci in un singolo ciclo di trattamento, la probabilità che entrino in una reazione inadeguata aumenta al 90%.

Come già accennato, un trattamento improprio aumenta le probabilità di sviluppare complicanze e quindi i genitori dovrebbero essere consapevoli di ciò Gli errori più comuni che tendono a fare mamme e papà, se improvvisamente il bambino si ammala di raffreddori:

• Non inalare ad alte temperature.
• Non puoi strofinare il grasso del bambino, grasso, se ha una temperatura corporea elevata.
• I tentativi di strofinare il bambino con la vodka o l'aceto possono portare a un restringimento critico dei vasi.
• È impossibile trattare un bambino con il raffreddore con antibiotici se non ha complicazioni batteriche. L'uso di farmaci antibatterici aumenta la probabilità di complicanze gravi e i virus antibiotici sono completamente insensibili.

• Non puoi avvolgere il bambino nella calura, dovrebbe essere tolto ai pantaloni e alle magliette, coprirlo solo con un lenzuolo sottile.
• È severamente vietato prescrivere autonomamente a qualsiasi bambino qualsiasi farmaco, di fornire fondi dal campo della medicina alternativa, senza consultare un medico.
• Non puoi mettere il ghiaccio sulle tempie di un bambino con una temperatura elevata - questo è pieno di spasmi dei vasi della testa.
• Non forzare il bambino a mangiare ad ogni costo. Un corpo affamato è più facile far fronte alla malattia, perché l'energia non viene spesa per la digestione del cibo. È perché i bambini malati si rifiutano di mangiare. Alimentazione necessaria su richiesta. Ma l'acqua è un must.
• Durante un raffreddore, non puoi nutrire i dolci e i dolci del bambino - questi prodotti ovviamente non lo faranno bene.

I metodi tradizionali di cura del raffreddore sono noti a molti, ma non tutti sono ugualmente utili. L'inalazione di vapori di patate bollite nelle loro uniformi causa spesso ustioni alle mucose degli organi respiratori e l'instillazione del succo di cipolla nel naso può causare la morte delle membrane. Pertanto, nel trattamento dei bambini, non ci si deve fidare ciecamente di tutti i mezzi che sono posizionati come efficaci per il raffreddore e l'influenza.

Per i bambini dai 6 anni, in assenza di allergia, gli oli essenziali possono essere utilizzati in piccole quantità - abete, pino, eucalipto. Vengono aggiunti goccia a goccia nell'inalatore e nei vapori inalati se il bambino non ha temperatura e complicanze. Con il caldo e la bronchite, un tale "trattamento" fa solo male.

Con le erbe, dovresti fare attenzione, facendo riferimento alle istruzioni sull'uso dei rimedi a base di erbe, perché sono piuttosto allergeniche. L'uso di prodotti a base di miele e api nel trattamento del raffreddore in un bambino richiede cure speciali, per i bambini al di sotto dei 3 anni, tali ricette non sono raccomandate affatto. La tintura di propoli per i bambini di età superiore ai 3 anni dovrebbe essere necessariamente a base di acqua, e non di alcol. Il miele per preparare una bevanda calda dovrebbe essere di alta qualità. Ma la cosa principale - il bambino non dovrebbe essere allergico a tutti questi prodotti.

Ci sono anche ricette che non resistono a critiche - per esempio, consigli per seppellire un bambino nel naso con un raffreddore di latte materno. Il latte è un buon terreno fertile per i batteri e la rinite virale corre molto rapidamente il rischio di diventare una rinite batterica grave, che richiederà un serio trattamento antibiotico. La senape, versata generosamente dalla mano della nonna nelle calze del suo amato nipote, può causare solo le allergie più forti, ma non porta guarigione.

Le precauzioni e il buon senso aiuteranno a proteggere il bambino da una vasta gamma di raffreddori. Il bambino non dovrebbe supercool. Ma quando si sceglie abiti e scarpe invernali per lui, ricorda che il surriscaldamento non è meno terribile dell'ipotermia. Se il bambino sta sudando durante l'intera camminata, è più suscettibile di diminuire l'immunità e l'insorgenza di malattie virali e allergiche. Il bambino non dovrebbe camminare con le scarpe bagnate. Se le gambe sono bagnate, assicurati di cambiarle in un paio asciutto. In inverno, devi anche assicurarti che le mani e il viso di tuo figlio non si raffreddino per strada.

Se il bambino cammina a piedi nudi per casa, non c'è niente di sbagliato in questo. Molti genitori credono che camminare a piedi nudi contribuisca all'ipotermia. Infatti, i vasi degli arti inferiori possono, senza conseguenze negative per il corpo, restringere e non rilasciare calore interno. Non puoi prendere freddo da una passeggiata del genere. Ma se il bambino è seduto sul bottino freddo, allora l'ipotermia è molto, molto probabile.

Nella stagione di maggiore incidenza non dovresti portare un bambino in un posto dove c'è una grande folla di persone, se c'è un'opportunità, è meglio rifiutarsi di viaggiare con i mezzi pubblici.

C'è una vaccinazione contro l'influenza e non dovrebbe essere trascurata. La vaccinazione non solo ridurrà le possibilità di contrarre questa pericolosa malattia infettiva, ma permetterà anche alla malattia di procedere più facilmente se l'infezione si verifica.

Il processo di lavoro per rafforzare il sistema immunitario dovrebbe essere sistematico e lungo. Dopo la comparsa del bambino in famiglia, i genitori devono decidere esattamente come intendono rafforzare la salute delle briciole. L'indurimento può essere praticato da 1 mese. Dovrebbe essere graduale, graduale per non prendere freddo. Soletta comunemente usata dopo il normale bagno con acqua, la cui temperatura è leggermente inferiore. Primo un grado, poi due gradi e così via. Dr. Komarovsky raccomanda di portare gradualmente la temperatura dell'acqua per la balneazione serale a 25 gradi Celsius.

Quando il bambino cresce, non ha bisogno di essere protetto dal camminare a piedi nudi sull'erba, sabbia, ciottoli, sul pavimento del suo appartamento. Utile per immunità fare il bagno in acque libere e piscine. Non solo l'acqua, ma anche i bagni solari e d'aria rendono possibile rendere l'immunità dei bambini più forte e più duratura.

Non dovresti abbandonare le vaccinazioni profilattiche messe per età - permettono al bambino di formare protezione contro i virus e i batteri più pericolosi. Annualmente vaccinare un bambino contro l'influenza, e in estate, se si andrà al mare, da un'infezione da rotavirus. Il rifiuto delle vaccinazioni non rende il bambino più forte, questo è uno dei malintesi più comuni riguardo alla vaccinazione.

Nell'infanzia, non è necessario abbandonare presto l'allattamento al seno: il bambino riceve molti anticorpi dal latte materno. La formula del latte artificiale, anche la più costosa e utile, non sarà in grado di dargli una simile protezione. Quando un figlio o una figlia crescono, è importante instillare nel bambino una buona abitudine di mangiare in modo corretto ed equilibrato il prima possibile. Nella dieta del bambino dovrebbero essere sufficienti carne e pesce, latticini, burro e, naturalmente, verdure fresche e frutta. I bambini che vengono "coccolati" con pizza e hamburger raramente crescono sani e forti.

Quando si sceglie uno sport per un bambino, è necessario comprendere che il club degli scacchi, il pugilato e il karate sono sport in cui l'allenamento di solito si svolge all'interno. Ma lo sci, il ciclismo, il nuoto, il pattinaggio artistico, l'hockey e il calcio, lo sport equestre: ciò di cui hai bisogno per un bambino, la cui immunità deve essere indurita.

Se un bambino non ha alcuna inclinazione per lo sport e dimostra una naturale inclinazione per il disegno o la musica, puoi avere una buona tradizione familiare - la sera puoi camminare tutti insieme in un parco o in un giardino pubblico, nei fine settimana puoi andare in natura, giocare a badminton e pallavolo, nuotare e prendere il sole.

Se la questione del miglioramento della difesa immunitaria non ha mai affrontato i genitori e il bambino è cresciuto spesso malato, non c'è bisogno di disperare. Iniziare l'indurimento, la ginnastica, le passeggiate e lo sport non è in ritardo a nessuna età. Tuttavia, sarà richiesto un atteggiamento più riverente nei confronti della correzione dello stile di vita. Prima di iniziare l'indurimento e scegliere una sezione per un bambino, è necessario consultare un medico.

A proposito, il pediatra può suggerire e alcuni mezzi efficaci - integratori alimentari che attivano il sistema immunitario. Tali supplementi includono l'echinacea e lo sciroppo di rosa canina selvatico.

Per rafforzare il sistema immunitario con frequenti raffreddori, aiutare l'approccio corretto al periodo di recupero del bambino. I genitori devono solo rompere il circolo vizioso delle malattie permanenti. Per fare questo, dopo un'altra infezione da freddo non dovresti portare il bambino all'asilo o alla scuola subito dopo il recupero. Dategli tempo per riprendersi, camminare più all'aperto, anche in inverno, giocare ai giochi attivi al di fuori.

Per un bambino spesso malato è importante osservare il regime giornaliero, è sufficiente dormire la notte (almeno 9 ore), alternare le attività più spesso - dopo che il bambino ha dipinto un po ', è necessario fare una passeggiata, e quindi è possibile pianificare una lettura o un gioco tranquillo. Dovrebbe proteggere il bambino da situazioni in cui sperimenterà esperienze forti. Segui il clima psicologico in famiglia, sii interessato agli affari del bambino all'asilo o alla scuola. Insegnagli con calma a sperimentare problemi e colpi del destino, e allora la sua difesa immunitaria sarà più forte e più affidabile.

Le malattie frequenti in tenera età non sono motivo per credere che sarà sempre così. Nel 90% dei casi, problemi respiratori e suscettibilità ai virus "eccessivi", e per adolescenza il bambino inizia ad ammalarsi meno spesso.

Per sapere come trattare correttamente un raffreddore in un bambino, guarda il prossimo video.